Марафон стройности "Новый год - новая ты"

Описание: 

Лето закончилось, впереди долгие осенние вечера, которые так и манят чем-нибудь вкусненьким. Чтобы встретить Новый год во всей красе, предлагаю уже сейчас озаботиться вопросом сохранения фигуры или её приобретения. Марафон будет долгим, но избавит от необходимости в конце декабря сидеть на жёсткой диете и истязать себя физическими нагрузками. Кого не пугают длинные дистанции - добро пожаловать!
1. Срок проведения - с 25 сентября по 25 декабря
2. Количество участниц не ограничено
3. Обязательно фото в 3-х ракурсах в начале и конце марафона, а также 2 промежуточных в октябре и ноябре
4. Ежедневно отчет о питании и физ.нагрузках. Замеры веса и объемов - 1 раз в 2 недели
5. Группа будет закрытой. Те, кто не предоставляет отчеты, будут исключены из состава участников

Если есть какие-либо пожелания, предложения - пишите. Хочется сделать марафон интересным, стимулирующим и эффективным.

Регистрация разрешена: 
Нет
Закрытая: 
Да
Раздел: 
Красота и Здоровье

Комментарии

Nadinell аватар
Offline Чт, 24.09.2015 - 15:13 # Nadinell
1

Справа под аватарками есть кнопочка "вступить в группу". Нажимаем на неё только в том случае, если ваши намерения оооочень серьезные и настроены вы оооочень решительно на процесс похудения ab.gif

тата85 аватар
Offline Чт, 24.09.2015 - 21:23 # тата85
0

А когда и куда выставлять фото?

Nadinell аватар
Offline Чт, 24.09.2015 - 21:37 # Nadinell
0

фото будут в теме "наши параметры". Когда группу закроют - начнём выкладывать

Solar аватар
Offline Чт, 24.09.2015 - 21:48 # Solar
0

просто фото ? или с расческой \игрушкой или чем нибудь там?

Nadinell аватар
Offline Чт, 24.09.2015 - 21:58 # Nadinell
1

давайте для чистоты эксперимента сделаем фото с тюбиком зубной пасты ab.gif

Solar аватар
Offline Пт, 25.09.2015 - 08:10 # Solar
1

давайте))))

тата85 аватар
Offline Пт, 25.09.2015 - 10:44 # тата85
0

я правильно поняла, что отчеты пишем после того как закроют группу или можно уже?

МамаЕгора аватар
Offline Пт, 25.09.2015 - 10:45 # МамаЕгора
0

Все равно. Просто в незакрытой группе их будут видеть все. Я уже и сфоткалась, и замерилась. Теперь жду закрытия группы.

Анюлька аватар
Offline Пт, 25.09.2015 - 12:39 # Анюлька
1

Девочки я готова,правда не самые лучшие фотки получились,очень торопилась,и что то я на них шире получилась(Ну ни чего,буду уменьшаться и рельефить)

Aqualana аватар
Супер мама Offline Пт, 25.09.2015 - 13:36 # Aqualana
0

Поверьте, это очень стимулирует! Я после марафона, как перестала фоткаться, и начала опять хомячить, уже набрала то, что таким трудом сбрасывала. Во время марафона я старалась держаться.

Страницы