Мои методы коррекции фигуры

Настроение: 
пляжное)))))

Начну с того, что моя цель не похудеть, а убрать жир в проблемных зонах и приобрести красивый рельеф тела. Мои проблемные зоны это "ушки" и внутренняя часть бедра.
Занималась с Джилиан Майклс по курсу "Плоский животик за 6 недель", животик ушел немного, попа подтянулась, стали мышцы проявляться, но для итогового результата этого было недостаточно. Чтобы подтянуть кожу и убрать жирок НАД накаченными мышцами я начала делать:
1. Обертывания пищевой пленкой со средством Чистая Линия "Гель антицеллюлитный" (цена около 120р)

Он обладает разогревающим эффектом, поэтому наносить его нужно немного. Обмазываюсь им от талии до коленок, обертываюсь пленкой, одеваю штаны и, для усиления эффекта, ложусь под теплое одеяло. Лежу до тех пор, пока не начнет сильно печь, потом терплю сколько могу и смываю.
2. Затем на разогретое тело, массаж банками (в аптеке цена 57р)

вместе с массажным кремом (цена 80р)

Массаж нужно начинать делать не слишком усердно, сначала слабенько, а потом увеличивать "силу всасывания", иначе останутся синяки.
3. Потом использую скраб для тела (цена около 120р)

Не только тело гладкое потом. но еще и руки как у младенца.
В завершении всех процедур наношу увлажняющий крем Dove для тела, а вот перед ними лучше конечно сделать комплекс упражнений на пресс, что я и делаю)
Эффект не заставил себя ждать, буду продолжать в том же духе, жаль что баночный массаж можно делать курсами по 10 дней и перерыв 2 месяца, но вот обертывания можно делать сколько угодно.
Надеюсь моя информация будет кому-нибудь полезна и еще интересует, а какие обертывания еще можно делать, точнее с чем? Может кто-то поделится своими рецептами?

Комментарии

зая аватар
зая Offline Сб, 18.05.2013 - 17:55 #

интересненько)))

Solar аватар
Solar Offline Сб, 18.05.2013 - 21:13 #

ух , возьмум себе на заметку

SStar аватар
SStar Offline Сб, 18.05.2013 - 21:13 #

Мне с завтрашнего дня начнут делать антицелюлитный массаж, между массажем обертование. крем для обертования пока не купила.

DoNata аватар
DoNata Супер мама Offline Сб, 18.05.2013 - 23:56 #

*

олесечка аватар
олесечка Супер мама Offline Вс, 19.05.2013 - 13:38 #

А напишите подробней про баночный массаж пожалста, все смотрю наших в аптеке, а купить не решаюсь
Я кстати тоже поклонница чистой линии, особенно скраба

lyulia аватар
lyulia Offline Вс, 19.05.2013 - 14:08 #

я вообще про баночный массаж первый раз слышу)))))
вот куча видео в инете:
http://go.ma"""""il.ru/search_video?q=%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6#s=mailru&i=mail%2Flyuka_konfetti%2F2147%2F7856&d=2737113524&sig=12bac654c4

Танч аватар
Танч Offline Вс, 19.05.2013 - 21:57 #

Ой поаккуратнее с баночным массажем, у меня после него сосудистых звездочек еще больше стало!