Как мне справиться с собой? Помогите!

Девочки, привет! Не знаю что такое, хочется рыдать и что то исправить в жизни, не могу понять. Я замужем 16 лет, есть две дочки, младшей 8 мес, а старшей 9 лет. Неожиданно я поняла, что кроме детей я ни кому не нужна, эта депрессия не проходит. Родители живут далеко, да и жаловаться на жизнь им не имею права, у них своих болячек хватает. Сестре живёт в городе, но мы даже не общаемся, даже на мои смски с поздравлениями она не находит время позвонить или написать ответное, а звонки отклоняет говорит на работе некогда, а дома то уборка, то ребёнок. Я в отпуске по уходу за ребёнком, я забыла про себя. У меня нет подруг, ну есть девченки они звонят когда им плохо, совет нужен или ещё какой вопрос, а если звоню я, отвечают- прости я на работе... А после работы они конечно просто не считают нужным перезвонить. Я как зомби, занятся собой нет времени, старшую то на кружки, то на секции. А младшая везде со мной. Муж помогает старшую водить, зарабатывает хорошо, выполняет все мои просьбы, в детях души не чает. Но мне кажется мы стали равнодушны к др другу, я не хочу даже элементарно нравится ему. Я устала, хочу выговорится, кому не знаю. Мне 35 лет подруг нет. Я хочу что то в себе изменить, я хочу вырваться из рутины, хочу радоватся жизни! Но поддержки мужа нет, покрасить даже волосы не могу, говорит весну жди, под шапкой сейчас не видно зима же. Да и просто хочу дома слышать банальное спасибо, за приготовленную еду! Вообщем я гноблю себя сама и создают проблемы тоже сама? Или что это? Помогите!

Разделы Форума: 
Есть проблема аватар
Есть проблема Offline Ср, 20.01.2016 - 14:31 #

Со стороны может веднее.. Спасибо, девочки!

zlatik аватар
zlatik Offline Ср, 20.01.2016 - 14:36 #

У вас просто депрессия,ребенок маленький,устали....Знаете,мне 40,подруг нет с тех пор,как вышла замуж...детям 17 и 6 лет,но даже сейчас я не могу найти время,чтобы вырваться в парикмахерскую,вечно галопом,урывками,наскоками,на шугаринг утром до работы,на маникюр-убегу с работы на полчасика пораньше,надо успеть,чтобы младшую с садика забрать...хорошо,что вам помогает муж с детьми,мой вечно на работе,уезжает к 7 утра,приезжает,когда мы уже спим....так же все кружки,развивашки и репетиторы на мне...бывает и на меня находит хандра...млжет мамочки во дворе есть с детками,с ними гуляйте вместе...может и к лучшему,что у вас подруг нет,в соседних темах уже обсуждалось,что женская дружба иногда боком выходит

Есть проблема аватар
Есть проблема Offline Ср, 20.01.2016 - 14:47 #

Люда, привет) Спасибо большое Вам. Во дворе мамочки гуляют, но они молоденькие и гуляют видимо с подругами, одна гуляю только я((( Я раньше девченкам сама советы давала в таких ситуациях когда хандра, но сейчас просто что то невероятное, мне кажется мир от меня отвернулся ( Мне обязательно нужно общаться, но мне сейчас надоело, особенно когда после очередной попытки поговорить мне ответили , что работа и дела. Я наверно тупею , круг общения у меня ограничился только моими детьми, я стараюсь для них быть интересной, но меня рвет изнутри обида что кроме детей я в этой жизни ни кому не нужна (

zlatik аватар
zlatik Offline Ср, 20.01.2016 - 14:51 #

сейчас еще зима,потерпите,вот тепло настанет,выходите в парк,на школьный стадион,наверняка там будут мамочки,которым так же не с кем гулять...вы в каком районе живете?а то на сайте есть темка-гуляем вместе,может с кем-то подружитесь

anaalexan аватар
anaalexan Offline Ср, 20.01.2016 - 14:57 #

Все зависит от вас в первую очередь. Познакомьтесь во дворе с мамочками с детишками-наверняка у вас найдутся общие темы для разговора и будет вместе с кем обсудить темы о наболевшем. Ребенок станет по-больше-начните ходить в какую-нибудь развивашку,бассейн вместе с ребенком, старшую дочь водите в какой-нибудь кружок-там порой родители объединяются-устраивают какие-нибудь совместные мероприятия-мне этим нравиться Дворец пионеров например-и кружки там стоят недорого, постоянно какие-то мероприятия проходят для детей совместно с родителями. Видела, что туда мамы приходят со старшими детьми и привозят на колясках совсем маленьких.

