Опубликовано Пнд, 31.03.2025 - 09:58 пользователем DinDin
Раньше занималась спортом, ходила в тренажёрный зал и на фитнес, а сейчас даже по дому передвигаться сложно. Подскажите что-нибудь проверенное и эффективное.
Разделы Форума:
Знакомая ситуация. Я тоже когда-то вела активный образ жизни. А из-за больных коленей даже на работу ходить тяжело.
Я еще много читала за лечение хондропротекторами. Типа они останавливают деградацию хряща.
Вы правы, хондропротекторы хорошо помогают при сильных суставных болях. Я лечилась таблетками Амбене Хондро. Курс хоть и долгий, но эффект очень классный и проверенный на личном опыте.
Я делаю компрессы, немного помогает, люблю тёплую ванну с морской солью. Но это всё имеет кратковременный эффект.