Ищу подружек для занятия спортом!)

Девченки!Очень хочется похудеть! Знаю, что нужно обязательно заниматься спортом! Но я жуткая лентяйка!))Поэтому ищу единомышленников! Давайте вместе ходить или на просто аэробику или аквааэробику(на аквааэробику я больше хочу)!!!Вместе на будет легче не прогуливать, добиваться результатов и вообще, ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!)

Разделы Форума: 
koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 17:29 #

Я тоже хотела на аквааэробику, но что-то все никак не соберусь.

Kissmiuka аватар
Kissmiuka Offline Сб, 29.01.2011 - 17:32 #

Я бы тоже не отказалась от аквы...Если соберетесь в буртасы-я может тоже подтянусь :WINKING:

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 17:37 #

для меня в буртасы очень далеко, вот если в Суру.

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 17:38 #

Кстати давайте еще сразу думать в какой бассейн будет ходить!
Олимпийский
Сура
Буртасы
ДВС
Лично мне удобно в ДВС,ОЛимпийский или в суру!До буртас ну уж очень далеко ехать!

Kristi аватар
Kristi Offline Сб, 29.01.2011 - 18:17 #

А сколько занятий в неделю и сколько стоит, не узнавали?

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 19:09 #

Аквааэробика "ОЛИМПИЙСКИЙ"
100 руб. разовое посещение

Абонемент 800 руб./месяц - 12 занятий.

ДВС:
900 - 2 раза в неделю

Буртасы:
Абонемент 3 раза в неделю 1100 руб.
Абонемент 2 раза в неделю 900 руб.
Разовое посещение (при наличии мест в группе) 120 руб.

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 19:23 #

В Суре:
Стоимость занятий аквааэробикой:
- разовое занятие - 120 руб.,
- стоимость абонемента на 12 занятий - 1100 руб., на 8 занятий - 900 руб.

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 19:49 #

Ну может тогда в Суру!!!??? А время там какое!? и тебе во сколько удобно!?

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 19:52 #

Я только вечером могу, днем ребенка нескем оставлять

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 19:53 #

Расписание занятий:
Понедельник 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
Вторник 13:00 – 14:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
Среда 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
Четверг 13:00 – 14:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
Пятница 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00
Суббота 19:00 – 20:00

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 19:58 #

а я работаю!мне удобно тоже только вечерком!давай понедельник среда пятница с 7 до 8.))мне кажется самое то!))

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 20:00 #

Да время подходящее, надо туда в понедельник позвонить и все узнать.

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Сб, 29.01.2011 - 20:25 #

Я в понедельник позвоню и узнаю все. если там месячный абонемент, то скорее всего со среды , февраль то начнется только во вторник.

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 20:31 #

Вот и договорились))))Клево)))мы так раз...и собрались)))

Кнопа аватар
Кнопа Offline Сб, 29.01.2011 - 20:36 #

Привет! Я тоже давно хочу на аквааэробику начать ходить. Справку сделала еще в августе, и никак не дойду... bh.gif Буду рада к вам присоединиться.

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 20:48 #

Будем рады тебя к нам присоединить!)))))))Чем больше тем лучше!))

Кнопа аватар
Кнопа Offline Вс, 30.01.2011 - 08:21 #

Я с Коммунистической. Мне ближе всех получается. Девочки, вот расписание занятий есть, а что если группа уже укомплектованна? Может записываться нужно заранее, не узнавали?

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 21:04 #

Я сразу с работы с измайлова, а так живу на Чкалова! А ты где живешь!?

Алиша аватар
Алиша Offline Сб, 29.01.2011 - 21:14 #

прям около церкви?!!а я через дорогу от церкви!!!первая пятиэтажка!))))))))

Katrish аватар
Katrish Offline Сб, 29.01.2011 - 21:39 #

Алин, ты наверняка знаешь Катю, она старшая сестра моей свидетельницы Насти, еще она тоже в 7 училась. Мир тесен.

Алиша аватар
Алиша Offline Вс, 30.01.2011 - 10:11 #

Вот это да!Настю то я знаю точно!)Да уж...Пенза- большая деревня!)))

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Вс, 30.01.2011 - 11:21 #

Я позвонила в Суру, сказали что заранее не надо записываться, сейчас т.к. конец месяца продаются абонементы на месяц. Если его нет то платить за каждое посещение. С собой все что и просто в бассейн.

свет аватар
свет Offline Вс, 30.01.2011 - 11:54 #

Привет, девчёнки! Это чтож так группы нет? сколько придёт столько и придёт?

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Вс, 30.01.2011 - 14:54 #

у них наверно ограниченное кол-во абониментов, а разово наверно если места хватит

Алиша аватар
Алиша Offline Вс, 30.01.2011 - 20:58 #

Ну что,девочки,мы абонементом или разовыми посещениями?!?!

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Вс, 30.01.2011 - 21:49 #

абонементом то оно дешевле. только вот когда купить то его?

Ольга Евстигнеева аватар
Ольга Евстигнеева Offline Пнд, 31.01.2011 - 13:41 #

привет!! я оч хочу на авку в Буртары!!!!

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Пнд, 31.01.2011 - 13:54 #

Так девочки давайте в среду в Суру, иначе мы никогда не соберемся.

Алиша аватар
Алиша Offline Пнд, 31.01.2011 - 19:38 #

бЛИН,девочки, у меня М начались!в среду очень постараюсь!!!но не обещаю...(((

Katrish аватар
Katrish Offline Ср, 02.02.2011 - 21:44 #

Как всегда,к сожалению, криков много - толку мало :SAD:

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Ср, 02.02.2011 - 21:49 #

да уж, как всегда. А я все-таки сходила. Мне очень понравилось :THUMBS UP:

свет аватар
свет Offline Чт, 03.02.2011 - 14:33 #

Кать, расскажи что да как.. ты в Суре была? я всё жду карточку с комиссией, меня что-то обламывают пока. тётьки толстые есть? :COOL:

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Чт, 03.02.2011 - 14:54 #

Да была в Суре. Ходила с 19-00. Заходить туда нужно в 18-50 это уже переодеваться. Там дают снаряжение пояс и перчатки. Было человек 15 я купила последний билет на этот сеанс. Было 5 толстых тетенек, остальные нормальные и одна худющая при худущая. Занятие до 19-45. За занятие я конечно устала, но не очень (ходела последний месяц в тренажерный зал), привыкша, но все равно выполнять упражнения в воде сложнее. В общем мне понравилось завтра опять пойду. bu.gif

Алиша аватар
Алиша Offline Чт, 03.02.2011 - 20:30 #

Не затихло ничего!))))у меня честно уважительная причина!!!посмотрю как у меня завтра будет состояние!если все закончится!то пойду!!а если нет!то в понедельник 200%!))))

