10 привычек счастливых людей

Итак, счастливые люди...
1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.
2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.
3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то посожалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.
4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.
5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.
6. Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.
7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.
8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.
9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.
10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь со щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных».

Взято с сайта lady@mail.ru

Malysh аватар
Malysh Симпатия форума Offline Пнд, 19.03.2012 - 11:32 #

Ну вот,судя по всему, я счастливый человек ибо все пункты мне подходят,кроме пожалуй второго. Остальные-все в точку)

not present аватар
not present Offline Пнд, 19.03.2012 - 11:41 #

Автор конечно, утрировал, но в целом мысль ясна. Здоровый эгоизм ещё никому не вредил.

Самойлова Елена аватар
Самойлова Елена Offline Пнд, 19.03.2012 - 11:47 #

+100

Ludmista аватар
Ludmista Offline Пнд, 19.03.2012 - 11:47 #

Хорошая статья

гЧ аватар
гЧ Offline Пнд, 19.03.2012 - 12:40 #

Мне подходят все пункты, кроме, пожалуй, пятого. Я действительно радуюсь новому недолго, а потом перестаю ценить. Вот пытаюсь научиться. ab.gif

masechka аватар
masechka Offline Пнд, 19.03.2012 - 12:57 #

10 пункт понравился особенно. Согласна на все 100%.

М@рин@ аватар
М@рин@ Offline Пнд, 19.03.2012 - 12:59 #

да, 10 пункт в точку, я такого же мнения

М@рин@ аватар
М@рин@ Offline Пнд, 19.03.2012 - 12:58 #

Мне тоже статья понравилась, вот решила поделиться bu.gif Всем бы такие привычки иметь. Я сама не могу этим похвастаться 50*50 где-то, в общем, счастлива наполовину :LAUGHING: Ну, надеюсь ,еще все впереди!

not present аватар
not present Offline Пнд, 19.03.2012 - 13:23 #

У счастья не может быть однозначных признаков. Каждый человек счастлив по своему.

Лялька аватар
Лялька Offline Пнд, 19.03.2012 - 21:18 #

Есть о чем задуматься...

Nadinhex аватар
Nadinhex Offline Втр, 20.03.2012 - 10:37 #

очень познавательно. надо почаще перечитывать, в голове-то полно тараканов)

М@рин@ аватар
М@рин@ Offline Втр, 20.03.2012 - 10:40 #

вот-вот...

Никитосик аватар
Никитосик Offline Втр, 20.03.2012 - 10:46 #

Ну вот мне 10 пункт не подходит, т.к. у меня нет настоящих друзей, есть знакомые и люди с которыми хочется поговорить и доверить немного сокровенного, а чтобы НАСТОЯЩИЙ ДРУГ, то нет. Считаю, что таких людей вообще не бывает. Может я просто недоверчивая.

Malysh аватар
Malysh Симпатия форума Offline Втр, 20.03.2012 - 11:30 #

Бывают,бывают-и еще как бывают))))

Никитосик аватар
Никитосик Offline Втр, 20.03.2012 - 11:50 #

Ну значит этим людям везет.

Ninelka аватар
Ninelka Offline Втр, 20.03.2012 - 12:28 #

В очередной раз понимаю что во многом не счастлива именно потому что постоянно тащу за собой "груз прошлого", оглядываюсь, сожалею, думаю а что было бы если...