Депрессия ( не послеродовая)

Приходилось ли вам сталкиваться с депрессией?
Не послеродовой,а обычной.
Как вы с ней боретесь?

Разделы Форума: 
Milana_81 аватар
Milana_81 Offline Вс, 04.12.2011 - 21:45 #

Ложусь спать, проблемы сразу все исчезают.

гЧ аватар
гЧ Offline Пнд, 05.12.2011 - 07:57 #

Миланочка, тогда это у тебя не депрессия, а усталость. Депрессия - это когда жить не хочется. И нет дела ни до семьи, ни до ребенка!...

Milana_81 аватар
Milana_81 Offline Пнд, 05.12.2011 - 09:20 #

значит у меня ни разу её не было)))))

гЧ аватар
гЧ Offline Пнд, 05.12.2011 - 07:55 #

Хххы...выношу мозг подругам. :-D
Но, если серьезно, то нужно что-то менять в жизни. Как в пословице "Если лучшими друзьями становятся Пох и Нах - нужно задуматься и что-то менять в жизни."

Ксюнчик аватар
Ксюнчик Offline Пнд, 05.12.2011 - 08:00 #

я стараюсь что-то во внешности изменить-крашу и стригу волосы (обязательно не дома, а в салоне), делаю маникюр, педикюр, покупаю новые вещи. Мужу моя депрессия в копеечку влетает :TONGUE:

МамаОксана аватар
МамаОксана Offline Пнд, 05.12.2011 - 09:18 #

стараться меньше оставаться одной, лучше встречаться с друзьями,близкими, гулять побольше,не слушать грустных песенок, а наоборот, побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, что очень хочется, в ванной побалдеть со всякими прибамбасами(соль,пена). Или иногда помогает разреветься как следует, потом гораздо легче становится.

Матрёшка аватар
Матрёшка Offline Пнд, 05.12.2011 - 09:30 #

когда становится грустно, или просто что то не очень. я покупаю вкусняшек сладеньких, просто молочную шоколадку, а вообще шоппинг - это лучшее средство от депрессии! подарки от мужа, забота( да элементарно приготовленный завтрак и обед накрытый стол, душевный разговор) а вообще позвонить можно подруге хорошей, она всегда поможет, всегда поддержит. депрессия - от однообразия.

LudmilaGai аватар
LudmilaGai Offline Пнд, 05.12.2011 - 14:55 #

Когда кажется все вокруг плохо,нахожу человека у которого вообще опа и глядя на чужие проблемы кажется,что у меня еще рай.

МамаКсении аватар
МамаКсении Offline Пнд, 05.12.2011 - 16:30 #

Действительно очень помогает подумать о тех кто живет хуже тебя. Тогда понимаешь, что не стоит грустить и в твоей жизни есть много хорошего и интересного.

Мамулик аватар
Мамулик Offline Пнд, 05.12.2011 - 15:04 #

Начинаю делать дома перестановку мебели или генеральную уборку,разбирая старые завалы в кладовых..все на помойку.Зато потом такое спокойствие наступает и чувство умиротворенности :WINKING:

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пнд, 05.12.2011 - 22:37 #

выношу мозг мужу,молча терпит :LAUGHING: когда надоедает меня слушать,дает куртку и предлагает поехать в магазин типа Ленты или Метро))) депрессия улетает) а до рождения дочки спасалась теми же магазинами,только покупала не продукты,а вещи,украшения) и еще ходила почаще в салон красоты))) когда ухоженная и красивая,то мир прекрасен))))

Milana_81 аватар
Milana_81 Offline Втр, 06.12.2011 - 00:20 #
спасалась теми же магазинами

ходила почаще в салон красоты

у меня после того как я только представлю себе КАКИЕ это ТРАТЫ, начинается депрессия))))

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Втр, 06.12.2011 - 00:22 #

о деньгах не задумываюсь в тот момент))) наслаждаюсь процессом шопоголизма)))

гЧ аватар
гЧ Offline Втр, 06.12.2011 - 06:41 #

Ах, Миланочка ag.gif Такая же фигня ag.gif

ШвИлЬкА аватар
ШвИлЬкА Offline Втр, 06.12.2011 - 14:51 #

Вот вот! Сегодня запланировали в Ленту съездить...список составила....что то не по себе))))не депрессия ли надвигается:LAUGHING:

юллиия аватар
юллиия Виртуоз общения Offline Втр, 13.12.2011 - 09:59 #

ТОЧНО!!!

