Опубликовано Чт, 28.02.2013 - 09:11 пользователем Юлёнка
Настроение:
не очень..хочу весну,но не подготовлена...))
Девочки,собственно и весь вопрос,когда можно начинать ходить в бассейн после родов и можно ли кормящей маме? не вредно?
мне очень надо привести себя в порядок после родов. 17 кг лишних дают о себе знать(((
хочу ходить по выходным во дворец,если кто ко мне присоединится,буду только рада.
п.с. если вдруг такая тема есть,ткните,не нашла с нашим поиском. через гугл тоже пробовала,нашла только для грудничков тему.
спасибо заранее за отклики
Комментарии
Юль, я в роддоме еще спрашивала у врачей, сказали через 2 месяца после родов можно. сегодня иду к своему врачу, еще раз уточню
Леночка,спроси,пожалуйста. и не влияет ли это на лактацию? буду очень благодарна)
Юль, на лактацию влияют генетика и нервы. я в бассейн начала ходить к 2м месяцам сыновьих. четверг был светом в окне ))))
ух как здорово. вот и для меня будем "лучиком света"))). хоть какая-то движуха,да и фигуру надо восстанавливать.
тогда ищу компанию)))) 15 марта 2 месяца Матвейчику,значит,скоро можно начинать)))
Осторожней только с бассейном, т.к. все справки липовые несут, очень много ходят с грибком, а после родов имунка понижена, чтобы потом антибиотики не глотать
блин,а про это не подумала совсем( спасибо за отзыв
Сейчас потеплее будет, лучше побольше гуляй! Коляску в руки и на улицу на целый день, я по 4-6 часов гуляла, причем ходила-ходила, а хотьба, как известно лучше даже, чем плаванье. У меня знакомый плаваньем занимается профессионально - к 20 годам легкие напрочь садятся от хлорки...
я бы с радостью гуляла бы столько,только у меня двое деток, особо гулять здесь негде,а дочке старшей 2,7, очень подвижная,не знаю за кем следить-то ли за коляской,то ли за дочкой
Юль, если ты про дворец Водного спорта говорила, то я бы за компанию. А то одной тоже не очень то хочется. Так что если надумаешь, то нас у же двое)))
спасибо за компанию) немножко окрепну,все-таки буду ходить. люблю это дело,раньше занималась плаванием
Договорились. Жду приглашения.
Уточнила сегодня - точно можно ходить, для восстановления очень полезно, на лактацию не влияет. Я примерно с апреля начну, когда потеплее станет. А то волосы вечно лениво просушить толком
спасибки)))
тоже думаю все-таки походить. просто поосторожнее буду и беречь себя) а то тоже вечно с плохо просушенной головой выходила из бассейна. правда сейчас проще,на машине буду ездить,но все равно
я на машине, вот это именно и расслабляет в плане сушки. и как раз пока от машины идешь, можно соплей наловить))
Девочки молодцы что активничаете
но кормящим мамам я бы советовала быть осторожней, вода в бассейне прохладная, следите за грудью что бы не застудить
Ага, тоже мастита боялась. Из - за этого и не ходила в бассейн (( А лишние кг на ГВ сами уйдут, только с питанием построже ))
мои кг просто так не уйду. что с дочкой на ГВ поправлялась,что сейчас) кг вверх пошли.
Я сейчас фотки смотрела свои, тоже после родов много набрала, месяцев до 3-4 ребенкиных, а потом начала худеть, причем сама ничего не делаю специально, сейчас масику 9 месяцев я вешу на 2 кг меньше, чем до беременности. Правда подсела на печеные вкусности, боюсь опять наберу, все таки надо режим питания соблюдать, очень помогает с весом бороться.
Эх, а я прям мечтаю на месяцок ГВ вернуть... ))) Живо бы мои 5 кг сбежали))
Согласно, помогает похудеть, но вот у меня с первым ребенком получилось так, что я не смогла вес удержать после отмены ГВ, где то месяца через 4 начала поправляться, и ничего мне не помогло похудеть, кроме второго ребенка и ГВ)))) Вот теперь думаю как бы так отменить кормежку, чтоб не поправиться самой...
везет же) аж завидую) у меня наоборот,когда кормлю,я поправляюсь,у меня организм такой(накапливает)))). я боролась с лишними кг очень сильно при ГВ). после отмены только начала худеть более или менее))). вот и сейчас стресс для организма,мало сплю и т.д,вот он и набирает жирок)))хомячит)))
Везет. Я что с дочей, что с сыном вес на месте. Вот с дочкой закончила гв в 1,6 тогда и начала худеть...
девочки,подниму темку))) созрела для похода в бассейн)))
есть желающие присоединиться?
планирую ходить по выходным) справочка уже имеется)хочу ходить во Дворец.
и еще планирую скоро по очереди с малышней ходить в Суру,также ищем компанию)