Уход за грудью после грудного вскармливания

Собираюсь потихоньку прекращать грудное вскармливание. Кормила год только грудью, потом ввела прикорм. Теперь доча сиську кушает только по утрам, когда я спать хочу - подсуну ей ненадолго, она дальше спать ложится. Это уже скорее психологическое, чем потребность в еде. Пока активно кормила и речи не было о каких-либо кремах и прочем. Теперь вот пора приходит. Тьфу-тьфу, растяжек нет, грудь не обвисла. Но выглядит она усталой ab.gif Другого слова подобрать не могу. Собираюсь начать практиковать контрастный душ и обтирание льдом. Что еще можете посоветовать? Буду рада любой информации, также и про растяжки, и про остальное - профилактику никто не отменял, тем более, если будут какие-нибудь более гуманные процедуры безо льда :LAUGHING:

Разделы Форума: 
Дрёма аватар
Дрёма Offline Ср, 24.03.2010 - 17:23 #

Душ наверное самое лучшее средство, по-моему он даже не обязательно должен быть контрастным. Мне еще подруга какой-то крем подогнала, мажусь, но пока результата нет (хотя сама не знаю, какого результата я от него жду bn.gif ) Есть еще упражнения по укреплению мышц груди. Словами рассказывать бесполезно, наберите в поисковике, в картинках все покажется.

Natty аватар
Natty Offline Ср, 24.03.2010 - 18:07 #

Как говорят, после 1-го ребенка грудь возвращается в свое первоначальное состояние полностью, после 2-го - наполовину, после 3-го - остается такой же. А может ничего и не делать, а дать время?

Татьянка аватар
Татьянка Модератор ПМ Offline Чт, 25.03.2010 - 09:39 #

Наполовину, это одна висеть будет, а другая торчать????? :SHOCKED: bj.gif

Natty аватар
Natty Offline Чт, 25.03.2010 - 14:52 #

А может ноборот - одна торчать, а другая висеть bm.gif

Дрёма аватар
Дрёма Offline Ср, 24.03.2010 - 19:00 #
после 1-го ребенка грудь возвращается в свое первоначальное состояние полностью

Что-то в это слабо верится. Грудь такой, как была до беременности, не будет уже никогда. По крайней мере не видела ни одну, что вернулась в прежнее состояние. У меня не было растяжек и не обвисла, но стала какая-то мягкая. Короче, не такая, хотя кормила я не так долго и времени прошло уже прилично.

fanja аватар
fanja Offline Ср, 24.03.2010 - 21:59 #

У меня вернулась в прежнее состояние, конечно не сразу, после того, как прекратила кормить. ничего не делала, ничем не мазалась

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Ср, 24.03.2010 - 22:19 #

У меня все вернулось в прежнее состояние, села на диету недавно, все пропало. Смотрю фотки с выпускного (кормила еще) там такая МАТЬ, а сейчас задохлик какой-то:(

Дрёма аватар
Дрёма Offline Ср, 24.03.2010 - 22:35 #

Неужели правда она у вас, как у пятнадцатиленей?

МАМУЛЬЯНы аватар
МАМУЛЬЯНы Offline Чт, 25.03.2010 - 01:03 #

Вер, я чет не поняле если ты ко мне, то откуда Вы? Ес ли все таки ко мне,то фотки с выпускного в универе :EMBARASSED:, я тогда кормила и хрудь у меня была размера эдак 4, а сейчас стала моим родным вторым, но так как все остальное тело на размер больше, чем до беременноси, кажусь задохликом (сама себе) :LAUGHING:

Дрёма аватар
Дрёма Offline Чт, 25.03.2010 - 08:08 #

Я обоих спрашивала: Юлю и тебя bu.gif

fanja аватар
fanja Offline Чт, 25.03.2010 - 09:04 #

Вера, а ты давно перестала кормить или еще кормишь?

Дрёма аватар
Дрёма Offline Чт, 25.03.2010 - 12:25 #

Давнооо... Я кормила-то 3 недели грудью и еще недели 3 смешанно.

Mlada аватар
Mlada Offline Ср, 24.03.2010 - 22:53 #

ой,после 1ой дочи она (грудь) даже слегка увеличилась.А сейчас ea.gif не думаю что она в прежнюю форму войдет...

Ладик аватар
Ладик Offline Чт, 25.03.2010 - 08:35 #

Да в том-то и дело, что выглядит вроде как неплохо. Может, просто витаминки попить, чтобы кожа в порядок пришла, посвежее выглядела. Упражнения, конечно, было бы отлично поделать, но гантели в однокомнатной квартире с ребенком - опасно, тем более, от моей ничего не спрячешь ab.gif Буду, пожалуй, отжиматься с ней на спине - и ей весело, и мне нагрузка, один фиг она мне толком не даст ничего другого делать, будет лезть смотреть, что это там мама без нее посмела делать. В общем, дам груди отдохнуть, если улучшений не будет или, упаси боже, ухудшится, то начну меры предпринимать. Для меня и отжимания уже подвиг

Татьянка аватар
Татьянка Модератор ПМ Offline Чт, 25.03.2010 - 09:37 #

Рано еще о чем-то говорить, вы же кормите еще. Я закончила месяц назад. Все в норме.

Солнечная аватар
Солнечная Offline Чт, 25.03.2010 - 10:14 #

Со льдом я бы не стала экспериментировать хотя бы несколько месяцев после окончания ГВ! Молоко же не в один день исчезнет после окончания кормления.
Я кормила 2,5 года, закончила ГВ 5 мес. назад. Форма восстанавливалась постепенно. Грудь стала мягче - это,да. В целом никаких ужастиков не наблюдаю :). Специально ничего не делала.

Ладик аватар
Ладик Offline Пт, 26.03.2010 - 15:07 #

Даю отчет. Сегодня начала отжиматься. Дочь обрадовалась и каталась на моей спине. Не знаю, как грудь, а поясницу точно накачала. Вообще, почувствовала себя живым спортивным комплексом. Попа стала батутом, ноги - тренажером для дочкиных ручек. В общем, меня сегодня использовали как качели, горку и барабан ab.gif

Лилиана аватар
Лилиана Offline Пт, 07.05.2010 - 10:58 #

В основном характер изменений молочной железы зависит от её изначальной формы и упругости её тканей.Если соединительная ткань молочной железы мягкая,а грудь большая и отвислая,то она,скорее всего,"повиснет" после 30-36 лет,не зависимо от того,кормила женщина грудью или нет.Если ткань молочной железы упругая,а грудь небольшая и конусообразная,то такая грудь не повиснет даже тогда,когда женщина выкормит троих детей.Форма груди зависит от генетического наследия и возраста.

origasha аватар
origasha Offline Пнд, 02.07.2012 - 18:55 #

Я свою 70А после двоих дочерей регулярно поддерживаю сывороткой для груди Орифлэйм, могу со скидкой подкинуть!:TONGUE: