Как я себя ощущаю?

Предлагаю вашему вниманию одно интересное упражнение. Пожалуйста, делайте его так: прочитали первое предложение - сделали, прочитали второе – сделали, прочитали третье – сделали, прочитали четвертое – сделали.
Итак, можете приступать.
Оглядитесь вокруг.
Найдите то, что больше всего не нравится.
Дайте этому 3 критерия, почему не нравится.
И эти же критерии скажите со словом «Я».
Как ощущения? Давайте делиться, обсуждать, находить в себе то, от чего нужно избавиться, или, наоборот, похвалить себя.

Разделы Форума: 
Инна Прошина аватар
Инна Прошина Offline Чт, 14.12.2017 - 22:51 #

Критерии на самом деле как -будто про меня. Хотя я называла критерии и предмета который считаю лишним в комнате

Olga_Salmina аватар
Olga_Salmina Консультант ПМ Offline Чт, 14.12.2017 - 23:13 #

Инна, хотите проанализировать, почему вы вдруг ассоциировали себя с лишним предметом?

Алпа135 аватар
Алпа135 Offline Пнд, 18.12.2017 - 12:56 #

Давайте проанализируем меня.

В комнате не нравятся старые обои и не исправленные недоделки старого ремонта в углу потолка.

Не нравится потому,что некрасиво,портит вид, все время напоминает о недоделке и что надо было не принимать работу недоделанную.
Если сказать со словом "я", то получается уж очень несимпатично в отношении самой к себе:
я- некрасива, порчу вид,не исправляю недостатки, принимаю недоделки.
Короче : сама виновата,нужно идти в салон красоты, а для дома - сделать новый ремонт.

Olga_Salmina аватар
Olga_Salmina Консультант ПМ Offline Ср, 20.12.2017 - 00:24 #

Здравствуйте. А вас можно проанализировать следующим образом. Вам нужно, а может, вы чувствуете необходимость, разрушить старый стереотип мышления, хочется чего-то нового в жизни. Хочется соответствовать чему-то или кому-то?

Olga_Salmina аватар
Olga_Salmina Консультант ПМ Offline Пнд, 14.05.2018 - 23:44 #

Пишу для всех.
Удивительная фраза: «Обнулитесь до вдохновения…»
Прочувствуйте эту фразу всем своим существом! Как вы ощущаете себя при этом?
Включите свое чувственное восприятие. Почувствуйте это состояние каждой клеточкой своего тела, пусть они завибрируют во всей полноте своей красоты и здоровья!
Почувствуйте это, стоя по душем, когда вода ласково и нежно стекает по лицу, шее, груди, спине, ногам. Отпустите все лишнее и ненужное, отпустите с легкостью, радостью освобождения! Обнулитесь до состояния вдохновения!
Выполняйте это упражнение тогда, когда напряжение, утомление прошедшего дня сковывают вас, когда грусть и печаль охватывают вас. Или для подзарядки, когда предстоит сделать важный шаг. А может, для чего-то прекрасного. А может, для кого-то заботливого, нежного, ласкового… Да, да, и для себя в том числе!
Обнулитесь до вдохновения!
И уже в этом состоянии можно укладывать ребеночка спать, рассказывая ему удивительные истории, сказки. Отправиться спать на надежное плечо мужа. Пойти на работу, где вас ждут успешные свершения…
Дело за вами!