Опубликовано Пт, 16.11.2012 - 15:35 пользователем karishka
Всем привет, давайте совместно бегать?
Кто хочет присоединиться) пишите.
Давайте обсудим все методы похудения и будем поддерживать друг друга)
Мой вес 83 кг, хочу 55 )
Разделы Форума:
эх, кто б меня взял пробежаться - и место есть где бегать - и время есть - и сила есть и воля есть - а силы воли нет. пару раз с подругой пробежались - и всееее, теперь ждем лыжи - думаю такая же история будет.
Для этого нужна сильная мотивация, я пол года собиралась вот решилась но одной так сложно это сделать)
А я вот жду не дождусь, когда же смогу снова бегать, прыгать и заниматься любимым видом спорта!!! Даже во сне снится! Я на 39 неделе беременности )))
Здорово поздравляю с прибавлением))))
Здорово! И я хочу!
Дамы, для большего конструктиву, предлагаю писать районы. Я бы побегала в районе 12 школы на Карпинского.
Жень, тебе-то куда? если только для здоровья))) И так стройная и красивая ))) Кстати, около 12 и 11 школ летом бегали по вечерам
Спасибо! Для тонуса. Я как-то давно бегала, мне нравилось. А сейчас вот компании не хватает.
Жень,прибегай к Салюту
Нет уж лучше вы к нам! :))))))))))))))
так я шире тебя в два раза))) не добегу просто))
Я бы прибежала, только где бегать будем? у 56 школы?
Побежали))) Я в районе Океана! Кто со мной?
я у океана, тоже хочу бегать, но у меня проблемка, могу или рано утром или поздно вечером))) очень завидую девушкам бегающим по утрам в парке))))
Район терновки!
Калинина
Запрудный 74 шк вт,чт,с 18-19.00(пока дочка на танцах)
западная!
не надо Вам сразу сейчас с весом 83 -- бегать. ну поберегите вы суставы свои. начните с быстрого шага.
С суставами все ок,я без физ нагрузок не могу просто вот ждала когда детям пол года будет чтоб опять начать ))) Я ж сразу не по 5 км собираюсь а так по потихоньку)
а у меня 62 кг вес,надо 55-57) хожу еще на аэробику)))
Измайлова,Новоказанская!предлагаю совместные пробежки-интенсивную ходьбу утром на работу до центра))
А кроме шуток если,то вижу утром группы на пробежке по двое-трое. Так и хочется попроситься в компанию. Молодцы, однако
Ближнее Арбеково, около школы 57 или 13 гимназии, предлагаю совместные утренние пробежки)
Я хочу,хочу,хочу!!! Терновка - Спутник!!!!
я из терновки тоже хочу хочу,может вечерком могу после 18.00 когда муж с работы приезжает
Я бы тоже побегала, но мне наоборот вес бы набрать.
Тоже Спутник.
Давай объединяться! Я никак не могу придумать в какое время бегать, чтобы муж дома был. Вечером темно как-то очень...
У меня немного попроще со временем, так что могу подстроиться. Только вот недельку, наверно придется пропустить, дочка заболела(
А где у нас бегать? по набережной?)
Я только в выходной утром придумала. Ну да по бережку от таунхаусов и дальше. Выздоравливайте!
Что то как то с бегом у нас поутихло...(
Маяк
Подниму тему: девочки, кто живет в районе Буртас, маг.Проспект, Гранат, Запрудный - ищу компанию для вечерних пробежек (могу и утром)
как часто бегать хотите? Уже бегали?
могу каждый день.. или хотя бы через день - это уж как будет получаться.. бегала когда-то давно) вот хочу возобновить) Мне интересен интервальный бег (например, 300м быстрый шаг, потом 300м легкий бег, потом 300м бег с максимальной скоростью, потом снова шаг и т.д.) Но если желающих на такое не будет, то можно и просто бегать)
Я за вами не успею ))) Бегала один раз в студенческие годы с подружкой, метров на 200 меня хватило.
так и я давно не бегала)) можно для начала и быстрый шаг+бег трусцой))) организм к таким нагрузкам быстро привыкает, через месяц захочется бегать намного дольше и дальше))
Давайте бегать вместе. Нужен пендель мне срочно!
