Опубликовано Ср, 05.06.2013 - 08:52 пользователем Lenni
Девочки, такой вопрос. Я сама очень худенькая, но у меня талия - проблемная зона. До беременности я весила 49 кг (рост 160 см), набрала 13 кг. Сейчас прошло уже почти полгода после родов (у меня ГВ), я снова 49 кг. Руки, ноги, попа - нигде ничего лишнего, но вот живот и бока((( В связи с ГВ соблюдаю диету, т.к. у нас аллергия. Попытки похудеть приводят к тому, что худеет все, что угодно, кроме живота. В-общем, он худеет в последнюю очередь.
Кто что может посоветовать? Само собой, качать пресс. Но это я уже тоже проходила. Надо добавить что-то еще. Массаж? У кого какой опыт по этому вопросу?
Комментарии
Мой животик после родов приходил в форму не меньше года. Я покупала обруч, но не массажный хула-хуп, а обычный металлический, очень тяжелый. Если усердно им заниматься, думаю, эффект будет. Только в первые дни ужасные синяки остаются, а потом проходят и уже не больно.
Ну после родов всего полгода прошло, вот начнет ваш малыш ходить, бегать и лазить и вы за ним и на руках таскать тяжелее будет, вот тогда живот сам в норму и придет.
Жировая подушечка просто так не уйдет, у самой это проблемная зона, но у меня два кесарева и мышцы работать сложно заставить. Хорошо помог Бодифлекс, так же можно попробовать заниматься Оксисайз. Время на занятия нужно не много, но результат можно увидеть уже через неделю ежедневных занятий.
я обруч кручу, но через пояс "В*улкан", синяков почти не бывает, живот подтянулся, а раньше одна большая складка была
Тоже чтоль обруч приобрести, сама худая и никогда проблем с весом не было, а сейчас живооооот вырос! Пресс не помогает(
Обруч это вещь!Только крутить его нужно интенсивно,чтобы бока болели,тогда будет результат.Жаль,у меня пока возможности нет(((
У меня такая же проблема,живот был всегда,а остальное телл худое.Делаю обертывания пищ.пленкой с разогревающим гелем,массаж банками и сейчас начала заниматься по джилиан «нет проблемным зонам»,до этого проходила «плоский животик».живот заметно подтянулся и уменьшается.до желаемого результата осталось немного.
Надо тоже пересилить лень и попробовать позаниматься.
и у меня живот,как беременная хожу(
не получается вот у меня обруч крутить(