Ольга Евстигнеева аватар
Ольга Евстигнеева Offline Чт, 03.02.2011 - 14:08 #

девочки)была во вторник первый раз на акве в буртасах.пошла на послед сеанс 21-00.в 20-40 надо уже там быть и ждать когда тренер заберет группу.еще снаряжения одевать переодеться и т.д. в общем за 20 мин до начала.
шапочка обязательна.можно одноразовую даже.занятия прикольные.минут 20 я всплывала полностью и смеялась.но потом приспособилась.в группе 5 человек толстых теток.....и нас 4 ч-к новеньких молоденьких было.ну нагрузка не сильная......но я очень старалась и даже в воде устала
сегодня Четверг я иду опять. в 21-00.
пойдемте со мной))))) 89270912190 оля. 479232986 аська

Ирина Т аватар
Ирина Т Offline Чт, 03.02.2011 - 20:57 #

Привет. Тоже хочу... я просто плавать хожу, а на аквааэробику никак не решусь,но я живу около ДВС с вамиине очень не удобно. Может у кого есть желание со мной? Я буду очень рада если такие найдутся!?!

Ирина Т аватар
Ирина Т Offline Чт, 03.02.2011 - 21:10 #

Мне сказали,что там вода холодная и правила какието странные,да я и ехать не знаю на чем туда...

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Чт, 03.02.2011 - 21:15 #

вода там не холодная, и какие еще правила я там вчера была. Ехать на 33 до соврменника или на 4, 70, 89 до Октября или на 2 до Карамболя. Я на 2 ездила

Ирина Т аватар
Ирина Т Offline Чт, 03.02.2011 - 21:39 #

Ну, тогда надо подумать...Если буду успевать,то я с вами...

Elenochkamama аватар
Elenochkamama Консультант ПМ Offline Пт, 04.02.2011 - 08:16 #

Немного не по теме, но может кто-нибудь подскажет в "Буртасах" есть занятия на воде, совместные с ребенком?

Olika аватар
Olika Offline Вс, 13.02.2011 - 15:51 #

Если с маленьким ребенком,то нет,там глубокий бассейн,а с детками 6-7 лет есть специальные занятия,их обучают плаванию,а мама может на трибуне сидеть и наблюдать,либо тоже плавать.

Ольга Евстигнеева аватар
Ольга Евстигнеева Offline Пнд, 14.02.2011 - 12:34 #

Девочки, кто ходит в Суру.напишите про тренера...как он занятие ведет??ясама была несколько раз в Буртасах....вот хочу про тренера узнать...
на зантиях я почти не устаю.т.к. не успеваю сделать каждое упражнеиние до конца...подготорка есть...но темп оч быстрый.я не успеваю
Наш тренер только упры показывает. НЕ говорит-Внятули живот, почувствуйте как работает вот эта мышца и т.д. я вот думаю....может по-этому так получается...(
напишите как ваш тренер
плиз

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Пнд, 14.02.2011 - 12:40 #

в Суре 2 тренера, пн,ср,пт - девушка, вт,чт - молодой человек. Мне нравятся занятия и там и там была. Оба говорят втянули живот, работаем на такой-то мышцей. Единственное отличие молодой человек еще говорит как правильно дышать, когда делать вдох, когда выдох.

Ольга Евстигнеева аватар
Ольга Евстигнеева Offline Пнд, 14.02.2011 - 16:53 #

Офигеть.то что надо. спасибо. koteno4ek85
......надоо в суру раз несколько сходить

Ольга Евстигнеева аватар
Ольга Евстигнеева Offline Пнд, 14.02.2011 - 18:08 #

koteno4ek85
.еще вопрос -ты чувствуешь нагрузку?устаешь за занятие?? темп у вас быстрый?все успевают??

koteno4ek85 аватар
koteno4ek85 Offline Пнд, 14.02.2011 - 18:22 #

да я чуствую мне жарко становится, но когда выхожу вроде и не уставшая, а вроде и уставшая такое непонятное ощущени. Это из-за воды скорее.

Алиша аватар
Алиша Offline Пнд, 14.02.2011 - 20:59 #

девочки!кто все-таки собирется позвоните мне плз))))7девять 78 8девять

Ириина аватар
Ириина Offline Пт, 25.02.2011 - 08:55 #

Тоже вопрос может и не в тему, а может и в тему. КУДА вы детей деваете, когда в бассейс идёте? bu.gif

Тати аватар
Тати Offline Вс, 27.02.2011 - 21:40 #

Тоже собралась на акву, а про справку то забыла ea.gif долго ее делают?хотела в буртасы(тут рядом живу) но почитала комменты, что то расстроилась из за тренера. до суры блин далековато... манюсечку на долго не оставляю

IDeyA аватар
IDeyA Offline Ср, 23.03.2011 - 14:05 #

я тоже думаю куда пойти в буртасы или в суру. До суры добераться не очень удобно.
мне бы лучше в буртасы

babygal аватар
babygal Offline Сб, 05.03.2011 - 09:26 #

Привет, девчонки!! Мы совсем недавно переехали в Пензу, доче всего 6 мес. Очень хочу заняться спортом! Кто-нибудь знает, есть ли фитнес/шейпинг/аэробика... в Ахунах?? Ну или где-нибудь поближе к ним? Надолго девочку не хочется оставлять)

babygal аватар
babygal Offline Ср, 16.03.2011 - 18:26 #

Пойдем в Олимпийский!!! Я 27-ого возвращаюсь в Пензу и хочу начать заниматься!! Где справку сделать можно?

Syuta аватар
Syuta Offline Ср, 16.03.2011 - 21:47 #

да в любой платной, хотя и бесплатной можно, и проблем с очередями меньше. Я только зааааа!!!!!

babygal аватар
babygal Offline Втр, 22.03.2011 - 17:18 #

Ну вот(( зашла на сайт Олимпийского, оказывается самое позднее время с 19 до 20 по аквааэробике.... я не успею доехать, муж часто задерживается и ребенка не с кем оставить! Может, попробую там же походить на шейпинг. Там вроде есть занятия с 20 до 21. Кто-нибудь занимался там? или, может, хотел бы пойти?

martini аватар
martini Offline Чт, 28.04.2011 - 00:38 #

Девочки, давайте бегать по утрам! Я живу в Олимпийской роще, под окнами как раз - стадион!

Мамулик аватар
Мамулик Offline Чт, 28.04.2011 - 21:20 #

Я тоже какой день собираюсь бегать с утра.Но одной скучно.Живу у маг.Буратино,могу бегать в 7,8 утра.Кто со мной?

martini аватар
martini Offline Чт, 05.05.2011 - 23:50 #

Девочки из ЖК Олимпийская роща,кто может по утрам бегать часов в 6? Мой тел.:
8-903-324-21-38, пишите, звоните. Даша.