zlatik аватар
zlatik Offline Ср, 20.01.2016 - 15:03 #

папа может в выходные с малышом посидеть? берите старшую дочь и вперед...я сейчас с младшей хожу в бассейн,она с тренером занимается,я по соседней дорожке плаваю,ходим с ней на каток к 74 школе...и ей не скучно кататься,и мне полезно...такие вылазки 1-2 раза в неделю зарядят вас энергией как раз до след.выходных...ну а днем в будни у всех рутина,иногда встречаю знакомых,которых месяцами не вижу,спрашивают-что новенького?а что у меня может быть новенького???дом,работа,кухня

НадеждаС аватар
НадеждаС Offline Ср, 20.01.2016 - 17:59 #

Людмила, Вы на индивидуальные занятия ходите с тренером или в группу? В какой бассейн?
Хочу дочку научить плавать.

zlatik аватар
zlatik Offline Чт, 21.01.2016 - 08:05 #

Мы в Суру с тренером в группе занимаемся

Юленьчик аватар
Юленьчик Offline Ср, 20.01.2016 - 15:38 #
Я хочу что то в себе изменить, я хочу вырваться из рутины, хочу радоватся жизни!

самое главное - это желание! ставь себе небольшие цели и иди к ним.
например 1. покрасить волосы. надо? придумай как. если вообще некого попросить(хотя дочка в 9 лет возможно сможет посидеть пару часиков ? ), можно, например, зайти по пути в магазин в ближайшие парикмахерские и прикинуть, можно ли с малышкой как то умудриться прийти- где то коляску приткнуть, пока она спит.... ну в общем, как то так.

Ирина К аватар
Ирина К Offline Ср, 20.01.2016 - 16:18 #

может банально звучит, но мне книги в такой ситуации помогли, художественная литература, просто читай, время можно найти
а про благодарность, очень редко какой мужчина будет за что-то благодарить, для них наши домашние дела как само-собой разумеющее, обижаться на это (да и на кого-то в жизни) смысла не вижу

Юлёнка аватар
Юлёнка Offline Ср, 20.01.2016 - 16:25 #

Автор, меняйте прежде всего себя сами и отношение к себе. Себя любить не будете, никто это за Вас не сделает.

нет возможности сходить в парикмахерскую, купите краску сами, есть всякие мусы и прочие для окрашивания. Ну если, конечно, вы не блондинка. А в ровный тон вы и сами справитесь.
Сделайте маникюр сами. Вполне доступно и возможно.
Очень активирует на дальнейшие действия.
Если есть слинг, выберитесь с маленьким по магазинам. На своем примере так делала. Один в слинге, вторая рядом со мной. у меня мал. разница у деток 2,5 года. Везде с собой таскала, пока бабушка( моя мама) не сжалилась и не начала помогать.
Как поняла из вашего рассказа, вы достаточно обеспечены. Так вот многие развивашки принимают деток от 6 месяцев. Вот вам и круг общения, новые знакомства. Как раз мамы по интересу.
Сидя в декрете, я очень много знакомых нашла именно на этом сайте. Организовывали встречи, знакомились, общались. Ходили в гости друг другу.
Главное-не хандрить! и жизнь станет ярче) Удачи Вам!

