как повысить гемоглобин во время беременности?

я ела гранат,и говядину ,еще можно печенку но я ее с 5лет не ем

у меня половину беременности был гемоглобин-128,после 3-х недель беспрерывной сессии-110,я ела говядину,печень и прочие продукты с высоким содержанием железа.Итог_112,это все равно очень мало для беременных,нужно 120 хотя бы. Терапевт выписала Феррумлек,жевательные таблетки.Это даже не лекарство,а дополнение к питанию.Результаты радуют.

лучше не саму говядину, а говяжий язык, еще можно гречка, фасоль, горох, шпинат, хурма, грецкие орехи, черный шоколад, сухофрукты, и ... гематоген

А вообще в программе " Жить здорово" говорилось про это.Железо в яблоках и гранатах-миф.Его там нет.Гемоглобин повышается от красного мяса,рекомендовалась баранина в том выпуске,именно для беременных.

Ириш тебя можно поздравить? А мне в роддоме рассказывали что очень помогает гречка со смородиной, говорят правда не слишком аппетитно, но действенно

Если речь идет о поднятии уровня,а не о поддержке его на высоких показателях,лучше не стоит экспериментировать,это важный показатель для здоровья будущего человечка,гемоглобин отвечает за насыщенность крови кислородом.НЕ упустите момент.

тем более-9 неделек,все самое важное впереди! Поздравляю вас.

кислородные коктели.еще можно попить,будете смеятся ну я почти каждый день ездила в эскулап их пить

я тоже форумлек пила, причем совсем недолго - недели две, плюс ела все продукты указанные выше другими, особенно на говядину с гречкой налегала. повысился до 121 со 108 гемоглобин теперь только поддерживаю

я сорбифер (или как его) пила, в роддоме железо кололи.

Мне советовали в роддоме есть по 1 ч.л. гречки в день.
Гречку сырую обжарить на сковороде (прокалить) и смолоть в кофемолке. Эту муку и кушать.
До сих пор её ем, правда перемешала с МД Милом.
Ну и включить в рацион гранаты, говяжью печень. Минимум, раз в неделю.

А у аптечных препаратов железа есть мерзкая побочка. Желудок портят. Тошнота, рвота, кишечные расстройства (см. аннотации)... если токсикоз, то может очень плохо быть.

А у аптечных препаратов железа есть мерзкая побочка

ага, на себе испытала ее неприятно очень :COOL: у меня токсикоз усиливался и, Spoiler: Highlight to view пардон, с горшка не слезала, перестала принимать препарат и полегчало сразу

Поэтому может сначала продуктами попробовать корректировать и еще много-много свежего воздуха!

Ирина,с едой, конечно, можешь поэкспериментировать,но надолго откладывать поднятие гемоглобина не советую,нижняя норма у беременных-110 г/л,но и это маловато.А из-за низкого содержания гемоглобина в крови ребенок недополучает необходимых питательных веществ и кислорода. Так что лучше попить лекарственные препараты для поднятия гемоглобина.

Мне помог только ферлатум, раствор в ампулах, гемоглобин опускался до 92,до него пила таблетки феррум-лек,вообще не помог,а после приема ампул гемоглобин стал 100-105.Также параллельно колола сама себе в мышцу витамин В12 через день,назначал гематолог,но самостоятельно назначать не советую, он не особо полезен при беременности,особенно в начале,у меня гемоглобин стал падать после 30нед.Ну и конечно,каждый день вареный язык или другое мясо,киви,гранаты и тд.

Препарат тотема можно попить. И кушать мясо красное) Шашлык форева)))

У меня первое время гемоглобин был 9, по совету врача ела мясо, свинину и говядину, свеклу,яблоки,больше ничего не могла, и еще какие-то таблетки назначала врач ферр-чего-то там. Поднялся быстро.

Вот это самое оптимальное:

Milana_81 Модератор ПМ Пнд, 20/08/2012 - 23:29# *НОВОЕ

лучше не саму говядину, а говяжий язык, еще можно гречка, фасоль, горох, шпинат, хурма, грецкие орехи, черный шоколад, сухофрукты, и ... гематоген

Но на счёт гематогена надо с врачом советоваться.

Ирин, вот еще рецепт: вечером промываешь гречку хорошо (ложки 2), заливаешь ее кефиром (не варить) и утром съедаешь, так каждый день. Читала, что очень хорошо такой состав гемоглобин повышает, прям сразу. Когда беременная была, пробовала. Но каждый день было лень делать (во вторую беременность), поэтому пила фенюльс.

у беременных очень тяжело поднять гемоглобин. Лучше всего - пчелиная обножка - и гемоглобин поднимет, и иммунитет укрепит, и память и много-много чего полезного сделает)))

Девочки, а если гемоглобин 86, до пдр 18 дней. Слышала, что может быть кровотечение при родах.. Это так? Усиленно поднимаю его сейчас продуктами и Ферглобином. Врач только пару дней назад сказала что он у меня низкий.....До этого все хорошо было

Просто чувствую то я себя хорошо с этим показателем..конечно организм разный у всех, но с 86 хотя бы слабость должна быть, а я летаю как ошпаренная целыми днями по делам, хозяйству. Ничего не понимаю))) может ошиблись они там?)))