ИРИСКА1978 аватар
ИРИСКА1978 Offline Вс, 12.01.2014 - 18:01 #

А где ваша роща находится, я в пушкинском квартале живу. я бы побегала , но на олимпийской аллее

martini аватар
martini Offline Пнд, 16.05.2011 - 20:43 #

Называется- сумасшедших нет - бегать в 6 утра))))))

KoIIIka аватар
KoIIIka Offline Втр, 17.05.2011 - 07:42 #

Я бы с удовольствием бегала с утра если бы была компания...Жаль мы живем в разных местах))) Мне приходится одной бегать по вечерам)))

Ириина аватар
Ириина Offline Втр, 07.06.2011 - 15:01 #

Кто ходит в Буртасы в тренажёрный зал ??? Отзовитесь. Ищу единомышленников. Начинаю ходить туда на поиски своей красивой фигуры

olenka-1401 аватар
olenka-1401 Offline Ср, 29.06.2011 - 10:53 #

Я живу в терновке на такарной кто отсюда давайте бегаь по утрам ?89048533991 Оля а кто хочет походить на танец живота?очень хочуно нес кем

Keolita аватар
Keolita Супер мама Offline Чт, 15.09.2011 - 09:02 #

Девочки, кто-нибудь ходит или хочет ходить в Буртасы на йогу или аквааэробику?

Клопик аватар
Клопик Offline Чт, 15.09.2011 - 09:04 #

Я хочу туда ходить, но пока не знаю точно расписание... с работой чтобы сочетать получилось.

lvatik аватар
lvatik Offline Пт, 23.09.2011 - 16:31 #

В ахунах шейпинг-
Заря, Дом культуры, ул.Ягодная/ул.Коннозаводская, 21/30
кто со мной?я правда еще не узнавала восколько и что...вот ищу кто рядом живет в ахунах со мной)))

IDeyA аватар
IDeyA Offline Ср, 19.10.2011 - 20:58 #

А кто нибудь ходит в буртасы сейчас на аквааэробику

Keolita аватар
Keolita Супер мама Offline Ср, 19.10.2011 - 21:33 #

Я хотела, собиралась. Но все некогда было справку в бассейн сходить сделать. Теперь вот уже на аэробику пошла. Хотя и на акву было бы классно. ab.gif

IDeyA аватар
IDeyA Offline Чт, 20.10.2011 - 23:46 #

да вот тоже дело в справке, может получиться сделать и с ноября начать

ole4ka аватар
ole4ka Offline Ср, 26.10.2011 - 10:05 #

Девочки, а в Олимпийский кто-нибудь в тренажорный зал или на аэробику ходит из вас?

pugofka аватар
pugofka Offline Ср, 23.05.2012 - 23:36 #

если тема актуальна кто-нибудь в суру сейчас ходит??

liza_S аватар
liza_S Offline Пнд, 04.06.2012 - 22:55 #

Девчонки, привет!!! собралась заняться аква аэробикой, одной идти страшновато))) Ищу единомышленников для походов в Буртасы!!)))

Лёлечкин аватар
Лёлечкин Offline Пт, 05.10.2012 - 08:47 #

Я тоже собираюсь в Буртасы. Вы начали ходить? Как впечатления?

Katrinа аватар
Katrinа Offline Вс, 07.10.2012 - 17:34 #

Тоже очень хочу в Буртасы на аква. Могу только по вечерам и то не по всем. Может кто то составит компанию?

Лёлечкин аватар
Лёлечкин Offline Чт, 11.10.2012 - 19:29 #

Я начала ходить.Хожу в пн, ср и пт в 21-00.очень нравится! Присоединяйтесь!

marmelatt аватар
marmelatt Offline Сб, 06.10.2012 - 12:01 #

Если кто надумает в "Олимпийский" в тренажерный или на акву- позовите с собой)))

ole4ka аватар
ole4ka Offline Пнд, 22.10.2012 - 19:17 #

а может в тренажерку?
Ходила туда на аэробику, но ко времени иногда не успеваю.

nadva аватар
nadva Offline Втр, 13.11.2012 - 20:27 #

Девочки, продолжение темы про шейпинг) Живу на ост. Товары для женщин, кто поблизости, есть предложение xодить в зал на Раxманинова, Федерация Шейпинга Пензенской области. Абонемент 1500 руб, 2 занятия в неделю шейпинг, 1 занятие танцы. Набор 27 ноября, оплата сразу. Кто за, пишите)

Юлия Антонова аватар
Юлия Антонова Offline Чт, 29.11.2012 - 17:38 #

nadva а вы хоть раз занимались шейпингом,я вот собираюсь записаться но только скорее всего я буду записываться в декабре или в январе.А 1500 это за месяц да,а как платить там же сначало лекцию нужно прослушать ,а потом уже заниматься.

nadva аватар
nadva Offline Втр, 04.12.2012 - 23:08 #

Нет,сама не занималась, но занималась близкая подруга, после родов прибавила, за 5 месяцев стала еще xудее и фигуристее, чем была до родов! Вес изменился немного, но самое главное внешне жир УШЕЛ, только мышцы прокачанные и кожа, до увиденного не верила, что такое возможно)Причем кушает она как и я, ни в чем не отказывает, пиццу лопает только так, и после 6 вечера)Недавно в гости к ней ездила, кушали обалденную пиццу))говорит, что меньше не становится, но и не прибавляет)Я уже записалась, завтра поеду на лекцию) А в пятницу уже тренька)Посмотрим, что получится)

Юлия Антонова аватар
Юлия Антонова Offline Ср, 05.12.2012 - 11:38 #

Я вот тоже хочу записаться но только с января наверное,если я запишусь в конце декабря,то наверное заниматься начну с января да?

nadva аватар
nadva Offline Чт, 06.12.2012 - 14:46 #

Да, скорее всего числа с 6, у ниx 2 лекции 1 и 5 числа.

nadva аватар
nadva Offline Втр, 04.12.2012 - 23:15 #

Оплата 1500+200 рублей членский взнос, оплата сразу, как придете записываться, последние числа каждого месяца, сразу дают членский билет, и говорят время, когда нужно посетить лекцию, БЕЗ ПОСЕЩЕНИЯ ЛЕКЦИИ-деньги возвращаются, ибо очч важно послушать, что говорит Татьяна Европейцева)А говорит она очень много, лекция длится 3 часа и интересно)Много чего нового я узнала( мне подруга пересказала вкратце), завтра пойду сама послушаю)И после лекции - занятия)

gulietta аватар
gulietta Offline Втр, 13.11.2012 - 22:30 #

Девочки, а может у кого-то есть желание и кто-то уже занимается в спортзале, ходит на шейпинг или подобные занятия в районе Южной поляны или Терновки. Я бы с удовольствием присоединилась.

Юлия Антонова аватар
Юлия Антонова Offline Чт, 29.11.2012 - 17:35 #

Девочки кто нибудь из вас ходил на шейпинг хоть раз?Кто знает сколько стоит занятия шейпингом на рахманинова3

Helen None аватар
Helen None Offline Чт, 29.11.2012 - 18:21 #

я ходила, и не раз... но сколько сейчас стоит - не знаю...
сама система мне очень нравится

nadva аватар
nadva Offline Втр, 04.12.2012 - 23:11 #

На Раxманинова стоит 1500+200 руб членский взнос, платится один раз) 3 занятия в неделю, 2 раза шейпинг, один раз xореография)+куча всякиx тестов(на процент жира в организме, процент мышц и т.д., всего иx 28).