Mamulechka аватар
Mamulechka Offline Ср, 20.01.2016 - 16:29 #

Автор, во-первых, посмотрите на ситуацию с обратной стороны. У меня есть одна подруга, ей уже 46. Замужем не была, детей нет. Есть своя квартира, работа и пара друзей. Да, она может за собой поухаживать, пойти в кино, кафе, развлечься, маникюр держится на её руках месяц легко. Но она бы всё на свете отдала, чтобы оказаться на Вашем месте, с мужем, с детками и с всклокоченной головой и недосыпом. Честно - честно. Поэтому - цените то, что у Вас есть.
Во-вторых, найдите себе какое-нибудь хобби, чтобы отвлечься от рутины. Пусть это будет что угодно, приносящее Вам удовольствие - вышивание, готовка, декупаж. Подзабейте на дела, поверьте, никто не заметит, что Вы не помыли пол один разочек, а у Вас появится возможность отдохнуть во время дочкиного дневного сна.
И в последних, просто подождите, маленькая подрастет,и у Вас будет намного больше возможностей куда-то выбраться вместе с ней. И про подруг -на мой взгляд -это не подруги, а приятельницы скорее. Не часто общаетесь - ну и пусть, не делайте из этого проблему, сейчас у Вас разные интересы. Как только Вы сами выйдете на работу, будете готовы к совместному досугу с ними - они опять появятся на горизонте. А уж нужны ли они Вам - решайте сами. Помните - Вы самая лучшая - Вы жена и мама, и никак иначе.

регата аватар
регата Offline Ср, 20.01.2016 - 17:58 #

Mamulechka, полностью с вами согласна. Но нечаянно поставила вам минус.
Автор а почему бы вам не пригласить няню? Конечно сложно оставить ребенка чужому человеку, но попробовать можно.

@Элл аватар
@Элл Offline Ср, 20.01.2016 - 18:14 #

Банальная усталость у Вас.
Тормошите себя, тк кроме вас этого никто делать не будет.
Волосы и сами можете покрасить и их надо красить вне зависимости от наличия шапки на голове.
Договоритесь с мужем, может будет у вас хотя бы час но только на себя.
Подруги , которых Вы описали, это просто знакомые, использующие Вас как жилетку. Не звонят ну и фиг с ними, просто лишние люди отваливаются.
А родителям, маме можно и поныть немного, я думаю она бы вас поняла.
А так Юлёнка и Мамулечка написали уже стратегию)))

Дарина84 аватар
Дарина84 Offline Ср, 20.01.2016 - 19:41 #

По мне, так это самоиздевательство. вы устали и накручиваете себя. Мне вот облом волосы красить, и я забила на это дела, все равно дома сижу, и оказалось, что они и в своем цвете очень хороши, когда срезала сожженые волосы. А по поводу усталости, я просто забила на половину дел, всего на свете не успеть. Стала пить афобазол. Теперь как удав. Только у нас ко всему сейчас прям пик материального кризиса. По поняла, что если я сейчас лягу и умру, легче никому не станет. Развлечения остались далеко в молодости. Все мои знакомые и подруги в одночасье бросили пить, гулять и т.д. У всех свои большие семьи. Максимум списываемся на Новый Год. Так что без вариантов приходится копошиться одной с детьми. Вам надо для себя выписать все плюсы своей жизни, ведб у большинства все намного хуже.

Кисуша аватар
Кисуша Offline Ср, 20.01.2016 - 19:42 #
Я замужем 16 лет, есть две дочки, младшей 8 мес, а старшей 9 лет. Неожиданно я поняла, что кроме детей я ни кому не нужна

Поверьте, это счастье, что вы нужны своим детям и мужу. Поверьте, очень быстро дочери подрастут и их не надо будет таскать с собой. Наслаждайтесь тем, что вы можете быть всё время с семьей. Надоело однообразие - план действий выше.

LudmilaGai аватар
LudmilaGai Offline Ср, 20.01.2016 - 20:30 #

Женщине привыкшей к активной жизни в декрете тяжело,день сурка вводит в дипрессию. Я бы посоветовала начать с малого,пока младшая спит днем это время не для домашних дел а лично ваше,чем заняться да тем что приятно(накрасить ногти,посмотреть хороший фильм и еще что)лишь бы получили удовольствие от этого. Помню как я была счастлива когда младшему было примерно столько же как вашей а у старшего в школе наметилась экскурсия в Саратов со слезами уговорила мужа посидеть с младшим(правда ему помогала его мама в этот день)а я рванула вместе с классом в Саратов,вернулась как новенькая,мне тогда этого заряда хватило еще на долго.

