Панические атаки

Здравствуйте! Я года три страдаю паническими атаками ,да и вообще в последнее время состояние плаксивое,депрессивное(((( Думаю ,что мне уже пора обратиться к специалисту. Подскажите пожалуйста хорошего Психолога,сама я уже справиться не могу.

Разделы Форума: 
markiza412 аватар
markiza412 Offline Пнд, 22.07.2013 - 21:13 #

Где то на Пушкина есть семейный центр. Там хороший психолог Света. Мне ее рекомендовали очень солидные люди с большими проблемами на нервной почве. Но я так и не отваживалась к ней сходить. Точных координатов дать не могу, к сожалению. Сочувствую и желаю скорейшего равновесия

Юлечка 1988 аватар
Юлечка 1988 Offline Пнд, 22.07.2013 - 21:42 #

Я б посоветовала психолога из семья плюс. Я туда ходила на курсы для беременных, и несколько занятий проводила женщина-семейный психолог.очень интересно с ней. Располагает к себе. Она кстати и директор этой студии, и по 11 каналу ее часто показывают по моему в программе 'здоровье'.

Катеринка аватар
Катеринка Виртуоз общения Offline Пнд, 22.07.2013 - 22:03 #

Тут скорее не психолог нужен, а невролог. Панические атаки могут выступать симптомом даже при ВСД. Афобазол у нас в Пензе очень любят назначать.

Gli аватар
Gli Offline Пнд, 22.07.2013 - 22:59 #

хотела написать про невролога. но невролог пропишет только лекарства, причем очень легкие, которые помогут очень мало, ну, смотря какой случай. и не психолог нужен, а психотерапевт. Мое мнение, таких в Пензе нет. или цены будут выше крыши. Отличие психотерапевта от психолога - первый должен иметь диплом психиатра и может выписывать антидепрессанты и т.д. Автору - прочитайте книгу Курпатова про панические атаки. Весьма интересно.

Маленькая Леди аватар
Маленькая Леди Offline Втр, 23.07.2013 - 06:50 #

Не соглашусь) Загребаев- психотерапевт с огромным опытом работы

Петра аватар
Петра Offline Пнд, 22.07.2013 - 22:19 #

В прошлую пятницу в шоу "Валенки" после 15,00 на радио Маяк психолог как раз говорила про панически атаки. Мне показалось, что передача получилась очень дельная. Послушайте в интернете. Хотя бы будете знать, от чего оттолкнуться.

Россиянка аватар
Россиянка Offline Втр, 23.07.2013 - 11:50 #

У меня тоже были панические атаки,я обращалась в центр Психотерапия на Кулакова .Лечилась у Сгибова (гипноз и таблетки) и посещала психолога Жарову.Беседы с Жаровой очень понравились, реально разруливает ситуацию. Дороговато конечно.Кому как ,а мне помогло,год продержалась. Таблетки я сначала не хотела принимать,но потом всё таки стала их пить,ничего страшного не произошло,привыкания у меня к ним не возникло.

vitaminca29 аватар
vitaminca29 Offline Втр, 23.07.2013 - 16:09 #

Всем спасибо!!! Записалась на прием к одному из врачей.....Мне еще родственница посоветовала доехать до Бессоновки к бабке,в пятницу поеду может она мне что подскажет.

Симачка аватар
Симачка Offline Втр, 23.07.2013 - 17:46 #

координаты можно этой бабки мне в личку,пожалуйста

Петра аватар
Петра Offline Втр, 23.07.2013 - 22:38 #

Не ходите к бабке, ну что она может Вам подсказать. А грех большой.

Катеринка аватар
Катеринка Виртуоз общения Offline Ср, 24.07.2013 - 06:03 #

Давайте уже сразу и в церковь, и к бабке, и к психиатру.

gvides аватар
gvides Offline Ср, 24.07.2013 - 11:03 #

Тоже слышала про Загребаева,в свое время подруге помог очень хорошо.А про Сгибова могу сказать-тоже помогает,тем более он сам на себе испытал что такое ПА-сам рассказывал,но дороговато лечение выходит,т.к. у него еще к другим специалистам нужно будет ходить на беседы:-)

lanisina аватар
lanisina Offline Сб, 20.08.2016 - 18:44 #

Кто нибудь справился с паническими атаками, начались 7 дней назад ужас

Ингуша аватар
Ингуша Offline Чт, 22.09.2016 - 23:56 #

У меня нет пока ничего похожего, но начинаются конкретные проблемы со сном: не могу уснуть, на фоне бессонницы лезут какие-то непонятные ужасные мысли, отогнать не могу, сон уходит напрочь. И так часов до трех. Это может привести к паническим атакам?