Юлия Антонова аватар
Юлия Антонова Offline Пт, 30.11.2012 - 11:58 #

Helen None помогает,мне вот после родов нужно в форму придти там бочки и животик убрать.

Helen None аватар
Helen None Offline Пт, 30.11.2012 - 15:40 #

Да, после первых родов я скинула там за полгода 17 кг, не умирала и не голодала. И не поправлялась впоследствии больше, чем на 4 кг. Вторую беременность не считаем ))).

Юлия Антонова аватар
Юлия Антонова Offline Пт, 30.11.2012 - 17:30 #

Ой большое спасибо Елена,надо записаться надеюсь что мне там помогут.

marmelatt аватар
marmelatt Offline Втр, 19.03.2013 - 15:33 #

Предлагаю поднять тему в преддверии полноценной весны)Давайте выбираться из берлог,кто еще в спячке (как я, например)!!!
Ближе к делу)- собираюсь в олимпийский в тренажерку для начала. Решила окончательно и бесповоротно. Кто-нибудь желает за компанию?)

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Втр, 03.09.2013 - 14:35 #

Ищу компанию для походов в спортзал (фитнес, аэробика) В ТЕРНОВКЕ (плаза, наш квартал). Одной как то скучновато)

Цветочек Ромашка аватар
Цветочек Ромашка Offline Втр, 03.09.2013 - 20:56 #

а это где? какая цена и по каким дням?

Леонорка аватар
Леонорка Offline Втр, 03.09.2013 - 15:43 #

Я тоже ищу девчонок для похода для занятия фитнесом или аэробикой,где нибудь желательно в центре или еще лучше на ГПЗ так как сама на маяке живу!А то работа-дом-дети,надо же и себя в форму привести,чтобы мужу любимому нравится)Буду рада знакомству! ax.gif

Last edited by Леонорка at Втр, 03.09.2013 - 15:43.
Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Втр, 03.09.2013 - 15:54 #

Ищу компанию в бассейн, на плавание и/или аквааэробику. Могу ради компании походить на пилатес еще)) просто не очень люблю занятия в зале))

Last edited by Whitesnow at Втр, 03.09.2013 - 15:54.
Маленькая Леди аватар
Маленькая Леди Offline Втр, 03.09.2013 - 15:59 #

В бассейн всегда ЗА! Только на аквааэробику вряд ли смогу составить компанию,а просто поплавать-понырять с пребольшим удовольствием!

Леонорка аватар
Леонорка Offline Втр, 03.09.2013 - 15:59 #

Позвонила,узнала...Вообщем я выбрала Олимпийский на ГПЗ.Девочки,кто ж со мной?На занятия желательно в 18.30 или 19.30 так как днем работаю!Занятия планирую начать с пятницы или понед.

Леонорка аватар
Леонорка Offline Втр, 03.09.2013 - 15:59 #

Позвонила,узнала...Вообщем я выбрала Олимпийский на ГПЗ.Девочки,кто ж со мной?На занятия желательно в 18.30 или 19.30 так как днем работаю!Занятия планирую начать с пятницы или понед.

ole4ka аватар
ole4ka Offline Втр, 03.09.2013 - 20:32 #

а в олимпийский на какие занятия хотите ходить?

Леонорка аватар
Леонорка Offline Ср, 04.09.2013 - 08:11 #

Оль,привет!На фитнес хочу.Там абонемент на 10 занятий-850руб,на 15 занятий-970руб.Если по занятию отдельно-165руб за занятие.А ты на какие занятия хочешь ходить?Может и я на них захочу))

ole4ka аватар
ole4ka Offline Втр, 03.09.2013 - 20:32 #

а в олимпийский на какие занятия хотите ходить?

BLONDI аватар
BLONDI Offline Ср, 04.09.2013 - 07:28 #

Я бы тоже в бассейн пошла, только вот беда я совсем не умею плавать ak.gif Может кто подскажет, где есть тренер, который владеет методикой обучения плаванию взрослых.

полынь аватар
полынь Offline Ср, 04.09.2013 - 08:08 #

я ходила к тренеру в буртасы. плавать не научилась,но держаться на воде и не бояться ее- могу). а потом поехала на море и там поплыла!

Мариночка аватар
Мариночка Offline Ср, 04.09.2013 - 09:31 #

Во Дворце водного спорта на Калинина есть индивидуальные занятия с тренерами, по обучению плаванию, я дочку водила, но там очень много взрослых занимаются. Стоит, по-моему, рублей 100 или 150 + за посещение бассейна для взрослых 110 руб. Если надо, могу в личку написать номер телефона женщины-тренера, к которой я дочь водила.

Last edited by Мариночка at Ср, 04.09.2013 - 09:31.
marmelatt аватар
marmelatt Offline Ср, 04.09.2013 - 09:39 #

Я тоже не поддаюсь дрессировкам))) и по-этому купила жилетик, чтобы в перерывах между попытками научиться плавать просто болтаться в воде для удовольствия)
А к тренерам я ни за что не пойду, больно уж они суровые и орут (которых я встречала). Может толк и был бы, но если на меня будут орать я ничему не научусь))

Last edited by marmelatt at Ср, 04.09.2013 - 09:39.
Леонорка аватар
Леонорка Offline Ср, 04.09.2013 - 16:43 #

Ау,девочки!В Олимпийский что же,нет желающих на занятия фитнесса ходить?Давайте,смелее) Вместе справимся!

Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Чт, 05.09.2013 - 08:12 #

если что- аква-аэробика в жилетах обычно или в поясах надувных, так что у нас ходили и те, кто плавать не умеет.

Ольга 777 аватар
Ольга 777 Offline Ср, 16.10.2013 - 13:49 #

Всем привет. Кто-нибудь ходил или ходит в федерацию шейпинга, хочу записаться в "для Вас" на Рахманинова. Какие в этом году цены, и ваши отзывы?

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Вс, 27.10.2013 - 12:55 #

я записалась на титова, отдала 1400 руб - это взнос 200 руб и я так поняла занятия будут стоить 1200 мес.

Ксения аватар
Ксения Offline Вс, 27.10.2013 - 14:03 #

я хожу на московскую 13, там 1900. шейпинг - это круто! сходите, не пожалеете)

BLONDI аватар
BLONDI Offline Пнд, 28.10.2013 - 20:56 #

Походить несколько месяцев по 2 тысячи и узнать, что шейпинг помогает не всем - это не совсем круто

BLONDI аватар
BLONDI Offline Ср, 06.11.2013 - 07:01 #

Лично мне и еще нескольким знакомым не помог. Ни килограмма, ни сантиметра не ушло в минус. Не пропускала ни одной тренировки, всю еду взвешивала, рассчитывала по зеленой ккнижке питалась по часам. Скорее всего, шейпинг помогает только тем, кто тупо наел эти килограммы, а не тем, у кого обмен веществ убит гормональный терапии в попытках забеременеть и родить

lanisina аватар
lanisina Offline Втр, 05.11.2013 - 16:05 #

Девочки ,а кто в терновке ходит в спорт зал?