Nadejda аватар
Nadejda Offline Чт, 21.01.2016 - 00:02 #

У меня было подобное. До тех пор пока не возник протест! Вам тоже нужна встряска, шок, и куча прикуча дел. Сидела себе спокойно с ребенком, а потом как шило в одном месте. Я хочу учиться, я хочу работать (пусть на дому, но работать), я хочу рукоделить, я хочу новую одежду, хочу, хочу, хочу.... я теперь чувствую себя такой нужной, что аж времени не хватает на всех. Мое ХОЧУ сделало так, чтобы моего внимания хотят многие.
Вам нужно проснуться и выйти из рутины и дети этому совсем не помеха (по себе говорю), тем более, что муж зарабатывает, значит есть возможности для разгула )))))

Nadejda аватар
Nadejda Offline Чт, 21.01.2016 - 00:08 #

В общем автору нужно искусственно создать себе дела. Сначала это будет искусственно, а потом так втянется, что отпустить не захочет

Kofemali аватар
Kofemali Offline Чт, 21.01.2016 - 01:57 #

В свободные минутки займитесь тем что радует и приносит удовольствие, сначала надо восстановить ресурс, дела подождут. Это и будет вашим маленькими шагами к радости жизни.
У меня тоже похожая ситуация, мне тоже не хватает общения, напишите мне в ЛС, можно созвониться и пообщаться.

freia_zlaya аватар
freia_zlaya Offline Чт, 21.01.2016 - 11:39 #

Найдите себе хобби! И тогда у ас не останется времени на эти самоистязания.

клюквочка аватар
клюквочка Offline Ср, 27.01.2016 - 12:46 #

Поддержу. Нужно найти занятие, которое очень нравится, чтобы скорее хотелось сделать текущие дела и заняться этим самым интересным делом. Чтобы пытаться в своем увлечении достигнуть каких-то успехов, похвалить себя или даже получить похвалу от других. Пока сидела в отпуске по уходу за ребенком спасалась вязанием, теперь на рукоделие времени не хватает, поэтому занимаюсь аквариумистикой, меня это успокаивает и отвлекает от проблем.
И еще чтение, конечно. Недавно читала, что книга лучший антидепрессант.

Tanusha_E аватар
Tanusha_E Offline Ср, 27.01.2016 - 23:54 #

А как себя заставить чем-то заниматься, когда ничего не радует, ничего не хочется, ничего не интересует? ни-че-го, абсолютно.
Чувствуешь себя ненужной и одинокой, хотя вокруг близкие любящие люди. Для всех дел нужны желание и силы, а их нет

Nadejda аватар
Nadejda Offline Чт, 28.01.2016 - 00:02 #

любому делу нужно вдохновение. Любишь своих детей.... займись их домашним образованием, собирай в лесу шишки, лепи снеговиков, обсуждай дома с помощью методических пособий и развивалок происходящее вокруг.... не вдохновляет?..... попробуй создать своим детям и себе family look, пробегись по магазинам, не нашла одинаковые тельняшки? ... найди швею..... а потом на фотосессию.... не вдохновляет?... любишь готовить? придумай званый ужин и пригласи друзей, накорми их явствами из духовки или освой японскую кухню... не вдохновляет? а если ничего не любишь делать, то придумай себе идею.... образование, тренинг, бизнес, любое новое в жизни....
главное, чтобы голова была занята идеей, прямо так занята, что уснуть не можешь.... тогда всякая депрессия уходит или просто забывается...

Энче аватар
Энче Нарушитель Offline Чт, 28.01.2016 - 08:32 #
главное, чтобы голова была занята идеей, прямо так занята, что уснуть не можешь.... тогда всякая депрессия уходит или просто забывается...

Ошибаетесь, в этом случае не вы здесь правите бал, к сожалению...