Диска аватар
Диска Offline Пт, 13.01.2012 - 13:46 #

Девочки, а может кто знает хорошего психотерапевта, к которому можно обратиться с депрессией? Просто я чувствую, что сама уже не справлюсь, может антидепрессанты нужны или еще что... никогда не думала, что дойду до этого, но лучше наверное обратиться к врачу, а то все хуже и хуже, а главное, что подстегивает - худо от такого моего состояния прежде всего ребенку, а с ним заниматься надо, он у меня проблемный. А сил нет. Сначала думала, это лень - но, к сожалению, это все посложнее... Короче, если кто ответит и посоветует, спасибо.

Anny аватар
Anny Offline Пт, 13.01.2012 - 13:52 #

сначала лучше выплакаться (желательно при свидетели, которому доверяешь), одной можно плакать сколько угодно, а эффекта "0".
А потом действительно побаловать себя чем -нибудь вкусненьким или купить что то)
Мне помогает, но временно... моя депрессия приобрела похоже хроническую форму, поэтому вопрос про врача тоже актуален.... bm.gif

Диска аватар
Диска Offline Пт, 13.01.2012 - 13:57 #

Нет, выплакаться уже не поможет, Меня все родные уже к врачу отсылают, видя, что творится. Это очень ужасно, когда никаких чувств, кроме безразличия и апатии..

Anny аватар
Anny Offline Пт, 13.01.2012 - 14:02 #

как я тебя понимаю..... :CONFUSED:
особенно про "лень".... иногда нет сил за собой тарелку помыть... и главное высыпанием этот вопрос тоже не решается...

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 13.01.2012 - 14:10 #

Диска,у каждой депрессии есть причина! вам бы выявить причину,попробовать ее как-то устранить.

Amber аватар
Amber Offline Сб, 14.01.2012 - 23:38 #

А что тут выявлять: проблемы с ребенком и общая усталость - нервное истощение как минимум. И это просто так само не пройдет. Надо обращаться к специалисту. Только вот проблема в том, что непонятно где в Пензе эти самые специалисты. :SAD: Тут уже где-то обсуждали отсутствие квалифицированных психологов и психиатров.

not present аватар
not present Offline Пт, 16.03.2012 - 11:59 #

Психбольница в Пензе же есть? Вот там психиатры нормальные и работают, а не частники-шарлотаны.
Кстати, у меня есть подруга, её несколько лет назад проблемы в бизнесе и личной жизни вогнали в депрессию. В настоящую. Так вот, лечение было очень серьёзным и не таким уж безболезненным, несколько месяцев. От препаратов побочка неприятная очень. Слава Богу, щас девушка в норме.

Amber аватар
Amber Offline Вс, 18.03.2012 - 16:14 #

В бесплатную медицину не верю. Есть нормальные врачи, но шанс их найти стремится к нулю.

Kristi аватар
Kristi Offline Вс, 15.04.2012 - 09:17 #

Психиатрия не бывает частной. Если только психоневрология.

Юля аватар
Юля Offline Пт, 20.01.2012 - 18:31 #

надо клуб для депрессивных создать и лечить друг друга...когда видишь, что кому-то нужен, кому-то помог, на душе легче становится...у меня вот тоже депрессия, но пока не в тяжелой форме...тоже были проблемы с детем, щас проблемы с финансами, и уже наверно года 1,5 в ней прибываю...бывают просветления, но кратковременные...знаю что для этого нужно сделать и вроде начинает получаться, но обычно еще какая-нибудь проблема неожиданная всплывает и снова здорова...щас мало что радует, никаких интересов, кроме как уставится в телевизор и пить чай с конфетами и чтобы никто не трогал...а сын маленький, ему внимание нужно, пугает, что это через силу делаю, а хочется, чтобы в радость все было...вот...

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.01.2012 - 18:37 #

у меня тоже частенько депрессия в последнее время,все в кучу навалилось:болеет ребенок,мама в больнице,проблемы с ремонтом,все время одна,муж на работе...у многих так,но мне от депрессии помогает ПМ)захожу,почитаю,что другие пишут,как-то легче,растворяюсь в другой жизни,но понимаю,что накапливается.... и может быть эмоциональный взрыв! хотя уже случаются эти взрывы! наверно,еще действует зимняя хандра!