Laraviya аватар
Laraviya Offline Вс, 25.09.2016 - 13:22 #

Это нервишки шалят, бессонница из-за какого-то стресса, или наоборот, нервишки расшатались из-за бессонницы. Пропейте что-то успокоительное, банальную валерьянку. Обязательно курсом, разовый прием валерианы результата не дает. Мне удобнее было принимать в виде витамин.

Ингуша аватар
Ингуша Offline Втр, 27.09.2016 - 15:07 #

Я капаю перед сном и валериану, и пустырник, настойку пиона. То по отдельности капала, то делала микс так сказать. Но уснуть не могу, просто апатия усиливается, а мысли лезут.

Sulamif аватар
Sulamif Offline Втр, 27.09.2016 - 16:00 #

Афабозол курсом. Фенибут часов в 6-8 вечера. (Или или) Валокорлин 20 капель+ 2 таблетки глицина под язык. Витамины с группой В курсом. После 6 вечера ни чая ни кофе только ромашка и мята. Повышенную тревожность хорошо грандаксин убирает, то это врач должен назначать.

Ингуша аватар
Ингуша Offline Втр, 27.09.2016 - 18:00 #

Да какой чай-кофе, максимум теплую воду с медом пью. А к врачу какому надо идти? Невропатологу?

Laraviya аватар
Laraviya Offline Втр, 27.09.2016 - 19:52 #

Вот потому мне витамины больше и нравятся, там рассчитанная доза. Я в аптеке на Белинского нашла витаминный комплекс Нэйчес Баунти, подействовал довольно быстро. Там в составе не только валериана, но и другие успокоительные травки: пасифлора, мелисса, хмель - все в сбалансированном соотношении.

bagelusha аватар
bagelusha Offline Ср, 28.09.2016 - 12:10 #

А как комплекс называется? Вам его врач советовал?

Laraviya аватар
Laraviya Offline Ср, 28.09.2016 - 21:03 #

Нет, зашла в аптеку за валерианкой, рассказала о своих проблемах с засыпанием и спросила сколько надо капать чтобы быстро помогла. Мне и посоветовали взять эти витамины, за что я сейчас очень признательна. И принимать удобнее, и эффект дают быстрее. Я сначала по 5 капсул принимала, а закончила курс тремя. Сон нормализовался полностью где-то через неделю, никакие мысли в голову не лезли. А здоровый сон ночью важен для хорошего самочувствия днем.

zlatik аватар
zlatik Offline Ср, 28.09.2016 - 09:45 #

дочка уехала учиться в другой город,все новое,нагрузка оооочень большая,ничего не успевает,переживает,не высыпается,нервничает..настойки травяные не помогают ей,пьет постоянно,что еще можно подавать,а то у нее уже истерики прям

Sulamif аватар
Sulamif Offline Ср, 28.09.2016 - 22:24 #

Люд, я бы фенибут посоветовала про 1 -2 таблетки в день. Он ноотроп, т.е питает мозг, дает некоторую ясность мышления, плюс обладает противотревожным эффектом. Либо глицин, он послабже. Афабозол стресс снимает, но мозг не поддерживает, в отличии от первых двух, плюс у него эффект где-то после 5 дней приема наступает, и то не у всех) тенотен тоже можно, но в первой половине дня, если есть проблемы со сном, может усугубить

zlatik аватар
zlatik Offline Чт, 29.09.2016 - 10:21 #

Спасибо,купила пока глицин+афабозол,начала пить,она ответственная,хочет везде и все успеть,привыкла,что дома она одна,в комнате закроется и учит,а там общежитие,каждый со своим характером,плюс еще учить очень много надо,она в панике,что ничего не успевает,думаю,привыкнет,втянется

Alizee аватар
Alizee Offline Чт, 29.09.2016 - 12:22 #

Да, афобазол хорошо помогает при ПА. Саму не раз выручал, примерно через неделю приема все навязчивые дурные мысли проходят)

Natilya аватар
Natilya Нарушитель Offline Пнд, 24.10.2016 - 11:42 #

реклама

Last edited by Kristinaset at Пнд, 24.10.2016 - 11:42.
Kristi аватар
Kristi Offline Вс, 23.10.2016 - 13:39 #

Ну вы хоть город форума смотрите! То Москву рекламируют, теперь Киев.

Liningrad1 аватар
Liningrad1 Offline Сб, 02.06.2018 - 16:36 #

Страшно, когда неврозы и срывы возникают у ребенка – чем помочь, как исправить? Вести к неврологу и психологу – не вариант, да и были уже, ничего необычного, просто «ребенок очень эмоциональный». Приходится искать пути решения самой, правда по совету специалистов https://pan***icheskie-ataki.com/video/lechenie.html.

Last edited by МОДЕРАТОР ПМ-3 at Сб, 02.06.2018 - 16:36.