клюквочка аватар
клюквочка Offline Чт, 28.01.2016 - 14:54 #

В том-то и дело, что не надо себя заставлять, а просто найти такое занятие, которое вдохновляет, на которое хочется отвлечься. Я вот в депрессии не пойду в салон красоты, потому что терпеть не могу их, ну не мое это. Шопинг меня тоже напрягает. А вот купить какое-нибудь растение для аквариума или рыбку, что-то пересадить, траву прополоть, это я с удовольствием. Как только увижу объявление, что кто-то продает нужное мне, что я давно искала, хандру как рукой снимает. Звоню, договариваюсь, еду к незнакомому человеку. Встретишься с увлеченным аквариумистом, наговоришься на любимую тему, заберешь долгожданное, принесешь домой. Для меня все это реально несказанное удовольствие. Просто надо найти свое занятие.
Конечно, бывают случаи, когда поможет только помощь специалиста, с этим не спорю.

Бабулька аватар
Бабулька Симпатия форума Offline Чт, 21.01.2016 - 12:43 #

Радуйтесь, что детям нужны. Вот когда мои создали свои семьи, я вдруг поняла, что вообще никому особо не нужна. Ну мужу нужна конечно, но в принципе, если бы меня не стало, он бы другую нашел, а у детей свои семьи. А потом появился внук и я поняла, что нужна. А у Вас малышка, у Вас есть человечек который любит Вас. Это же счастье, больше которого нет на всём белом свете. Просто Вы чуть-чуть устали. Попробуйте найти удовольствие в том как Вы сейчас живете. В заботах старшей, в младшей, ловите эти моменты счастья пока они с Вами и можете жить их жизнью. Они вырастут быстро и будут жить своей жизнью. И будет у Вас время и на себя и на покраску... но Вы будете вспоминать именно это время, когда они были частью Вас. Не даром говорят, что взрослые дети, это сердце матери, которое живет отдельно от нее. Вот кстати и о своей маме вспомните не для того что бы грузить её, а что её жизнью поинтересоваться. Может ей хуже чем Вам и она более одинока.

Зубок аватар
Зубок Offline Чт, 21.01.2016 - 13:37 #

Милая автор,вы просто устали.Я все это проходила.Девчонки погодки,дом,работа,периодические проблемы с работой у мужа, мама пенсионерка,которая капризничала похуже детей.Такая депрессия накатывала от того,что все на моих руках,за всеми ухаживаю,всех нянчаю но никто спасибо не говорит,никто за мной не ухаживает.Дети озорники,муж не романтик,мама нервы трепет.Думала с ума сойду.Но потом ,как пелена с глаз упала.Дети озорники? господи,так значит здоровые ,энергичные дети у меня.Муж не романтик? да и фиг с ней романтикой,детей любит ,мои пмсные психи терпит,не гуляет,по своему ведь ,но любит меня.Мама нервы трепет? а сама то я маме даю в полной мере внимания? часто ли ей теплые слова и спасибо говорю?. И другими глазами на мир я стала смотреть,но и себя решила любить побольше.Детям сто пятую игрушку? так через 5 мин в углу валяться забытая будет, лучше платьишко себе куплю.Имею же я право хоть раз в квартал себя любимую побаловать.Понесусь после работы с детьми гулять? ну так ведь раз в месяц и папа наш с этим может справиться ,а я на маникюр. и т.д. и т.п....Начните во всем видеть только плюсы.Поверьте-помогает