гЧ аватар
гЧ Offline Вс, 11.03.2012 - 15:28 #

Интересно, а как мужчины справляются с депрессией? И бывает ли она у них?

alpisgold аватар
alpisgold Супер мама Offline Пт, 16.03.2012 - 09:32 #

У мужчин бывает депрессия, и проходит она тяжелее чем у женщин. У моего первого мужа как зима, так депрессия, таблетки даже пил ak.gif Очень тяжело было на это смотреть, а если не таблетки то запои были, жуть короче!
Могу дать совет, если у вас начинается депрессия попробуйте попить препорат Фен*отро*пил (* вставила на всякий случай), это препарат нового поколения, не вызывает привыкания, снимает усталость, повышает работоспособность и т.п. Но его надо принимать достаточно длительно, но помогает это факт, опробаванно! Почитайте в инете, про него много написано, но при лактации его нельзя.

not present аватар
not present Offline Пт, 16.03.2012 - 11:37 #

Сразу глотать таблетки не стоит. Сначала определиться нада, депрессия это или банальное плохое настроение. Потому, что депрессия - это псих. болезнь уже, а не просто так...

Симптомы депрессии.
Основные симптомы:

1. Сниженное (подавленное, угнетенное, тоскливое) настроение.
2. Утрата интересов и удовольствия от вещей и занятий, которые раньше были приятны.
3. Снижение энергии, которое приводит к повышенной утомляемости и уменьшению активности.
Дополнительные симптомы:
- Сниженная способность к концентрации внимания и сосредоточению.
- Заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе.
- Мысли о виновности и самообвинение.
- Мрачное и пессимистическое видение будущего.
- Мысли или действия связанные с самоубийством или самоповреждением.
- Нарушения сна – бессонница, трудности засыпания или ранние пробуждения.
- Нарушения аппетита – чаще его отсутствие и потеря веса.
- Нарушение полового влечения.
- Заметная окружающим заторможенность или чрезмерная суетливость.
- Усиление подавленности и депрессивных переживаний по утрам и небольшое улучшение к вечеру.
Если эти типичные симптомы длятся не менее двух недель, ежедневно и занимают большую часть дня, то в этом случае можно говорить о депрессии, как о болезни, которую необходимо лечить.

гЧ аватар
гЧ Offline Пт, 16.03.2012 - 11:46 #

У меня Депрессия =-O
ai.gif
ai.gif
ai.gif

not present аватар
not present Offline Пт, 16.03.2012 - 11:52 #

Сюрпрайз

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 16.03.2012 - 12:19 #

Надя,по тебе и не скажешь,что ты пребываешь в депрессии :WINKING: глаза так и светятся)

гЧ аватар
гЧ Offline Пт, 16.03.2012 - 12:27 #

Это от капелек ae.gif

not present аватар
not present Offline Пт, 16.03.2012 - 11:32 #

Не приходилось.
Бывают лёгкие сплины, но их устранять не приходится, у меня вообще часто настроение меняется само собой.

not present аватар
not present Offline Пт, 16.03.2012 - 12:16 #

bu.gif

Comment Upload: 
ПредпросмотрПрикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_c1cd91f8.jpg0 байт
юллиия аватар
юллиия Виртуоз общения Offline Вс, 18.03.2012 - 08:58 #

А я к психологу обращалась. она посоветовала к психиатру. Но подруга отговорила, из-за побочных эффектов лекарств, которые выпишут. и отправила меня к гомеопату. Пью шарики, уже 2 курс (по 22 дня) + сходила на тренинг "поверь в себя" по совету психолога. всё оказалось не так дорого. Вроде поспокойней стала относится к проблемам. Сами проблемы не исчезли. Изменилось МОЁ отношение к ним. И сын, соответсвенно, по другому ко мне относится. Вот вчера программу мне настроил)))

Serseja аватар
Serseja Offline Вс, 18.03.2012 - 10:24 #

а куда на тренинг ходили?

Мотор аватар
Мотор Offline Чт, 29.06.2017 - 11:33 #

*

Last edited by Мотор at Чт, 29.06.2017 - 11:33.
Мотор аватар
Мотор Offline Чт, 29.06.2017 - 11:33 #

*

Last edited by Мотор at Чт, 29.06.2017 - 11:33.
Брумгильда аватар
Брумгильда Offline Вс, 15.04.2012 - 08:59 #

Я заметила у меня депрессия начинается, когда я первый месяц начинаю пить противозачаточные.Далее проходит.Мне помогает шопинг,выброс ненужных вещей - очень дейтвенный метод, на душе сразу становится легко ab.gif

tina83 аватар
tina83 Offline Ср, 20.07.2016 - 01:12 #

добавьте в жизнь приятные ощущения, гуляйте на свежем воздухе, отправляйтесь в спортзал реклама запрещена

Last edited by Kristinaset at Ср, 20.07.2016 - 01:12.
Ylechek_Lisenok аватар
Ylechek_Lisenok Offline Втр, 26.07.2016 - 23:25 #

Депрессию нужно лечить медикаментозно и для этого нужно к врачу обратиться! Хотя может быть банальный синдром хронической усталости, которую можно снять элетерококом или Стимолом (общетонизирующее) курсом 10 дней. Будет и на спорт хватать и жизнь другими красками заиграет!

