Польза зеленого чая


Зеленый чай - уникальный продукт с широчайшим набором полезных свойств. И очень странно то, что кроме чая черного существует еще и зеленый, мы узнали сравнительно недавно. На Востоке зеленый чай употребляют уже на протяжении тысячелетий не только из-за приятного вкуса, но и благодаря его способности утолять жажду, а также из-за многочисленных целебных свойств зеленого чая. Считается, что во многом благодаря зеленому чаю жители стран Востока сохраняют молодость и подвижность долгие годы, к тому же и продолжительность жизни у них значительно дольше, чем в остальном мире.
Полезные свойства зеленого чая используют во всем мире, причем на зеленый чай обращает внимание как народная медицина, так и официальные источники. Ведущие фармацевтические компании и производители косметики обратили внимание на этот чудесный и уникальный продукт природы. Не случайно полезные свойства зеленого чая так активно используются в тех же БАДах и кремах. Кстати, вы можете самостоятельно сделать прекрасное средство для утреннего тонуса кожи - умывайте лицо утром и вечером заваренным зеленым чаем. Еще один хороший совет - заморозить зеленый чай и протирать лицо, шею и область декольте льдом. У вас будет постоянно бодрый, цветущий вид. При помощи зеленого чая (а можно использовать для этих целей и каркаде) можно избавиться от неприятных высыпаний на коже и прочих подобных недостатков на лице.
Если у вас проблемы с пищеварением, вернуть вам здоровье также поможет зеленый чай. При постоянном употреблении зеленого чая многие внутренние органы работают гораздо быстрее и эффективнее – желудок, кишечник, печень будут вам благодарны. Дополнительная польза зеленого чая - вы укрепите зубы и десны, а благодаря содержащимся в зеленом чае полезным веществам забудете, что такое стоматит. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, послужат отличным средством для профилактики раковых заболеваний. Кроме того, в этом целебном напитке содержится необходимая для организма доза цинка, который является антиоксидантом, нужен для заживления ран, роста волос, укрепления ногтей.
Источник: Женский журнал Arabio.*RU

Разделы Форума: 
not present аватар
not present Нарушитель Offline Чт, 15.03.2012 - 10:34 #

От чая никакой пользы нет, это миф, навязываемый корпорациями.

Klubnichka аватар
Klubnichka Offline Чт, 15.03.2012 - 10:49 #

полезен качественный правильно заваренный зеленый чай - как источник антиоксидантов...

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 10:52 #

то то и оно, что правильно заваренный, а не Майский из пакетика, нужно научится различать))

Klubnichka аватар
Klubnichka Offline Чт, 15.03.2012 - 10:53 #

да Майский мне кажется,это вообще отдельный разговор.И Лисма еще.Фу и фу называется :SICK: вообще,много можно перечислять таких "чаезаменителей".

not present аватар
not present Нарушитель Offline Чт, 15.03.2012 - 11:09 #

В правильном кофеин, а кофеин априори вреден.

Klubnichka аватар
Klubnichka Offline Чт, 15.03.2012 - 10:50 #

Он выводит шлаки, очищает организм, но нельзя злоупотреблять им. Употреблять можно в пределах разумного!

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 10:50 #

Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов.

Klubnichka аватар
Klubnichka Offline Чт, 15.03.2012 - 10:52 #

я вот редко его пью,т.к. у меня давление низкое всегда, а с него оно снижается еще. Но иногда позволяю себе чашечку, это полезно.Моя бабушка его пьет при повышенном давлении.

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 10:53 #

я очень люблю качественный зелёный чай, только пока на ГВ сейчас не пью)

Nadinhex аватар
Nadinhex Offline Чт, 15.03.2012 - 11:51 #

Точно. У меня тоже пониженное давление, я одно время увлекалась зеленым чаем. Постоянно его пила. Через какое-то время голова начала целыми днями болеть. Это был кошмар. Узнала, что мой любимы чаек его понижает. Перешла обратно на черный. Зеленый пью иногда, тк очень вкусный!

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 10:52 #

Женщинам нужно в особом режиме пить зеленый чай. Например, лучше отказаться от зеленого чая (или сократить его употребление) в период месячных, беременности и грудного вскармливания, а также перед родами.

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 11:02 #

Вот несколько советов, которые помогут усилить полезное воздействие зеленого чая и избежать вредных последствий.

