Опубликовано Втр, 25.02.2014 - 12:41 пользователем Есть проблема
Такая апатия навалилась( Нет ни на что сил. Хожу как зомби. А проблемы увеличиваются со скоростью снежного кома. Может кто подскажет как вывести себя из этого состояния?
Разделы Форума:
Это скорее авитоминоз, так что витаминками нужно подписать свой организм
Шоппинг?!?мне помогает:-)
А я на коньках кататься хожу, отлично отвлекает, около часа все мысли о том лишь, как бы не упасть))))) Да и от занятий спортом настроение повышается.
Я конечно не знаю,какие у Вас именно проблемы,но лучший способ - это перестать себя жалеть. Выберете из Вашего кома самую меньшую беду и попытайтесь от нее избавиться. Действуйте ,а не плачьте.
пойти волонтером в хоспис, там сразу понимаешь что все проблемы такая пыль, по сравнению с тем что есть возможность жить, дышать, смотреть на солнце, смеяться и на все это есть время - целая жизнь, а у кого то она заканчивается.
мне кажется тут два варианта- либо повесишься рядом, либо станет легче...
Точно!А то можно посмотреть и станет ещё хуже.
Многим кажется, что упадническое настроение - это каприз, нужно поменять свою жизнь, мнения, взгляды... Было бы всё так просто. Это что-то внутри, неуправляемое. Я была как-то подавлена около полугода, что в себе только не пыталась изменить, а потом раз - и в одно утро всё прошло. Что же я сделала, ответьте? Да ничего! Просто проснулась в очередном дне. Загруженность не всегда приводит к положительному результату, иногда топит по полной. Весной обостряется хандра, так что либо спорт, либо отдых.
вкалывать. быть занятой. и никакой депрессии не будет. все нытье от безделья.
Ну не всегда так. Я вот вкалывала 4 года, получая очень хорошие деньги, но каждое утро просыпалась в такооом депрессняке, потому как работа была ну очень нелюбимая. А потом резко поменяла жизнь - ушла на работу по душе, и хоть получала в разы меньше, но была безмерно счастлива! Так что не всегда от безделья хандра...
а я бы посоветовала спа- салон, если финансы позволяют.можно просто парихмахерская, маникюр,педикюр.мне кажется женщинам это всегда поднимает настроение!
побольше бывать на солнце для выработки витамина Д. Или как аналог - солярий
с нами на 8 марта сходить в ресторан, развеяться