Last edited by lanisina at Втр, 05.11.2013 - 16:05.
ватрушка аватар
ватрушка Offline Чт, 28.11.2013 - 21:51 #

Я ходила в терновке в наш квартал, правда до беременности:-) хочу возобновить походы, но малыш вредничает, даже с папой оставаться не хочет ak.gif

Katik_penza аватар
Katik_penza Offline Чт, 28.11.2013 - 22:01 #

Девочки с южной и близлежащих районов! Ау!
Мы тут с сестрой вот уже месяц как ходим на капоэйру. Раньше я вообще бы обиделась, услышав такое слово)) и подумала бы, что это ругательство. Ан нет. Хорошо, что не прошла мимо. Все совпало как раз. После вторых родов прошло пол года и как раз уже захотелось из дома вырваться)) зарядку дома я себя не могу заставить сделать, всегда дела поважнее, а тут вот хоть предлог есть собой заняться. Про капоэйру можно погуглить, в общих чертах это боевое искусство, но не ради боевого, а ради искусства. Помимо красоты, еще и мышцы всплывают)))) В общем я довольна как слон. Может кому пригодится.
Занятия вт и чт в 19-30 в мнэпу. 1000 в месяц.

Katik_penza аватар
Katik_penza Offline Чт, 28.11.2013 - 22:17 #

Нет, в основном все по одному приходят и уже там в пары разбиваются если нужно. И еще меняются парами постоянно, чтобы к разным партнерам привыкать.

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пнд, 16.12.2013 - 15:08 #

Кто составит компанию для походов в фитнес-клуб "Наш Квартал"?? ОТЗОВИТЕСЬ!-)))
Район терновка (терновского 154).

Last edited by Натка1705 at Пнд, 16.12.2013 - 15:08.
ватрушка аватар
ватрушка Offline Пт, 20.12.2013 - 15:06 #

Я бы с удовольствием составила компанию, но смогу только в тренажерный и то вечером, когда муж с работы придет, чтоб с ребенком посидеть, вроде стали общий язык находить:-) . А вы куда хотите ходить, в тренажерный или на какие нибудь занятия?

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пт, 20.12.2013 - 17:50 #

Не принципиально, в тренажерку или на групповые занятия, просто хочу заниматься)) всё обсуждаемо. А по времени я так и рассчитываю на вечер, часов на после 19.00, после работы.

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 18:30 #

я могу. оч хочу,но никак не дам пенделя себе волшебного. это это точно находится?) живу в междуречье

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 19:03 #

если ехать в сторону гидростроя,то с левой стороны?

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пт, 20.12.2013 - 19:08 #

Ну да, с левой и туда немного вглубь в сторону спутника

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 19:28 #

давайте как-нибудь попробуем))) на что пойдем? пойду на сайт их гляну)

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пт, 20.12.2013 - 19:41 #

Ну там разовое занятие 200 руб. Давай попробуем разик сходим. А потом если что абонемент можно взять. Наверно уже после праздников, да?

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 19:43 #

каких таких праздников?)))
никаких откладываний!) на след.неделе идемте!!! выбирайте день. я подстроюсь)

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 19:55 #

ab.gif жду весточку))) я завтра за тонкими лосинками) а то сопрею,все что-то толстое

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Пт, 20.12.2013 - 20:00 #

если честно,не знаю. по сути все равно))) если в тренажерке с тренером,то можно в тренажерку,если просто так,то все бессмысленно будет

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пт, 20.12.2013 - 20:03 #

вот и я думаю, что бессмысленно. занятия с тренером там стоят в три раза дороже. Пойдём на аэробику тогда, а по ходу там на месте исследуем наличие других возможностей)

ватрушка аватар
ватрушка Offline Чт, 26.12.2013 - 15:37 #

Сегодня гуляли с малышом рядом с Нашим Кварталом ну и решили туда заглянуть... вобщем вечерние занятия аэробикой, у них в нее якобы входит и танцы и степ и много чего другого, ну это мне так админ сказала, стоят 1200. Например в пон.есть занятия в 18.30 и в 19.30 а во вт. 19.00 и 20.00 в среду как в понедельник и т.д это время чередуется. Но, даже если мы возьмем абонементы, все равно нужно за день звонить и предупреждать когда хотим придти, потому что оооочень много народа и на всех инвентаря не хватает, ну там мячей, степ-дорожек. У них в компенсацию этого есть абонемент аэробика+ тренажерка в любое время и все это за 1590. Первое занятие с инструктором, он покажет всю программу, ну а дальше в тренажерке самостоятельно. Мне кажется это самый выгодный вариант, и нагрузки разные если и туда и туда ходить, да и в тренажерку в любое время можно, если на аэробику не получиться, хоть каждый день.

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Сб, 28.12.2013 - 19:47 #

Ну можно и так! Давайте уже определимся с днём!)) Абонементы мы сразу в любом случае брать не будем, сначала надо посетить разовое занятие.

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Сб, 28.12.2013 - 19:53 #

девочки,я приболела( аж обидно,что не получилось( немного оклемаюсь и начну обязательно

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Сб, 28.12.2013 - 20:01 #

Обидно(..ну выздоравливай. Примерно будем ориентироваться на число 8-9??

ватрушка аватар
ватрушка Offline Сб, 28.12.2013 - 21:47 #

Я согласна, давайте ближе к 8 тут спишемся. Юля, выздоравливай, чтоб все болячки оставить в старом году ab.gif

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Сб, 28.12.2013 - 21:53 #

да уж.спасибки,девочки_) мне в личку пишите или по тел 720867 как соберетесь. у меня нос совершенно не дышит,заложен сильно,на него давление,когда нагибаюсь,боюсь худшего( но надеюсь на лучшее)))) я с вами,не теряйте меня))) могу и раньше,если будет работать центр)

Do444ka аватар
Do444ka Offline Вс, 29.12.2013 - 00:17 #

Девочки подскажите кто-нибудь на йогу ходит?мне в целях повышения эластичности))))может кто уже ходит-ищу компанию)) предпочтителен р-н запки,буртас,квадрата.
И еще после новогодних будем с подругой ходить в ДВс по вечерам на 20.00,скорее всего вт,чт.присоединяйтесь)плавать умеем плохо)

Marysya Nikolaeva аватар
Marysya Nikolaeva Offline Пнд, 30.12.2013 - 21:01 #

А у нас в Терновке шейпинг нигде не припадают?

Nadinell аватар
Nadinell Offline Пнд, 30.12.2013 - 21:19 #

на ул.Гоголя, 41, тел 35-02-64. Давным-давно туда ходила, тоже из терновки ездила.

Натка1705 аватар
Натка1705 Offline Пт, 10.01.2014 - 19:47 #

ДЕВОЧКИ, ТЕРНОВКА АУУУУ!! НУ ЧТО, ИДЁМ В НАШ КВАРТАЛ?