Старайтесь не пить зеленый чай натощак. В этом случае вред зеленого чая в том, что он раздражает слизистую оболочку желудка, который начинает как-бы «переваривать» сам себя. Зато если выпить зеленый чай после еды, то он, наоборот, позаботится о вашем пищеварении.

Зеленый чай принесет больше пользы, если вы будете его пить в течении дня но не вечером. Выпитый перед сном свежий зеленый чай может нанести вред. Обладая тонизирующим действием, для многих людей, он может привести к нарушениям сна, состоянию нервного перевозбуждения – так что вместо ожидаемого прилива сил и энергии, вы получите головную боль и усталость.

Ни в коем случае не чередуйте зеленый чай и алкоголь! От этого могут пострадать почки. Причем вред зеленого чая, совмещенного с алкоголем, уже научно доказан, лучше не экспериментируйте.

Старайтесь не запивать зеленым чаем лекарства или таблетки. Вреда зеленый чай в этом случае не нанесет, но и пользы будет мало. Поскольку качественный зеленый чай отлично выводит все вредные и химические вещества, он может значительно снизить эффективность лекарственных препаратов.

zazulla аватар
zazulla Offline Чт, 15.03.2012 - 11:07 #

Я в день выпиваю в среднем 7 чашек чая. Да, я злостный чаевник. Я без чая не могу. Я пью не только зеленый, но и красные и черные чаи. А зеленый люблю с мятой и с жасмином. Иногда могу встать в три часа ночи и пойти заваривать чай. Зеленый я пью в основном по вечерам.

гЧ аватар
гЧ Offline Чт, 15.03.2012 - 11:42 #

Хоть правильно завареный, хоть неправильно - чай не полезнее сока. И почкам с ним тяжело справиться. Я чай люблю и пью. Умирать - так вкусно. ab.gif

МамаКсении аватар
МамаКсении Offline Чт, 15.03.2012 - 13:51 #

А почему нельзя чай на ГВ. Мне даже в роддоме сказали, что зеленый чай с молоком самое то. Я пью. Вредно?

АнНеТта58 аватар
АнНеТта58 Offline Чт, 15.03.2012 - 16:19 #

Ну как бы данное утверждение обосновывается содержанием кофеина в чае, что может повлечь нервную возбудимость. Я черный пью, зеленый пока нет, как и кофе.

sofia5844 аватар
sofia5844 Offline Чт, 15.03.2012 - 14:38 #

Полезный или не полезный не знаю. И, честно говоря, знать не очень хочу, ибо считаю, что поговорка - все хорошо в меру - относится абсолютно ко всему. Иногда пью под настроение (особенно хорош утром, если накануне был бурный вечер az.gif ), но больше люблю черный.

Tanek аватар
Tanek Offline Чт, 15.03.2012 - 14:39 #

Я тоже присоединяюсь к вопросу! Тоже кормлю и пью зеленый чай с молоком, даже и не думала что нельзя...

таля аватар
таля Offline Чт, 15.03.2012 - 15:02 #

Тоже кормлю, тоже пью, были проблемы с почками во время беременности, только зеленый чай и пила, но есть одно НО. Зеленый чай способствует снижению уровня гемоглобина в крови, поэтому с осторожностью во время беременности, кормления грудью и в крит. дни. В моем случае семь месяцев зеленого чая помогли моим почкам доносить и родить дочку, до довели до анемии.

Nadinhex аватар
Nadinhex Offline Чт, 15.03.2012 - 15:20 #

Молоко снижает действие кофеина и танина, которые есть в чае и способствует лактации.

ИзяЩнаЯ аватар
ИзяЩнаЯ Offline Втр, 02.10.2012 - 15:53 #

Зеленый чай не очень то и полезен, кафеина больше чем в кофе, ну если натуральный конечно:HAPPY:

ritarita1984 аватар
ritarita1984 Offline Ср, 03.01.2018 - 13:00 #

Нет, зеленый чай содержит не много кофеина. Он очень полезный особенно для печени. Влияние зеленого чая на печень зависит от витамина Р, который в большом количестве содержится в напитке. Он обеспечивает стабильную работу органа, способен бороться с воспалением и действием вредных веществ, положительно влияет на сосуды, укрепляя их. В этой статье вы про зеленый чай его пользу и вред для печени статье

vitana7272 аватар
vitana7272 Offline Втр, 16.01.2018 - 13:55 #

Я в чайных лавках беру. Люблю крупнолистовой, чтоб было видно, что это чай, а не мусор, который рядом с чаем лежал)