HELP!!!!!!!!! МучаеТ БеСсоНниЦа

Осталось 2 недели до родов....и вот на тебе последние дня 3 заснуть не магу....помогите....как с этим справится.....стала нервная очень, из за недосыпа...((((((

Комментарии

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Модератор ПМ Offline Пнд, 28.12.2009 - 19:19 #

Подушку под спину и между ног, мужа в другую комнату, можно валерианочки выпить. Или мяту, я ее в конце беременности пила, 2-3 чайные ложки крепкого настоя на стакан чая с сахаром.

Кристина аватар
Кристина Offline Пнд, 28.12.2009 - 20:29 #

а я давно не сплю по ночам,начала этим пользоваться..вяжу,в инете лазию,мечтаю.Валерианка-бесполезно!и молоко не помогает!

Olika аватар
Olika Offline Пнд, 28.12.2009 - 21:37 #

Я пила валерьянку,но только в таблетках,еще в роддоме феназипам(не знаю как правильно пишется)давали,я там месяц перед родами в патологии отлежала,представьте какая я нервная была,но это уж на крайний случай.Можно еще аромолампу или палочки зажечь.Продаются еще подушки или мешочки набитые травами с мятой,лавандой... их можно под обычную подушку на ночь положить.

@Окся@ аватар
@Окся@ Offline Втр, 29.12.2009 - 11:25 #

Я пью валерьяна настойку и пустырника. Вроде помогает.