марго03 аватар
марго03 Offline Чт, 18.08.2016 - 00:39 #
2.5. Запрещено создание тем и сообщений, заведомо не несущих смысловой нагрузки
Last edited by Kristinaset at Чт, 18.08.2016 - 00:39.
Вера Ромова аватар
Вера Ромова Offline Пнд, 12.09.2016 - 10:59 #

Депрессия в домашних условиях не лечится. это очень серьезный диагноз. Здесь только психиатр и психолог могут помочь.

Энче аватар
Энче Нарушитель Offline Сб, 14.07.2018 - 16:08 #
Kapriza13 аватар
Kapriza13 Offline Вс, 31.03.2019 - 00:16 #

реклама.предупреждение

Last edited by Anni at Вс, 31.03.2019 - 00:16.
Елисеевна аватар
Елисеевна Offline Втр, 30.04.2019 - 18:41 #

Наверное, что такое депрессия, я не знаю. В общем, оно и хорошо, а то как бы дети без меня справлялись. А вот синдром хронической усталости-это дааа...периодически настигает и тогда пипец. Ничего не хочу, ничего не радует и вообще...

Василинka аватар
Василинka Offline Пт, 10.05.2019 - 20:25 #

Как знакомо-то, а. Тоже такая бяка нападала, я даже к врачу ходила, мне препараты прописывали, которые силы возвращают там, настроение. Неплохо действуют, мне лично помогали. Но лучше бы это состояние больше не возвращалось никогда, бесит просто, когда такая обычно веселая я становится размазней.

Елисеевна аватар
Елисеевна Offline Пт, 10.05.2019 - 21:55 #

Мне раньше шоппинг помогал (главное, взять карту мужа, а не свою)). Вот накупишь всяких разностей и как-то и солнышко ярче, и небо светлее. Витаминки пила опять же, но они только когда пьешь действовали, как прекращаешь, все.

Василинka аватар
Василинka Offline Пнд, 13.05.2019 - 17:07 #

Вот да, я витамины тоже пробовала. Не о чем вообще. Только деньги выкидывала. Мне врач Элькар в последний раз выписывал (не сделают атата? а то даже не знаю, можно ли название написать). Вот он вроде к жизни вернул, и силы откуда не возьмись, и по утрам вставать хочется и настроение боевое. А вот шопинг никогда не радовал. Не знаю, не люблю я магазины, у меня через час голова болеть начинает от них, особенно, если в большой тц зайду.

лялми аватар
лялми Offline Пнд, 13.05.2019 - 18:48 #

Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония)

лялми аватар
лялми Offline Пнд, 13.05.2019 - 18:52 #

психическое расстройство. ..... девочки ..не страшно ставить у себя психическое заболевание. у людей горе и дети умирают и т.д и то справляются . нужно всегда помнить ещё что есть люди которым хуже чем вам. и УНЫНИЕ -ЭТО ГРЕХ.

LilitS аватар
LilitS Offline Пт, 13.09.2019 - 15:01 #

Депрессия, это уже клиника. Зачем себя доводить до такого состояния. Все начинается с банального стресса. В организме все накапливается. Сегодня стресс, завтра все вроде норм, ан нет, осадок остался и накапливается. Лучше пить чай с мятой, с мелисссой, тенотен, пустырник, да их много. Главное не лениться.

Nitilinka аватар
Nitilinka Нарушитель Offline Ср, 04.12.2019 - 23:52 #

Наверное, когда находишься в стрессе особо не осознаешь в каком находишься состоянии и думаешь все пройдет само собой. Я от стрессов тоже такая нервная стала и состояние апатия постоянно. Все эти чайки толку не дают, тенотен сонливость вызывает. А какие успокоительные нынче хорошие, так чтоб побочек поменьше было?

Ade аватар
Ade Нарушитель Offline Пт, 06.12.2019 - 16:25 #

Я принималf Стерссовит. Там не “поменьше”, а вообще никаких побочек не было. Средство натуральное, на травах, с витамином В6 и магнием. Меня хорошо успокаивало. Нервишки за месяц приема привела в норму.

Elizavetta аватар
Elizavetta Offline Пнд, 03.02.2020 - 23:24 #

Несколько часов в спа салоне и никакие успокоительные не нужны