Опубликовано Пнд, 06.07.2009 - 12:07 пользователем marina
Девочки, как у вас со сном? Полночи не могу уснуть,, кручусь, верчусь, психую, а потом на работе готова уснуть на столе во время урока. Если кому-то знакома проблема, посовейтуйте как бороться? Никогда не было проблем со сном.
Разделы Форума:
Попробуй на ночь выпивать стакан медовой воды или чай с мятой-говорят помогает от бессонницы. А еще хорошо погулять перед сном.
Теплое молоко с медом тоже можно.
Я выгоняла мужа в другую комнату, под спину подкладывала подушку и между ног тоже подушку или одеяло. Включала Моцарта и дрыхла как сурок...
я тоже оч долго мучалась. Не могла уснуть по причине, так сказать, невозможности найти оптимального положения для сна. Потом сходила я на несколько сеансов к мануальному терапевту. Даже не знаю, как правильно его назвать. что-то он сделал с моим телом, долго его мял, разминал, поправлял. Теперь засыпаю и сплю без проблем.