You are here

Марафон стройности "Новый год - новая ты"

Submitted by Ирина79 on Чт, 24/09/2015 - 12:52
Описание: 

Лето закончилось, впереди долгие осенние вечера, которые так и манят чем-нибудь вкусненьким. Чтобы встретить Новый год во всей красе, предлагаю уже сейчас озаботиться вопросом сохранения фигуры или её приобретения. Марафон будет долгим, но избавит от необходимости в конце декабря сидеть на жёсткой диете и истязать себя физическими нагрузками. Кого не пугают длинные дистанции - добро пожаловать!
1. Срок проведения - с 25 сентября по 25 декабря
2. Количество участниц не ограничено
3. Обязательно фото в 3-х ракурсах в начале и конце марафона, а также 2 промежуточных в октябре и ноябре
4. Ежедневно отчет о питании и физ.нагрузках. Замеры веса и объемов - 1 раз в 2 недели
5. Группа будет закрытой. Те, кто не предоставляет отчеты, будут исключены из состава участников

Если есть какие-либо пожелания, предложения - пишите. Хочется сделать марафон интересным, стимулирующим и эффективным.

Регистрация разрешена: 
Нет
Закрытая: 
Да

Раздел:

Комментарии

1

Справа под аватарками есть кнопочка "вступить в группу". Нажимаем на неё только в том случае, если ваши намерения оооочень серьезные и настроены вы оооочень решительно на процесс похудения ab.gif

0

А когда и куда выставлять фото?

0

фото будут в теме "наши параметры". Когда группу закроют - начнём выкладывать

0

просто фото ? или с расческой \игрушкой или чем нибудь там?

1

давайте для чистоты эксперимента сделаем фото с тюбиком зубной пасты ab.gif

1

давайте))))

0

я правильно поняла, что отчеты пишем после того как закроют группу или можно уже?

0

Все равно. Просто в незакрытой группе их будут видеть все. Я уже и сфоткалась, и замерилась. Теперь жду закрытия группы.

1

Девочки я готова,правда не самые лучшие фотки получились,очень торопилась,и что то я на них шире получилась(Ну ни чего,буду уменьшаться и рельефить)

0

Поверьте, это очень стимулирует! Я после марафона, как перестала фоткаться, и начала опять хомячить, уже набрала то, что таким трудом сбрасывала. Во время марафона я старалась держаться.

Страницы