Mamulechka аватар
Mamulechka Offline Чт, 23.01.2014 - 18:32 #

я туда ходила в ноябре, если реально похудеть нужно, то там силовой нагрузки на аэробике очень мало, то есть танцульки и все. ну пресс покачать, для нормальной силовой тренировки еще в тренажерный зал нужно ходить, это отдельный абонемент, но там сауна бесплатная в аэробике....короче для меня там мало нагрузки, но это каждому наверное индивидуально)

просто Иринка аватар
просто Иринка Offline Чт, 23.01.2014 - 19:04 #

Я бы сходила на разведку, в тренажерный зал.

ватрушка аватар
ватрушка Offline Вс, 12.01.2014 - 14:47 #

я смогу теперь только в 20-х числах пойти, мы гостили в другом городе и сын инфекцию хватанул((( так что мы пока не дома(((

markiza412 аватар
markiza412 Offline Пт, 17.01.2014 - 14:17 #

Девчонки, подскажите, а обязательно ли уметь плавать для занятий аквааэробикой? А то мы с подружкой в Суру собрались на след.неделе, а я владею только техникой топора.

Nadinell аватар
Nadinell Offline Пт, 17.01.2014 - 14:52 #

там пояса специальные, они на воде хорошо держат. Но вот лично мне некомфортно болтаться в воде, я люблю когда под ногами дно есть или ухватиться за что-то можно в случае чего. Поэтому тоже собираюсь-собираюсь, но пока никак

Mamulechka аватар
Mamulechka Offline Чт, 23.01.2014 - 18:33 #

Девочки, терновка, а кто-то ходит в 69 школу или в 59???? На аэробику??? Расскажите, что там и как пожалуйста)

просто Иринка аватар
просто Иринка Offline Чт, 23.01.2014 - 19:01 #

Я в прошлом году ходила в 69 школу. Сейчас не хожу, но думаю там примерно то же.
Занятия проходят в спортзале, нагрузка хорошая (но не для меня, потому как привыкла к тренажерам), девочки-инструкторы хорошие.
Аэробика с элементами танцев (латино, народные и прочие) и с оборудованием - мячи, степ, жгуты и т.д.
Некоторые дамы ходят туда уже ооооочень давно, нравится df.gif

Mamulechka аватар
Mamulechka Offline Чт, 23.01.2014 - 19:04 #

Когда ты ходила тренера звали Оля??? Я у неё была давненько, она сейчас в наш квартал ушла работать... Она была в то время или уже нет?

просто Иринка аватар
просто Иринка Offline Чт, 23.01.2014 - 19:06 #

Олю не помню, вроде была Марина bk.gif
ой, не в прошлом, а уже в позапрошлом ah.gif никак еще к 2014 году не привыкну ah.gif

Mamulechka аватар
Mamulechka Offline Чт, 23.01.2014 - 21:39 #

Анют, у меня никто не остается с детьми((((((( Я бы с превеликим удовольствием!!!!!

Терновая аватар
Терновая Offline Чт, 23.01.2014 - 21:48 #

Так на Андрюху ab.gif Хотя мой бы наверно и не остался. А то бы мы с тобой устроили эстафету для пышек ad.gif

Ксения аватар
Ксения Offline Пт, 24.01.2014 - 16:35 #

Дамы, влезу к вам в беседу, если не против))) В 203 дома маленький зал. Если туда ходить днем, когда народу нет - норм, а вчеером 2-3 потных мужичка и всее.. там не продохнуть ( по этой причине перестала туда ходить, брала абрнемент на 1 мес. в 2012г.) И тренеры "никакие"..так, ходила сама, чето делала(((

lenkis07@mail.ru аватар
lenkis07@mail.ru Offline Пнд, 10.03.2014 - 18:44 #

В тренажерный зал буртасы до обеда никто не желает присоединиться))??

Nadinell аватар
Nadinell Offline Втр, 11.03.2014 - 09:37 #

а в бассейне вода тёплая? Я мерзлячка,боюсь что там замёрзну

Mase4ka аватар
Mase4ka Offline Втр, 11.03.2014 - 10:04 #

Первый раз были - вообще теплынь. Второй раз немного похолоднее. Но если постоянно плавать, а не висеть как я ah.gif то нормально. Подруга-мерзлячка вроде не замерзла. Кстати сегодня после обеда туда иду, кто хочет и может - милости просим ab.gif

Mase4ka аватар
Mase4ka Offline Втр, 11.03.2014 - 19:58 #

Да как с духом соберусь, так и иду ab.gif Могу практически в любой день в любое время

Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Втр, 11.03.2014 - 20:48 #

А у вас абонемент или просто разовые занятия покупаете?

Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Втр, 11.03.2014 - 21:13 #

Нужно только справку туда? И купально-мыльные принадлежности?

Mase4ka аватар
Mase4ka Offline Втр, 11.03.2014 - 21:54 #

Стандарт - справка, тапочки, полотенце, шапочка, ну и шампунь/гель+мочалка по желанию

aliska аватар
aliska Offline Втр, 11.03.2014 - 08:16 #

Елена,а вы уже были там? Как впечатления?Тоже собираюсь начать ходить... и цена вопроса интересует!

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Втр, 11.03.2014 - 07:12 #

иду в ДВС сегодня. никто не хочет присоединиться?

ribonka аватар
ribonka Offline Втр, 11.03.2014 - 13:26 #

привет всем, хочу начать ходить в олимпийский в тренажорку, но вот загвоздка Куда деть ребенка, в сад решили пока не ходить до рнального тепла, замотались лечится, оставить не с кем дочь, а позаниматься хочется

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Втр, 11.03.2014 - 18:09 #

я ходила, и мне там очень не понравилось, после первого (и последнего) посещения 3 дня с температурой лежала, там куча вентиляторов, я сначала во время занятия вспотела, потом замерзла и все праздники пластом лежала. но это не единственная причина

ribonka аватар
ribonka Offline Втр, 11.03.2014 - 18:20 #

а инструкторы там девочки есть? какие еще минусы? сколько стоит разовое занятие с инструктором?

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Втр, 11.03.2014 - 18:44 #

инструкторы есть, но меня они не впечатлили, пообщалась с инструктором из тренажерного зала и была очень разочарована, страшно попасть в руки такого "специалиста", их цель заработок, а не ваш результат. мне хотелось походить на групповые занятия, пришла я значит на какое-то групповое занятие не помню как оно называется, но в расписании указано что оно подходит для всех уровней подготовки, ну я наивная думала что мне как новичку хоть объяснят что к чему, но зря я так думала, пришла тренер, включила громкую музыку и начала что-то делать, что делают остальные ее вообще не волновало, правильно-неправильно пофиг. упражнения некоторые под силу только спортсменам и людям с хорошей физической подготовкой, зачем-то все набрали утяжелителей (нужны они или нет, все равно набрали, так ведь можно получить совсем не тот результат который хочешь и исправить будет не так-то просто). в общем я разочарована была сильно. и у меня сложилось такое впечатление что это место не подходит для занятий спортом, а немного для другого.... Девушки с размером 48+ там как-то нелепо выглядят на фоне худых девочек практически подросткового возраста.

