Опубликовано Втр, 25.10.2011 - 18:49 пользователем Malysh
Не сказать,что я сильно поправилась за время беременности(6 -7 кг), но и до этого я худой не была...сразу после родов похудела на 11...а за последние недельки начала жутко набирать, потому что ем всё подряд и без остановки- сижу дома с малышулей и холодильник, полный вредных вкусностей так и манит, манит...
решила наконец взять себя в руки и сбросить десяточек таких ненужных килограммов...начну пожалуй с завтрашнего дня и с гречневой диеты...сомневаюсь,конечно, что долго на ней продержусь, но надеюсь дней на 5 меня всё-таки хватит
Комментарии
Девченки, а минусы причем??? Дарин, поправляться ты скорее всего начала, т.к. завязала с грудным вскармливанием(это я из постов твоих так поняла). У меня была такая же ситуация. Кормила месяц, похудела сильно. Перестала кормить и незаметно как поправилась. Ну вообще незаметно. Я когда в свое время искала диеты изучила много информации. Больше всего мне понравилась диета, основанная на бонском супе. Она расчитана на неделю. Правда говорят суп не очень вкусный, но есть его можно сколько угодно. Найди в Интернете. Я даже выписала меню на неделю, но руки так и не дошли до приготовления супа. По отзывам если одну неделю в 1-2 месяца сидеть на этой диете, то вес держиться. Удачи!!!
да,что люди попытались своими минусами выразить, так и не поняла...
татьян, спасибо за информацию,посижу недельку на гречке, а потом попробую волшебный суп)
с -4 уже до +1 дошла :WINKING:
правда не пойму за что столько минусов, наверное люди поставили, у кого ничего не вышло и завидуют! Дарин, не обращай внимания!!! я тоже хочу похудеть на 6-7 кг, посл время тоже поправилась еще на 2 кг((((((
Зачем минусовать то? :SHOCKED: бред какой то! А ты Дарин, не переживай! Как устоять перед этим монстром со вкусностями я до сих пор не знаю :LAUGHING: Хоть и похудела после родов, но сейчас когда Елисюхе уже 10мес, чую стала набирать... Думаю, не мучать себя диетами, т.к в свое время много их перепробывала,а просто рвануть в спортзал.
Удачи тебе в похудании)))
Кстати, у нас на сайте есть группа худеющих, можешь присоединиться!
спасибо за поддержку,девочки)
еще не факт,что у меня получится,так что завидовать пока нечему....
еще хочу велотренажер дома крутить начать,если лень-матушка не одолеет...
после родов прошло почти 2 месяца,думаю, нагрузки в меру уже разрешены
а я поправилась на 2 кило, сейчас 48кг. муж счастлив, говорит надо еще парочку кило набрать)))) у каждого свои проблемы :LAUGHING:
Я кстати сразу после выписки понемногу стала пресс качать.
Даша,попробуй сесть на систему -60,почитай у нас на сайте про нее) я до беременности весила 50 кг,пошла рожать было 72,родила 65,,вес остановился,села на диету,строго не придерживалась,но сейчас вешу опять 50-51 кг,я считаю,благодаря этой системе. кстати,по фоткам даже видно)я размещала,на первых фотках я была колобок,через месяц живот ушел,потом бедра) попробуй!)
а можно ссылочку?)))
http://www.penzamama.ru/node/4994
щас глянула твои фотки...какая ты молодец!!!!! будешь моим вдохновителем))) начинаю искать инфу про эту диету)))
Спасибо,Юль) я и не замечала,что я колобок,пока муж не сфотал в игре с ребенком,и на фото я попой к мужу,о боже,не передать словами, ужас в моих глазах,талии вообще не было видно,Я была квадратная) :LAUGHING: а сейчас я себе нравлюсь) конечно,фигура изменилась,стала более женственной,ну и я изменилась, теперь мама))))
а я на кремлевской похудела с 65 до 51 за 4 месяца. Кстати, после похудания прошло 7 лет уже, мой вес 49 кг сейчас. Когда пошла рожать вес был 61, после родов вес был 54. А начинала тоже с гречки)))) неделю сидела на ней, похудела хорошо, живот втянулся, а потом на кремлевскую подсела. А сейчас не толстею потому что образ питания поменялся благодаря кремлевской диете.
отличный результат) у меня тоже питание выработалось, не замечая фильтрую,что с чем сочетается) сначала было сложно,а сейчас все в режиме)мне система чем нравилась-есть можно все),но в определенное время,хотя я не сильно придерживалась)
всё....я загорелась уже)))
результаты не заставят себя ждать) :WINKING:
а мне бодифлекс хорошо еще помогал, просто потом проблемы со здоровьем начались и я никак не заставлю себя заново заниматься
Я тоже хочу похудеть,после того как перестала кормить разнесло прям на глазах,это уждас какойто.Уже стараюсь почти вообще не есть,но эффект маловат.
больная тема. Скоро рожать, уже думаю как худеть буду
из личного опыта
сидела на гречневой...гречку обожаю :IN LOVE: поэтому думала,что эта диета для меня самая оптимальная,но не тут-то было))))дней 5 сидела на гречке,а потом смотреть на неё не могла.скажу кг 5 я скинула,но потом очень очень быстренько набрала,когда бросила.сейчас я ни кусочка в рот после 6 и никакого мучного и сладкого и в результате минус 6 кг за 3 недели))) 
счастью нет предела,но уже со стороны родных и знакомых слышу,что кто-то говорит молодец так держать,а кто-то фууу ты такая страшная стала,и глаза почернели(в смысле круги под глазами но они у меня всегда0 
вот так вот))))
а я похудела на 12 кг , за пол года , потому что перестала есть хлеб и после 18-00 . Если вечером хотелось кушать выпивала стакан кефира . Прошло уже 2 года и я не поправилась ни на кг, пирожки то я нет.. нет.. хомячу , а вот после 18-00 так и не ем , уже и не тянет , так только если за праздничном столом изредка .