на олимпийской аллее сегодня организованная пробежка http://sku***ki.net/aktiv-events/otkrytaya-begovaya-trenirovka
кто из терновки давайте бегать
Я в Спутнике, тоже хочется побегать
Я бегаю на стадионе около 68 школы вместе с мужем, иногда одна, кстати вечером там много кто бегает, я даже была удивлена. Так что присоединяйтесь.
спасибо за наводку) а большой там стадион, сколько примерно длина окружности по которой бегают, не знаете?
одной скучно мне а где 68?
это в Арбеково, недалеко от Буртас
Нормальный стадион, сколько точно там длина не знаю. Там и утром бегают часов с восьми и вечером ближе к девяти часам. Рядом площадка с уличными тренажерами
Девочки, всем привет, я с удовольствием бы побегала по утрам, живу в районе ппз, с удовольствием с кем-нибудь познакомлюсь)))
P.S. мне 33 года
в ближнем арбеково есть кто?побегала бы
Около памятника Первопоселенца кто-нибудь живет? Хотелось бы побегать
а зимой кто-то пробовал бегать или с весны уже??
Я бы в принципе начала если будет компания
а опыт есть? так как я вообще не бегала никогда и зимой тем более))))
Весной и летом бегала
девочки я готова бегать, живу на ворошилова недалеко от памятника победы или глобуса.
девочки есть желающие побегать в спутнике по тропе здоровья!??? ищу компанию!!!
я с удовольствием, но я тот еще бегун
я могу днем
пишите в ЛС, договоримся
И я хочу в спутнике бегать, тоже днем удобно)))
кто со мной! забег в 6:10-6:50, около 57 школы или 13 гимназии, где-то 2-3 раза в неделю, в выходные в 8:00-8:40
я бегать не умею. печалька. а живу прям у этих школ
Быстрым шагом давай ходить
я за шаг. а там может и научимся.
Можем прям завтра выдвигаться.
Не...завтра не))).надо все обговорить.может,кто еще к нам присоединится.
Редиска:)
Ладно, завтра тогда у меня пробежка до садика.
Я могу.кроме выходных
Тоже бы не прочь побегать.минут на 15 бы по раньше)))а то в 6:30мужв на работу собираю.
можно и пораньше, самое главное не позже, а то тоже мужа собирать и детей поднимать, мой первый забег в воскресенье или в субботу, все зависит от того кто нибудь присоединиться или нет в 7:30 или в 8, если кто со мной присоединяйтесь, а там уже решим где бегать)))
в выходные бегать не смогу.
тогда до среды)
Я присоединяюсь, около 57 школы и 13 гимназии) Только после майских праздников, уезжаем.
Тоже после майских смогу,в деревню уезжаем.
сегодня первый день бегала, блин как это тяжело, но худеть надо, меня хватило только на 15 мин, сразминкой, ну ни чего буду прибавлять
Где бегаете ? Я вот тоже около 13гимназии живу , хочу начать бегать. Ток я в 6 уже назад должна идти , т.к.к 7.00 на работу. Но это через день , а остальные могу и после 6ти
сегодня около школы, но мне не принципиально можно и у гимназии, я могу подстроиться, раз в 4 дня не будет получаться тк муж со смены будет, деток одних дома не оставишь, а остальные 3 дня в любое раннее утро
я могу у гимназии,там и удобней-вокруг стадиона
среда и пятница,, кто со мной?
Девочки есть кто с гидростроя? Никто не хочет побегать?
Девчонки, как можно совместно бегать?)) болтать и бегать?) ну это же совсем неудобно. А после пробежки хочется сразу попасть в душ и стоять стоять стоять стоять молча)) Лучше встречаться и обсуждать просто гуляя. Даешь совместные прогулки на свежем воздухе!
Я тоже люблю погулять, только чтобы с пользой - долго и быстрым шагом
полностью согласна про активные прогулки, вразвалочку не наш конёк)
Девочки,кто хочет побегать)))
где?
В центре.живу на Московской.Но могу и в близлежащих районах.