ribonka аватар
ribonka Offline Втр, 11.03.2014 - 18:54 #

оооо ну если 48 неловко чувствуют, то на меня как на бегемота будут смотреть...сестре у меня ходит в Атмосферу, блин кг 50 весит вот там наверно таких любят...в Олимпийский я ходила перед берем с подругой ходили, тренерам пофиг вовсе, если не спромишь сам как действует тренажор, так и не скажут ничего....пришлось смотря на дядек как они делают, изучали все сами, веса тоже сами переставляли

aspi аватар
aspi Offline Ср, 09.07.2014 - 11:06 #

Всем привет, я живу в районе ППЗ, хотела бы найти единомышленников в здоровом образе жизни, занятиях спортом и похудении, мне 33, мечтаю похудеть на 8 кг)))

tata29 аватар
tata29 Offline Вс, 24.08.2014 - 21:24 #

Я живу в ахунах, не против походить в "Олимпийский" либо фитнес либо аква аэробика.

ribonka аватар
ribonka Offline Чт, 28.08.2014 - 12:52 #

я живу на ГПЗ,хочу Куда нибудь походить, но пока не знаю как дочь будет в сад ходить...если болеет, оставить не накого, муж поздно приходит домой (((

anika308 аватар
anika308 Offline Втр, 17.02.2015 - 23:11 #

Девочки, как у вас с аквааэробикой сложилось??? Хочу начать с марта. "Олимпийский" нам в помощь?? Давайте объдиняться!

МамаЕлизаветы аватар
МамаЕлизаветы Offline Вс, 16.11.2014 - 22:27 #

Девочки, живу в районе памятника Первопоселенца. Может есть желающие заняться спортом и похудением?

Екатерина41189 аватар
Екатерина41189 Offline Ср, 19.11.2014 - 09:01 #

я живу памятник победы. ищу единомышленников заняться спортом, либо в бассейн или пробежки вечером в районе..

Annetka2013 аватар
Annetka2013 Offline Сб, 24.01.2015 - 13:26 #

Девочки,кто ходит в ФОК Спутник на западной на аэробику?

Olenka22 аватар
Olenka22 Offline Пнд, 02.02.2015 - 18:32 #

Привет всем!Кто хочет походить на аквааэробику ?

мандаринка1986 аватар
мандаринка1986 Offline Пнд, 02.02.2015 - 19:09 #

привет я хочу....но могу только в дворец водного спорта

Olenka22 аватар
Olenka22 Offline Втр, 03.02.2015 - 14:11 #

я справку сделаю на этой недели,и на след можно уже пойти будет!!!А как можно тут писать в личку?

Вредина аватар
Вредина Offline Сб, 07.02.2015 - 13:27 #

Ищу компаньонку с западной поляны или ближайших районов для похода в бассейн (Дворец водного спорта или Сура) в утренние часы в субботу (Окажу помощь в оформлении мед.справки)

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Чт, 09.04.2015 - 12:10 #

Лер,пошли на утр.сеансы. мне удобно.работаю с 10. Могу и припоздать чуток)))

Вредина аватар
Вредина Offline Вс, 08.02.2015 - 18:59 #
в утренние часы

Сеансы начинаются с 7 часов. Для меня было бы удобно к 8 или 9, поплавал и целый день свободен ab.gif

SStar аватар
SStar Offline Вс, 08.02.2015 - 21:54 #

Девочки, кто хочет в Алекс фитнес на Онежской ходить, я хочу купить абонемент, сейчас там акция, если приходишь вдвоем то на абонемент скидка 2000, кто хочет напишите в личку вместе сходим за абонементом

Т@тьян@ аватар
Т@тьян@ Offline Сб, 14.02.2015 - 16:33 #

Olenka22, зашифруйте ссылку или будет предупреждение

Olenka22 аватар
Olenka22 Offline Сб, 14.02.2015 - 17:11 #

Это я поняла, а как теперь изменить сообщение уже написанное

gulietta аватар
gulietta Offline Втр, 10.02.2015 - 10:51 #

Девочки,может кто то ходит на шейпинг на Шуисте или желает пойти.Или куда то еще позаниматься можно ходить на шуисте.

Efrosinia аватар
Efrosinia Offline Втр, 17.02.2015 - 19:42 #

Всем привет! Просматривала в одноклассниках группу "1 Шейпинг группа Европейцевой Татьяны" - бассейн, тренажерный зал, йога -пусть отдыхают. Таких результатов я ещё не видела. И про запись написано, с 26 февраля, но сначала нужно позвонить им по т 295-295. Хочу такой результат за любые деньги. Кто со мной! Ищу отзывы реальных людей.

мандаринка1986 аватар
мандаринка1986 Offline Втр, 17.02.2015 - 20:21 #

в любом шейпинг клубе вам покажут такие результаты. Существуют шейпинг модели-люди которые живут шейпингом много, много лет.
А это просто реклама с вашей стороны

Efrosinia аватар
Efrosinia Offline Втр, 17.02.2015 - 21:26 #

Запишусь на март, посмотрю своими глазами. Потом отпишусь.

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Втр, 17.02.2015 - 22:52 #

шейпинг-модели, которые висят на фото в шейпинг залах Европейцевой - изначально стройняшки, есть и мои одноклассницы, это просто рекламный ход. я занималась у нее шейпингом, тот режим питания который они считают правильным для меня например не подходит - я в полуобморочном состоянии находилась пока так питалась....

мандаринка1986 аватар
мандаринка1986 Offline Ср, 18.02.2015 - 09:41 #

вот..вот..все сходится к одному кушай меньше и похудеешь

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Ср, 18.02.2015 - 10:20 #

в моем случае немножко не так - не меньше есть,я ем немного, а что есть.

Efrosinia аватар
Efrosinia Offline Ср, 18.02.2015 - 09:49 #

Катерина. а где сейчас боритесь со своими килограммами?

Катерина Ч. аватар
Катерина Ч. Offline Ср, 18.02.2015 - 10:19 #

пока нигде, что-то эта зима меня подкосила, то спину застудила, то зуб воспалился, а вообще хожу в открытый бассейн, как только выздоровею сразу снова начну плавать, мне это помогает ну и питание конечно.

Ольга-25 аватар
Ольга-25 Offline Пт, 06.03.2015 - 23:12 #

Девочки ,я худею 2месяца и у меня -10кг.!!!хожу на шейпинг в Арбеково шк 64 у них есть аквааэробика!.Если захотеть ,то можно похудеть!!Питание вам там составят!

