Опубликовано Вс, 10.06.2012 - 20:57 пользователем Вредина
Настроение:
Интересуюсь
Доброго времени суток!
Бодифлексом занимаюсь дома по видио урокам, но не всегда получается, то забуду, то мальчишки отвлекают, то желания нет. Короче поводов на не заниматься всегда найдутся. Хотела узнать может кто занимается в группе, расскажет о своих впечатлениях? Знаю что несколько спортивных комплексов предлагают данную услугу.
Занималась Бодифлексом до второй беременности, фигура была идеальной, поэтому зная результаты хочу заняться в плотную )))))
Комментарии
я дома занимаюссь
Ирин, давно занимаешься, как результаты?
занималась 3 месяца подряд-ежедневно, потом месяц был перерыв, сейчас вот третий день занимаюсь, из за того что результат очень радует, поэтому и не бросаю, хотя по натуре лентяйка, заставляла заниматься себя только первую неделю)))))
Вот и я лентяйка, но бодифлекс по моему для ленивых )))))) Да еще мне после операции нагрузку физическую запретили а бодифлекс по моему идеально для меня подходит и ты права результаты очень радуют. Через которое время результат стала замечать и по каким урокам занимаешься? Я с Марина Корпан
тоже по ее урокам занимаюсь, результат был первый через 7 дней, ежедневных тренировок, и резельтатом довольна))))) и похудела уже на 4 кг только с бодифлексом и правильным питанием
Вот вы молодец :THUMBS UP:
я думала, что силы воли не хватит, но как то взглянула на себя, подарили весы-встала на них-и поняла, что это предел, похудеть надо было на 10 кг (!!!!) решила заняться собой вплотную :LAUGHING:
а я решила записаться сюда(не бодифлекс), http://www.youtube.com/watch?v=lGcnj6nOu-w
до этого бодифлексом тоже дома по видео занималась...
для всего этого я наверное ленива
а верхом езжу на настоящей лошадке, одного раза в неделю мне вполне хватало.
Дарина, а по чем там, не узнавала?
у них на сайте есть все цены
я сайт их не могу найти.
http://afrodit***a-pnz.ru/
Цены от 300 руб. и выше за 1 занятие на 1-м тренажере.
нет пока,на след.неделе поеду туда.
интересно,такое я еще не пробовала)
в общем,вчера была на первом занятии. делала 2 процедуры-роликовый массажер(антицеллюлитный)-30 минут, на боковую,переднюю и заднюю поверхность ног. и инфракрасные штаны-одевают на тебя сначала полиэтиленовые штаны, потом костюм,как скафандр, нагревают до 50 градусов и лежишь,как в сауне. Когда процедура закончилась,я в этих штанах встала-подо мной натекла лужа пота-воды...в качестве гостя можно было привезти одного человека( я маму взяла).она занималась на тонусных столах-это уже силовые тренировки,там работать надо,моя мама-спортсменка,и то говорит,тяжко было. и еще у нее была прессотерапия-массаж воздухом,лимфодренаж. в следующий раз в четверг или пятницу пойду. на ресепшн,кстати, девушка Дарина-была приятно удивлена) мне очень понравилось, посмотрим,какие результаты будут+ раздельное питание,там у меня все размеры записали.
Теперь с тебя отчеты о результатах
:THUMBS UP:
И, если можно, о полной стоимости курса)))
Хочу хочу хочу
стоимость у них на сайте есть,там покупаешь абонемент не на месяц,а на количество единиц,т.е. тренажеров. к примеру,я вчера 2 единицы из своих израсходовала.
отчет обязательно попозже будет,хочу сфоткаться сейчас, чтобы было "до и после",аж самой интересно,насколько это эффективно. но хотя бы удовольствие получаю:HAPPY:
Дарин это самое главное :ROSE:
это точно):ROSE: