Если хочешь быть здоровой и красивой.

Конечно, каждой женщине хочется выглядеть хорошо.
Кому-то от природы дана стройность и здоровье , и не надо напрягаться особо.
А у кого-то есть сила воли, и женщина работает над собой: ходит в спортзал, парк, бассейн.
Хвала таким и уважение!

А есть лень ... и откладывание на "потом обязательно займусь".

Давайте делиться, кто куда ходит? Как приучили себя заниматься физкультурой? Какие результаты? Что по стоимости?
Приглашаем к разговору.

Женские фитнес-клубы в Пензе
1. Фитнес-студия «ZUMSTUDIO»
ул. Ладожская, д.148, ЖК «Новый город»
2. Женский клуб «Тонус-Клуб»
ул. Кирова, д.43
3. Студия фитнеса «Lite Fitness»
пр-т Строителей, д.140, СОШ №68, здание ЦДМ
4. Фитнес-клуб «Апельсин-Ка» (Калинина)
ул. Калинина, д.115, ДВС
5. Фитнес-клуб «Апельсин-Ка» (Суворова)
ул. Суворова, д.159
6. Фитнес-студия «FLAME»
ул. Попова, д.38а
7. Wellness-студия «Slimclub»
ул. Кураева, д.50

Бассейны в Пензе
1. Фитнес-клуб «Энигма Сура»
ул. Калинина, д.115
2. Спортивный комплекс «Горизонт»
пр-т Победы, д.69
3. Дворец спорта «Буртасы»
пр-т Строителей, д.96
4. Дворец спорта «Олимпийский»
ул. Антонова, д.39а

Разделы Форума: 
lenok1016 аватар
lenok1016 Offline Ср, 22.04.2020 - 20:55 #

я с тренером начала онлайн заниматься в реклама , это очень экономит время!

Last edited by Anni at Ср, 22.04.2020 - 20:55.
mariyaaaaa аватар
mariyaaaaa Offline Втр, 12.04.2022 - 22:40 #

Я хожу в спортзал и делаю ультразвуковую чистку лица. Вот здесь рейтинг лучших аппаратов
Прямые ссылки запрещены правилами форума. Ссылки надо шифровать.

Last edited by Administrator at Втр, 12.04.2022 - 22:40.
Нельсон аватар
Нельсон Виртуоз общения Offline Втр, 12.04.2022 - 22:24 #

В тиамо хожу, это на Богданова, с тренером занимаемся. По средам растяжка. В пятницу - силовые.
На растяжку люблю ходить, силовые...не очень. Но надо спину укреплять.

Ксения аватар
Ксения Offline Ср, 13.04.2022 - 16:16 #

Занимаюсь в ФШПО (федерация шейпинга пенз.области) 2700 в мес. недешево, но хожу с перерывами уже много лет, близка их философия))) нравится результат