anika308 аватар
anika308 Offline Пт, 22.01.2016 - 11:55 #

Автор, поделюсь своим опытом, вдруг что примените для себя.
Выход из любого кризиса - в действии. Начните делать что-нибудь и тогда легче станет. Заявите о себе миру!!!
Когда старшему ребенку было 10 мес, меня накрыла волна отчаяния и твердой уверенности ненужности. Я начала себя изнутри поедать, что толку от меня ни семье, ни миру никакого (во всех смыслах). Почему то я думала, что мое нахождение дома - это "просто сидение и ничегонеделание"!!!
Уговоры мужа и мамы, что я несу высокую миссию для меня были ни о чем. И тут меня торкнуло, что мне надо пойти работать.
НО! Учителем в школе я себя не видела. И пошла учиться. Получила второе высшее образование, переквалификацию (сейчас она мой основной доход и подработка). И попутно стали с сыном ездить на занятия в бассейн. Машина тогда была одна, у мужа. Мы все чаще с сынулей на тралике. Романтика! Потом меня понесло в спортзал. Благо, они работают до 22.00. Вечером мужу в радость было 1-1,5 понянькаться ,а мне польза колоссальная! Так и вышла из крисиза!
Со вторым ребенком - в 1,3 г вышла на работу (график позволял - 4ч и свекровь на пенсию ушла). Но вот сейчас оооочень об этом жалею. Столько не додала ей!!! И с удовольствием бы сейчас понянькалась (при моем ритме теперешнем))))).
ВЫВОД:
1. Заявите о себе себе самой. Хотите стрижку-краску - сделайте. На все доводы отвечайте - Я красивой хочу быть сейчас!!!!
2. Заведите для себя какой-нибудь ритуал. Это какое-нибудь действие на которое вы ИМЕЕТЕ право (30 мин кофе одной попить, в ванной полежать, в зал сходить и тп. Но чтобы вам в удовольствие)
3. Не ждите никакой помощи от подруг-приятельниц. Добра от них мало, а вот зависти и обсуждений типа "С жира бесится!" предостаточно!! Надейтесь на себя и мужа (из поста понятно, что он у вас молодец)
4. Про благодарность от мужа!!! НЕ говорит, а вы сами ему скажите, что неплохо бы и спасибо сказать. За ужин, за секс, за детей. Его это удивит, но если ценит вас, то делать будет. Прямо ему скажите - "Мне это важно"!!! (а для тебя может и ерунда. Поэтому будь любезен мне сделай приятно!)
5. Начните движение в люди. Запишитесь с лялькой в бассейн. И польза, и активность, и общение.
Вот как-то так!!!!!! Поверьте, мильон девчонок, которые живут как белки в колесе, просто мечтали бы сейчас понежится внедрах дома и вот так "потосковать!!!! Так что, главное - делайте что-нибудь и все получится!!!!
Удачи вам и позитива!!!!!

Solo Иванникова аватар
Solo Иванникова Offline Сб, 23.01.2016 - 10:00 #

Анна, не удержалась чтобы не поблагодарить Вас за такую замечательную поддержку автору! Думаю ваш рассказ, о собственном становлении, поможет многим мамочкам находящимся в подобном депрессивном состоянии! Говорю Вам СПАСИБО!

anika308 аватар
anika308 Offline Сб, 23.01.2016 - 17:31 #

Спасибо Вам! Не смогла пройти мимо. Когда сама переживала подобное, знаешь что да как. И точно знаю, что кроме самопинка больше ничего не поможет!)))(

Энче аватар
Энче Нарушитель Offline Сб, 23.01.2016 - 21:44 #

Слежу за темой, но понимаю, что посоветовать ничего не могу.
В позапрошлом году зимой, после трагического случая, я перестала хотеть жить. Так как я не знала, что конкретно со мной происходит, то считала это нормой. Бесконечные слёзы по щекам сами собой, несдерживаемые, если кто спросит что - рыдания. Не держали в этом мире ни муж, ни сын, и кто бы мне что не говорил - пока не переживёшь это, не поймёшь насколько это страшно. Огромное спасибо моим близким друзьям, мужу, маме и грамотному врачу, что помогли выйти из этого состояния. Но если б мне тогда сказали "сходи в салон, сделай маникюр или пройдись по магазинам", меня бы это вогнало бы ещё в большое уныние. Но это было реальное заболевание, просто привожу этот случай в пример для связки.

