Опубликовано Ср, 18.10.2017 - 21:07 пользователем Endevora
Кто какими методами борется с запорами? У меня они в принципе не систематические, но иногда бывает что пару недель с трудом хожу в туалет.
Разделы Форума:
Кто какими методами борется с запорами? У меня они в принципе не систематические, но иногда бывает что пару недель с трудом хожу в туалет.
Я не страдаю, но знаю решение - больше пить воды в течение дня, есть супы, больше овощей фруктов. Исключить макароны,хлебобулочные изделия, картошку. Есть 5 раз в день маленькими порциями.
Согласна. А еще хорошо выписать хотя бы полстакана воды утром натощак
"Летящая ласточка" Вам в помощь)
Я посмотрела ради интереса. Там их столько вариантов разных...а какая именно при этом помогает?
Любая поможет. От них всех сильный слабительный эффект. Но чтоб уж наверняка, то Экстра.
Сенаде всегда в аптечке держу и в дорогу беру.
Мне повезло в этом плане, я пару черносливин съем и уже с горшка не слажу, я в маму в этом плане, перистальтика отличная)
А мне хоть кило его съешь и без толку(((
Вообще то в идеале наладить систему питания. Ежедневно свеклу вареную есть, отвары из чернослива пить, в общем какими то такими методами с запорами бороться. Ну разве что иногда я пью форлакс, когда совсем уже ничего не помогает.
Почитала о нём. По идее должен быть неплохой порошочек. От него и вправду нет спазмов как от сенны? А то я её недавно выпила, так пришлось с работы отпрашиваться чтобы пережить период действия.
сенна это кошмар, к тому же плохо влияет на кишечник. самый мягкий - фитомуцил. и натуральный. от форлакса могут быть спазмы, а могут и не быть, индивидуально
Вообще все препараты действуют на кого как. У меня подруга сенну пьет и даже не морщится))
Я читала по отзывам некоторые его подолгу пьют, но мне не приходилось. Максимум что было я форлакс неделю пила, привыкания не было, вздутия и метеоризма тоже. Да и вообще я не заметила что что-то выпила. просто ходила в туалет и все.
это многогранная проблема, возникает из-за разных причин. Конечно, эти вещи надо решать с гастроэнтерологом, обследоваться. ну а так домашние средства то все знают
Я вчера уже купила и выпила первый. И вправду никаких ощущений после приема. Вроде как и не пила ничего. Беру на заметку.
Я дюфалак пью. После родов караул
А он как по действию?
Мягкий, действует не сразу, не моментальное слабительное. Делает массы мягкими
Утром натощак ложку столовую льняного масла, прям курсом пропить
Я порекомендую купить йогуртницу. Проверено на своей семье! В аптеках закваску покупать и делать йогурт или кефир самой. Очень хорошо справляется с запорами. Магазинные так не действуют. К тому же вы знаете точно, что туда положили. И для кишечника и для иммунитета очень полезно, и для тех, кто хочет похудеть!
делала, пила долго. вот никакого эффекта не заметила. ни с какой стороны. закваску дорогую покупала.
Одно уточнение: йогурт или кефир сразу после еды нельзя пить. Получается мешанина. Пить в промежутках между приёмами пищи.
я сразу после еды много лет ничего не пью. не всем подходит кисломолочное, хотя все вокруг твердят о его невообразимой пользе.
Да, вы правы, не всем. Но те, кто твердит о пользе, либо коммерсанты, либо действительно проверили на себе.
У меня есть, но как то поигрались и забросили. Не заметила чтобы оно как то на стул влияло((
Перед сном такан кефира (не обезжиренного) и чайную ложку отрубей. Утром ваш кишечник скажет вам спасибо.
У меня изжога после кефира((
Поменьше белка, больше клетчатки. После беременности пила отвар изюма, свеклу ела, чернослив, бифидок, активия. Из препаратов Дюфалак и форлакс.
Есть такая проблема.
Во первых, первая рекомендация, как врача, - это очный прием гастроэнтеролога. Дабы не тратить время и деньги перед посещением делаем УЗИ ОБП строго натощак, анализы крови (оак, трансаминазы, щелочная фосфатаза, билирубин, глюкоза), копрограмма.
Медикаментозную терапию должен назначить доктор, а не мамы на форуме.
Из общих рекомендаций: питьевой режим 1,5 - 2л воды. Если нет проблем с жкт в виде уже диагностированного гастрита или язвы желудка или 12перст.кишки, колита, то диета стол#3 (больше овощей, больше клетчатки).
Сама испытываю этот недуг. Пить 2 л так и не научилась. Стараюсь хотя бы 1л выпивать. Когда питание сбалансировано и адаптировано под проблему, то проблемы в принципе и нет. Шаг влево, шаг вправо - Здрасьте, я ваша тетя. Медикаментозная терапия помогает, но временно. Основа - это питание.
У меня очень часто запоры на нервной почве(((
Запоры на нервной почве свидетельствуют о психосоматике, проанализируйте свою жизнь. Запоры в этом случае бывают как следствие нежелания (как осознанного, так и неосознаваемого) расставаться с устаревшими мыслями, увязания в прошлом, иногда язвительности. Срочно избавляйтесь от такого негатива. повторяйте настрой: "По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, реальное. Я пропускаю через себя поток жизни и легко усваиваю всё полезное для меня".
сейчас прям многие болезни стали объяснятся версией "на нервной почве". а вот реально кто-то в Пензе работает с психосоматикой?
Вы попали по адресу. Я работаю в том числе и с психосоматикой.