А еще подруга моя похудела с помощью турбослима на 10 кг , хоть в инструкции и написано что принимать можно один месяц и перерыв как минимум полгода , она принимала подряд 3 месяца и была в восторге от результата
прошу прощения за интимный вопрос..) она когда прекратила, как в туалет ходила?)))
вы - герой!!! у меня на такое всё силы воли не хватает(( так и тянет вечером к холодильнику(((
она не принимает его уже год и в весе не прибавила ни кг !!!
она пила капсулы "турбослим ночь" на ужин , и "турбослим день" утром ...
по поводу туалета не беспокойтесь , говорит , что жидкий стул с утра , один раз , у нее был стабильно , а от дневного немного почаще ходила "по маленькому" но дискомфорта не испытывала ))))
она не принимает его уже год и в весе не прибавила ни кг !!!
она пила капсулы "турбослим ночь" на ужин , и "турбослим день" утром ...
по поводу туалета не беспокойтесь , говорит , что жидкий стул с утра , один раз , у нее был стабильно , а от дневного немного почаще ходила "по маленькому" но дискомфорта не испытывала ))))
она не принимает его уже год и в весе не прибавила ни кг !!!
она пила капсулы "турбослим ночь" на ужин , и "турбослим день" утром ...
по поводу туалета не беспокойтесь , говорит , что жидкий стул с утра , один раз , у нее был стабильно , а от дневного немного почаще ходила "по маленькому" но дискомфорта не испытывала ))))
ага!!не есть после 6-это святое!!!первые три дня такая ломка была вытерпеть и не положить в рот что-нибудь вкучненького,а сейчас уже спокойно.но я если покушать не успеваю например после 6 могу яблочко съесть или сливу 1-2 штучки.вот.кстати да про турбослим,как насчёт туалета?мочегонный эффект оказывает?просто на работе не очень удобно бегать то и дело в туалет.я пила когда-то таблеткт турбослим,но мне не помогло,может потому что после 6 ела.а сейчас можно попробывать.поделитесь опытом :EMBARASSED:
я раньше лет 5-6 после 6 не ела, даже родителей приучила. Не могу сказать что сильно похудела :DONT_KNOW:
сейчас режима вообще нет, как с мужем начала жить
ну вот я.после 6 не ем,исключила хлеб(покупаю пачку на неделю диетический хлеб),сахар исключила вообще,сладкое(бывает слабинка когда покупаю маленькую шоколадку или гемотогенку) и чай только красный или зелёный,фрукты только где мало каллорий(т.е. любимые бананы исключила и виноград тоже) и в результате за 2 недели на 5 кг минус а сейчас неделя контроля(чтобы не набрать стремительно) и ещё кг скинула.вот в итоге минус один размер :ANGEL:
ну сахар я уже лет с 6-ти никуда не ложу ни в чай, ни в кофе...
вот рожу, буду себя сдерживать в еде...нужно в норму приходить, а то самой противно на себя смотреть :SICK:
кстати хочу посоветовать , при диете , я пила курс витаминов Супрадин ( растворимые таблетки ) ,и на самом деле особой усталости я не испытывала . И на вкус прикольные ! ведь при отказе от многих продуктов организму не хватает много чего полезного ! кстати на у поковке так и написано при несбалансированном питании и при диетах
спасибо :ROSE: за совет.но я пью коктейль-он идёт как биологическая добавка.в нём все необходимые витамины и минералы)))
это что за коктейль такой?)
да поподробней?
девочки,милые,я конечно агетировать вас не хочу и вообще не в моих планах,но если хотите попробовать этот чуду коктейль(больше его никак нельзя назвать)_то обращайтесь в личку.с неданего времени я стала представителем и распространяю чаи,косметику и коктейли в том числе.начала буквально с того времени,когда и села на диету.благодаря коктейлю я скинула кг.кому интересно пишите.проконсультирую и расскажу)))) :ROSE:
Девочки никакие чудо-коктейли и чудо-таблетки не помогут, все уже проверено и на все 1000% могу утверждать что все это так и не только я многие знакомые кто их употреблял тоже в этом разочаровались. Это все перевод денег, особенно коктейли, извините но такие бабки за них отваливать это нужно иметь нискончаемый кошелек. А когда прием этого всего прекратить вес вернется обратно.
Главное это правильное питание и регулярные занятия спортом. Проверено.
полностью согласна.извините меня если пить таблетки и в том числе коктейль,закусывая это дело бутербродом с ошмётком колбасы-конечно вес не уйдёт!!!Вы правы!!!но на себя я убедилась что коктейль глушит чувство голода.я им наедаюсь,но при всём при этом я отказалась от мучного,сладкого-выше сказано
я например скинула за 3 месяца почти 10 кг без вреда для здоровья и ела абсолютно все и сладкое и мучное, причем не мало.
а я за 2 недели 6 кг :EMBARASSED: коктейль беру шоколадный-сластёна ужасная. денег я на этом точно не заработаю,но просто я добилась результата,мои близкие люди тоже достигли своего и я просто решила поделиться.просто я поверила,мне помогло и всё)))никакой агитации...и удобно в том что кушаю я как получится,а когда купила коктейль на работе например кипяточку в шейкер ложечку смеси перемешала выпила и наелась)))удобная штука для меня
NLинтернешнл штоль?
и кстати я многое уже что пробовала и остановилась на коктейле и вес помог скинуть и не прибавляю...а ела я много таблеток вплоть до морозника доходила.так что
для меня это пройденный этап