В прошлую зиму мы переехали в несданый дом, так как нам совершенно некуда было идти, а со съёмной попросили. Первое время жили со светом до 4х вечера (пока рабочие на стройке), без воды, без газа, без лифта, с минимальным отоплением, и мной беременной на 7м месяце. Денег не было, начались долги за ипотеку, занять не у кого, есть нечего, всё тлен. Мне было оооочень плохо! Я жалела себя, периодически жаловалась на жизнь на ПМ, было реально трудно и печально. Но, в сравнении с тем, что со мной творилось зимой ранее, это было гораздо лучше. Я не знаю, как объяснить... Каждое утро я открывала глаза и думала "как же меня бесит эта неустроенность!", но, сравнив ощущения, я понимала - жить-то я хочу! Ещё как! Прорвёмся, переживём. Всё будет, просто позже.

Сейчас денег нет вааааще, грудной ребёнок, я катастрофически не высыпаюсь, сыну в школу надо то и это, а я не могу купить, впереди - неизвестность, холодильник пустой, перспектив никаких, а я......счастлива! Это не подвергается никакому анализу. Причин для счастья нет. По крайней мере, годом ранее то же самое меня угнетало. Я смотрю на вещи другими глазами. Это что-то внутри, оно пришло само, я для этого не сделала ничего. Ну, разве что родила.

Сначала я списывала на лето. Потом на бабье лето. А сейчас уже зима заканчивается, а она меня не бесит!!!

Так что во все эти "самопинки" я не верю. Во время депрессии мне ничего не помогло, кроме как препараты и выговариваться.
Вот, поделилась тем, как это было со мной. Возможно, чем-то поможет.
ab.gif

Last edited by Энче at Сб, 23.01.2016 - 21:44.
Nina04.10.1984 аватар
Nina04.10.1984 Offline Ср, 27.01.2016 - 23:30 #
Так что во все эти "самопинки" я не верю

и правильно делаете, бывает только такой пинок, когда сама жизнь так пнет, что поймешь, епти оказывается у меня все хорошо. Все остальное либо настоящая депрессия и тут могут помочь действительно только врач психиатор и медикаменты; либо прочая надуманная нами женщинами фигня. Автор а вы не думаете что у вас это как бы сказать просто кризис "среднего возраста" что ли + послеродовый выход долгий + недосып и все вместе дало постоянное желание плакать? Может подумаете как у вас все хорошо, и не гневить всевышнего, а то нашими стонаниями мы себе можем такую беду накликать.

anika308 аватар
anika308 Offline Вс, 24.01.2016 - 09:43 #

Так и причины депрессии разные изначально. Автор о другом немного заявил, мне кажется. Поэтому ей медикаментозная помощь к чему? А вот поговорить - это действительно важно! Но и действия - это тоже спасение. Начинаешь делать и приходит осознание, что жизнь идет.

Дарина84 аватар
Дарина84 Offline Пнд, 25.01.2016 - 00:03 #

Очень даже к чему. Мне лучше афобазол помогает, чем крашеные волосы. а когда я спокойна, меня не мучают по ночам мысли, я не тревожусь постоянно, то я себе и без накрашенных ногтей нравлюсь.

Милая 25 аватар
Милая 25 Offline Пнд, 25.01.2016 - 18:49 #

а я пью фенибут, классная вещь, вроде проблемы все остались, но я не на нервах из-за всего подряд, хотя даже покричать могу, но при этом остается внутреннее спокойствие

Дарина84 аватар
Дарина84 Offline Пнд, 25.01.2016 - 19:37 #

возьму на заметку

glavmeh62 аватар
glavmeh62 Offline Пнд, 25.01.2016 - 20:57 #

Автор, вы в каком районе?) давайте друг друга отпускать на стрижки, шугаринги и спортзалы) хотя бы иногда) у меня даже абонемент куплен на фитнес, а дитя оставить не на кого...муж на работе, вечером хочет отдохнуть и я его понимаю, мама приезжает редко....

