Дневник пользователя MICHEEVAV

Помогите найти тему про экономию. Буду очень благодарна.

Девочки, нужна помощь в поиске темы Людмилы (Мышки) по опыту экономии.
Столкнулись с необходимостью информации bc.gif а найти не могу

Мои_похудышки!_Или_небольшая_мотивация_для_решивших_худеть.

Девочки_всем_огромный_привет.
Покажу_свой_процесс_похудения,_правда_до_конца_еще_не_дошла._Но_нахожусь_на_пути_к_идеальному_весу.(Может_кого_смотивирую_своим_примером)
Сказать_по_праде_я_не_чувствовала_себя_тостушкой,_но_увидев_как_получилась_на_фото._Оценила_весь_масштаб_бедствия.
В_гостях_увидела_весы_решив_для_интереса_встать_и_поразилась!
83_кг_предательски_показывали_они.
С_этого_и_началось_мое_похудение.
Купила_напольные_весы,_начала_искать_диеты,_и_делать_зарядку_и_ухаживать_за_собой._Ну_и_следить_за_отвесами/объемами.
На_2_фото_вес_66,_сейчас_64,_но_я_еще_в_процессе.
P/S_рост_170.
(Сыночек,_клаву_замочил-пробел_не_работает))

Обмен подарками "Светлая Пасха"! Открыт набор феечек! Присоединяйтесь)))


Обмен рукодельными подарками среди пользователей ХМ.ПензаМама приуроченный к светлому празднику - Пасхе!

Подробнее ТУТ

12 основных правил похудения!

1) Минимум 8 стаканов воды в день.

Вода – это вода. Чай, кофе, компот –
это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой
метаболизм, лишний жир и целлюлит.
Тебе оно надо?

2) 1-2 стакана воды идут в организм
натощак, т.е первыми. Именно так мы
пробуждаем тело и улучшаем
метаболизм.

3) Если ты сорвалась, то … продолжила
как ни в чем не бывало. НО –
отработала съеденную гадость
спортом.

4) Для улучшения метаболизма мы пьем:

воду с лимоном,
метаболический чай (запариваем пару
кружочков имбиря, щепотку корицы,
кружочек лимона и на кончике ножа
кайенский перец. Только для здоровых
желудков). Для улучшения
метаболизма мы едим: блюда с
добавлением корицы, имбиря, перца;
едим грейпфруты, лимоны.

5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем.
Мы никогда не ходим
голодные.

6) Мы пьем много чая без сахара.

7) Мы едим после шести.
Мы не едим за 2-3 часа до сна.

8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе
организм чувствует стресс и копит
жир. А еще обрастает целлюлитом.

9) Мы делаем самомассажи,
обертывания, принимаем ванны с
морской солью (бесцветной!).

10) Мы минимизируем количество
продуктов промышленного
производства
(колбасы, сосиски,
консервы и т.п.).

11) Мы стараемся исключить
полинасыщенные жиры.

12) Мы занимаемся спортом.

Как вымыть хну?

Настроение: 
Хочу изменится!

Девчата, выручайте советом! Как вымыть черную хну?
Заказывала в СП индийскую хну, пришел пересорт Черная вместо Черного кофе. Не обратила внимания и вчера на радостях намешала. Теперь гадаю как избавляться от черного цвета. Не идет(((
Если обычную рыжую нанести, выйдет ли что нибудь? Или масками какими попробовать высветить?
P/S осталось 4 пакетика(ааша травяная краска-черный). Может кому нужно, отдам потенциальной брюнетке за гранатик сыну)))

Страницы

Подписка на RSS - Дневник пользователя MICHEEVAV