Марафон стройности "Новый год - новая ты"

Описание: 

Лето закончилось, впереди долгие осенние вечера, которые так и манят чем-нибудь вкусненьким. Чтобы встретить Новый год во всей красе, предлагаю уже сейчас озаботиться вопросом сохранения фигуры или её приобретения. Марафон будет долгим, но избавит от необходимости в конце декабря сидеть на жёсткой диете и истязать себя физическими нагрузками. Кого не пугают длинные дистанции - добро пожаловать!
1. Срок проведения - с 25 сентября по 25 декабря
2. Количество участниц не ограничено
3. Обязательно фото в 3-х ракурсах в начале и конце марафона, а также 2 промежуточных в октябре и ноябре
4. Ежедневно отчет о питании и физ.нагрузках. Замеры веса и объемов - 1 раз в 2 недели
5. Группа будет закрытой. Те, кто не предоставляет отчеты, будут исключены из состава участников

Если есть какие-либо пожелания, предложения - пишите. Хочется сделать марафон интересным, стимулирующим и эффективным.

Регистрация разрешена: 
Нет
Закрытая: 
Да
Раздел: 
Красота и Здоровье

Комментарии

тата85 аватар
тата85 Offline Пт, 25.09.2015 - 13:52 #

Девочки а я начала готовиться к марафону. Сейчас сходила в магазин и купила себе платье на размер меньше))))) Будет стимул.

тата85 аватар
тата85 Offline Пт, 25.09.2015 - 14:24 #

Девочки, а я вот так готовлюсь на похудение. Сейчас купила себе платье на размер меньше. Стимул))))

Nina04.10.1984 аватар
Nina04.10.1984 Offline Пт, 25.09.2015 - 15:59 #

Никак не вьеду где голосуют за банк, я без банка. Если честно просто не вижу смычла, ну никакие 2000 тысячи меня не простимулируют. И что значит сфотографироваться с тюбиком зубной пасты, для особо одаренной поясните. А то единственное до чего докумекалась, это типо для фона и реально понять какая я.

тата85 аватар
тата85 Offline Пт, 25.09.2015 - 16:47 #

это чтобы не выставить фотографиии, кот. сделали давно и быть может вы на них толстая, а сейчас уже худенькая. я так поняла.

Nadinell аватар
Nadinell Offline Пт, 25.09.2015 - 17:00 #

да, верно. Пасту держите в руке или рядом с собой кладете, как удобнее. Это просто подтверждение того, что фото сделано именно сейчас. А то можно выложить фото многолетней давности, где вес был огого, а в конце марафона сразу стройняшка появится ab.gif

Nadinell аватар
Nadinell Offline Пт, 25.09.2015 - 21:32 #

Группа закрыта. Марафон стартовал!

MIROCHK@ аватар
MIROCHK@ Offline Сб, 26.09.2015 - 12:47 #

привет возьмите меня очень надо ab.gif , обещаю догнать

Last edited by MIROCHK@ at Сб, 26.09.2015 - 12:47.
Машуля-ля. аватар
Машуля-ля. Offline Сб, 26.09.2015 - 10:03 #

Девочки, а как делать фото с зубной пастой?я первый раз учавствую и не в курсе,объёмы заметила и ужаснулась.....Вчерашний день прошёл не понятно,сегодня стартанула (как бы так выразиться),надела пояс на талию для похудения,буду питаться по чаще и немного.Всем хорошего настроя,даже погода нам улыбается!!!

Solar аватар
Solar Offline Сб, 26.09.2015 - 10:51 #

берете в руки тюсик пасты и фоткаетесь , чтобы его видно было

Nadinell аватар
Nadinell Offline Сб, 26.09.2015 - 11:06 #

тюбик с зубной пастой просто держите в руках, чтобы на фото его тоже было видно

Страницы