Мама Дёмы аватар
Мама Дёмы Offline Пнд, 25.01.2016 - 23:32 #

Нам тоже некому оставить ребенка. Сейчас он ходит в садик, есть возможность даже в кино сходить, если муж с работы пораньше придет... А так как нянек нет - на сальсу мы ходим втроём: пока папа с мамой танцуют - сын смотрит мультики (кидайте тапками, часок можно). И в тренажерку он со мной ходил, там и мультики не нужны - гантели и мячики, да еще и повторять за мамой можно. Выпады с гантелями - тот еще номер в исполнении трёхлетнего ребенка.
Он ходил со мной в парикмахерскую, лечить зубы... На маникюре не был, тк я его не делала до садика)))
Ну а мастера по шугарингу, маникюру и парикмахера можно на дом вызвать. И потрындеть заодно) работаю в сфере услуг (громко немножко сказано "работаю") - мамочки-домохозяки мои самые общительные и позитивные клиентки))

glavmeh62 аватар
glavmeh62 Offline Втр, 26.01.2016 - 01:26 #

Женя, у меня не один маленький ребенок))) мы ждем когда мелкая подрастет, чтоб коллективно ходить по кружкам, старший ходит на танцы. с ним мы и на шоппинг ходили и ногти наращивали дома, а вот с мелкой гиперактивной дамой этот номер не проходит -живем как 2 кенгуру или 2 коалы... стоит с кем-то оставить -неделя истерик и жизни на руках..я не жалуюсь, жду когда подрастет, просто дети очень разные...

Nadejda аватар
Nadejda Offline Втр, 26.01.2016 - 01:36 #

вот и у меня та же история, со старшим (одним ребенком ) было гораздо проще, он у меня спокойный, я могла с ним на коляске целый шоппинг совершить, он сидел спокойно и глядел как мама наряды примеряет. А дочка (ей почти 2 года) это капец.... ей нужно везде быть, она из коляски, корзинки, машинки... отовсюду вылезает и ей надо бежать... в любом направлении (не важно в каком). Вот тут мне сын помогает, если я чем-то важным занята, то он ее отвлекает, играет, догоняет, убегает, но они оба у меня всегда на виду. Он мой главный помощник. Но сходить с ней в тренажерку или в парикмахерскую .... это из рода фантастики....

Мама Дёмы аватар
Мама Дёмы Offline Втр, 26.01.2016 - 06:56 #

Мне вспомнилась история, как мою маму тетушка, прикованная к ивалидному креслу, привязывала к швейной машинке зингер за ногу, чтоб она из комнаты не уползла... ai.gif
А к автору - не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ситуации.

glavmeh62 аватар
glavmeh62 Offline Втр, 26.01.2016 - 14:59 #

систрааааааа)) у нас еще разница маленькая -2 года у них, мы с одним старшим кайфовали, на этой волне и думала -где первый, там второй, а может и третий) ан, нет, после моего маленького любимого ЧУДОвища, баста -никаких больше детей) эта мусенка в почти свои 2 года ростом 84 см и весом 10,5 кг -строит все семейство)))жизни без нее не представляю, но дожить бы до сада и работы)

Nadejda аватар
Nadejda Offline Втр, 26.01.2016 - 15:40 #

вот и я после сына думала, что будет у меня пятеро детей, ну минимум трое....... да я после дочки от детей, в принципе, отдыхать до 40 лет буду

Дарина84 аватар
Дарина84 Offline Пнд, 25.01.2016 - 21:02 #

Вот правильно. Надо помогать друг другу.

Saien аватар
Saien Offline Пнд, 25.01.2016 - 21:42 #

да, я думаю, что у многих девочек те же проблемы, что и у вас. мне иногда от усталости жить даже не хочется, или хочется уехать далеко-далеко, только вот некуда))потом психоз проходит и я снова становлюсь мамой и женой))вот сейчас живу в предвкушении своего дня рождения-думаю на месяц еще хватит положительного настроения. а потом боюсь-что снова накроет депресняк((

_Анастейша_ аватар
_Анастейша_ Offline Ср, 27.01.2016 - 13:13 #

кстати, классная идея про взаимопомощь. мне дико нужно на маникюр, а все никак, у нас в Заречном никого. мамочки Заречного, а конкретно - военного дома на Озерской - объединяемся!!!

Cinderella аватар
Cinderella Offline Ср, 27.01.2016 - 23:48 #

я с ребенком всегда на маникюр хожу

kudrjavchik аватар
kudrjavchik Offline Чт, 18.02.2016 - 12:36 #

Автор напишите в лс где вы живете может мы соседи?