Опубликовано Вс, 06.01.2013 - 15:28 пользователем -LOREJN-
Свекровь у меня давно мечтает похудеть. Ну а кто не мечтает? И я не исключение. К тому же лишнего веса ого-го-го как много. На днях пришла она с новостью что нашла очень простую но эффективную диету. Так сказать пей и худей. Проснулся выпей стакан воды, и так каждый час,ну и в дополнение перед каждым приемом пищи. Если например первый стакан выпил в 8 утра,то последний нужно выпить в 8 вечера. Больше ничего есть и пить уже нельзя. Так нужно продержаться 3 месяца. Помотрела в инете много инфы на эту тему. НО мне хотелось бы узнать ктонибудь так худел? На сколько можно похудеть и как долго сохраняется результат?
Разделы Форума:
а кушать все что угодно при этом можно?
все кроме алкоголя
Ага у меня свекровь на такой диете, ест(жареное,тушеное,соленое) и пьет(алкоголь,кофе,чай ) все что захочет с 9 утра и до 8 вечера.После 8 вечера одну воду, может выпить около 3-х литров, но вес держит, а насчет скинуть не знаю. Но не поправляется точно.
Лишняя вода вымывает минералы из организма, будьте осторожны!
Принцип такой - что если выпьешь стакан воды перед едой, то много не съешь
такая диета противопоказана людям с заболеванием почек.
Мне кажется это очень много воды.
Да к то му же выпитая после 20.00 вода задерживается в организме, и как следствие отеки на утро ( мешки под глазами)))
Согласна, это очень много жидкости, потом к вечеру опухнешь)
Ну как сказать...столько воды естественно вредно. Для диеты достаточно 2 литров. Принцип в том, что вода заполняет желудок и много пищи не сьешь.
)))))))) если только заменять водой еду...
я вот все это читаю и думаю,когда же наконец женщины поймут,что единственный безопасный и абсолютно верный способ похудеть -- это физические нагрузки и правильное питание. все какими-то диетами страдают.
Да вы что, это слишком очевидно) Лучше 3 месяца нажираться и грустить о весе, а потом месяц сажать организм диетами)
о! Это точно )))) в нескольких темах с быстрыми диетами я об этом уже упоминала...
Что все подобные диеты лишь выводят жидкость из организма и все. Жир остается на месте!!! )))))
А в данной водной диете - еще и огромная нагрузка на почки будет, столько жидкости употреблять...
Ну ведь действительно нам жеж хочется волшебной таблетки, чтоб выпил и за один прием минус 20 кг )))))
Или "посидел" на диете "10" дней и все - ты уже стройная красотка ))))
И это вместо того, чтобы воспользоваться банальным советом диетологов - исключить все жирное, сладкое, мучное, жареное ))) и заниматься спортом в удовольствие.
Эх...
ну больше 2 литров,ну максимум 2,5 я точно не выпью. не думаю что это очень много.
Если кто-то худеет, значит можно.
Весь вопрос - на сколько это эффективно. Мне кажется, куда важнее отказаться от мучного, сахара и картошки для потери веса. А вода должна быть как дополнение.
Я всегда думала, чтобы похудеть надо есть в два раза меньше, ан нет... оказывается надо пить в два раза больше...