Last edited by Ольга-25 at Пт, 06.03.2015 - 23:12.
Дарина84 аватар
Дарина84 Offline Сб, 07.03.2015 - 00:19 #

блиииин, вот это результат! Молодец! Тоже так хочу, но пока ребенок на руках, пытаюсь убить свой живот гипнозом ai.gif

Ольга-25 аватар
Ольга-25 Offline Сб, 07.03.2015 - 12:07 #

моему ребенку 2 года.и я ео грудью кормлю еще.))

pugofka аватар
pugofka Offline Ср, 18.03.2015 - 21:56 #

Девочки с района Север, никто в хал не хочет походить? Ищу спутниц)

pugofka аватар
pugofka Offline Вс, 12.04.2015 - 17:22 #

а где там стадион?) я имела ввиду район аустрина)

antares87 аватар
antares87 Offline Ср, 08.04.2015 - 10:10 #

Девчонки из Арбеково, сейчас ведется набор в группу по аэробике в фитнес-центре "Подсолнух" (пр. Строителей, 47 - ост. «Рынок Комарово»). Занятия ведет опытный инструктор, от занятий с ним море положительных впечатлений, плюс высокоэффективные упражнения, помогающие быстро добиться нужного результата! Давайте ходить вместе, тем более первое занятие - бесплатно )) Вот номер тренер, набор ведется по записи 8 987 520 64 14

mariya-1405 аватар
mariya-1405 Offline Ср, 08.04.2015 - 12:06 #

Девочки с Южной поляны, никто не желает походить с ребенком в детский бассейн, в Суре по выходным

Золотая Иголочка аватар
Золотая Иголочка Offline Пнд, 13.04.2015 - 20:33 #

я хочу, только ребенку справку надо сделать.

mariya-1405 аватар
mariya-1405 Offline Втр, 14.04.2015 - 08:53 #

Педиатр в поликлинике за 5 мин все оформляет, а бланк с сайта скачайте и распечатайте

Nadinell аватар
Nadinell Offline Ср, 08.04.2015 - 12:26 #

вчера сходила на акву в ДВС, занятием довольна. Раздевалка конечно не ахти, но это мелочи. Завтра планирую пойти на второе занятие.

Маруська аватар
Маруська Offline Ср, 08.04.2015 - 13:04 #

А аква по каким дням и сколько стоит? Я на фитнес в ДВС хожу, тренер нравится, зал неплохой, раздевалка конечно не очень(

Nadinell аватар
Nadinell Offline Ср, 08.04.2015 - 13:39 #

понедельник, вторник, четверг. 18-15, 19-00 и в понедельник еще дополнительно 19-45. Разовое занятие 200 руб. Абонемент не рассматривала, т.к. лентяйка, всё равно его не "отработаю". Я так понимаю это всё один фитнес-клуб, у них много разных направлений.

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Ср, 08.04.2015 - 16:23 #

Я бы на 19.45 по понедел.походила за компанию))) одна жуткая лентяйка

Nadinell аватар
Nadinell Offline Ср, 08.04.2015 - 16:25 #

я после работы еду к 18-15 или если опоздаю - то на 19-00

мандаринка1986 аватар
мандаринка1986 Offline Чт, 09.04.2015 - 09:44 #

нет справка не нужна....возьмите меня с собой!!!!!!!

Nadinell аватар
Nadinell Offline Пнд, 13.04.2015 - 19:53 #

завтра планирую в ДВС на аквааэробику, на 18-15.
Пока отбой. Планы поменялись

Last edited by Nadinell at Пнд, 13.04.2015 - 19:53.
ribonka аватар
ribonka Offline Пнд, 13.07.2015 - 20:54 #

Кто хочет начать осенью заниматься в тренажорном зале в СК Олимпийский???

Она самая аватар
Она самая Offline Пнд, 13.07.2015 - 21:08 #

Я хочу,если получится ребенка с кем оставлять)

Она самая аватар
Она самая Offline Втр, 14.07.2015 - 14:13 #

Я живу в районе детской железной дороги,так что мне туда было бы удобно ходить.

ribonka аватар
ribonka Offline Втр, 14.07.2015 - 16:36 #

понятно...а в какое время удобнее ходить?мне б пока дите в саду,те до 5 часов наверно

Она самая аватар
Она самая Offline Втр, 14.07.2015 - 21:31 #

Вика, я пока не знаю. Блже к осени решим,что и как. Мне без разницы, только бы папа с ребенком мог посидеть в это время.

Olenka22 аватар
Olenka22 Offline Вс, 04.10.2015 - 15:02 #

А кто нибудь знает на аквааэробику в дворец водного спорта справка нужна????

Ольга-25 аватар
Ольга-25 Offline Втр, 06.10.2015 - 14:23 #

Девочки предлагаю ходить на шейпинг вместе!В Арбеково.!Пишите в личку!!

Last edited by Ольга-25 at Втр, 06.10.2015 - 14:23.
MissLiLi аватар
MissLiLi Offline Втр, 06.10.2015 - 15:40 #

Девченки предлагаю ходить в алекс фитнесс. Сейчас там можно абонемент купить вместо 6000 за 3000 то есть 2 абонемента за 6000

lanisina аватар
lanisina Offline Втр, 06.10.2015 - 16:23 #

а на какой срок абонемент я хочу купить вам нужен? может вдвоем купим

MissLiLi аватар
MissLiLi Offline Втр, 06.10.2015 - 16:57 #

Очень странно...может я не так поняла....Но мне звонила девушка и сказала,что по акции 6000 р на двоих на год...надо уточнить еще раз

HELEN84 аватар
HELEN84 Offline Втр, 06.10.2015 - 16:52 #

может кто подскажет где можно ходить днем ,но чтоб дни не фиксированные . желательно район центра не очень дорого

Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Втр, 06.10.2015 - 17:59 #

Ищу компанию)) арбеково, только утром или днём. В бассейн готова в суру ездить.

Ольга-25 аватар
Ольга-25 Offline Втр, 06.10.2015 - 19:09 #

Хожу на шейпинг к 9утра поне.и четверг.район Арбекова ул. Бородина, 16, школа № 64
Телефон 73-62-52 стоимость абонимента 1300руб в месяц.Расписание :
пон-четв на 8,9 утра и на 16,17,18,19,20,
вт-пят на 10 утра и на 16:30,17:30,18:30.19:30,20:30.
Как включат отопление начнутся занятия по аквааэробике в бассейне.Еще у них есть шейпинг на шуисте в "Спартаке" цена примерно 900руб в мес.

Whitesnow аватар
Whitesnow Offline Втр, 06.10.2015 - 22:01 #

А шейпинг подскажите, это что за комплекс? (Вцелом знаю, что это за направление, но тренер иногда значительно меняет все)
В нем есть прыжки и тому подобное? И куда конкретно в школу приходить?

Ольга-25 аватар
Ольга-25 Offline Ср, 07.10.2015 - 08:33 #

Шейпинг— вид ритмической гимнастики, направленный на изменение форм тела.В Школе сидит вахтерша у неё можно спросить.Тапочки и бахилы захватите.Тренера хорошие !каждый месяц вас будут измерят (с 3по 8 день месячных) ,результат обработуют на компьютере в спец.программе.далее будете выполнять упражнения по тестам.За небольшую плату могут вам составить питание.

Last edited by Ольга-25 at Ср, 07.10.2015 - 08:33.
Nadinell аватар
Nadinell Offline Ср, 07.10.2015 - 09:14 #

Ольга, а Вам питание составляли? Там какие-то общие рекомендации или прям меню на день?
P.S. На аквааэробику буду ходить, если у вас там опрос желающих какой-то будут проводить - одно место на меня забронируйте пожалуйста )))

Страницы