Как часто я слышу эту фразу. Такую правильную, логичную фразу. И как сильно она меня бесит, фраза эта. Так-то да, по жизни нужно эмоционально лавировать, приспосабливаться, иначе можно запросто сойти с ума. Но как можно изменить отношение к чему-то плохому? Изо дня в день случающемуся. Кризис, например. Сменить страну или планету, как уже писалось? Война? Где здесь нужно искать положительные моменты?
И это в глобальных масштабах. А вот когда в один день ломается вся бытовая техника, а ни на ремонт, ни на покупку новой средств нет, как тут изменить отношение к ситуации? Приспосабливаешься, согласна, но как можно не злиться? Когда без работы остаётся главный кормилец, а у вас ипотека, чему радоваться?
С моей стороны это не нытьё, сразу оговорюсь. Я просто не могу понять этой дикой уверенности в других людях, причём некоторые просто высмеивают других и приводят в пример удачных себя и знакомых. Я просто вспоминаю себя лет 5 назад. Сейчас я понимаю, что те проблемы - были не проблемы, а временные трудности. А самое обидное, что я рассуждала также - с позиции уверенного в себе человека. И мне даже в голову не приходило, что может быть по-другому. А как иначе, если всё решалось в рамках одной недели?
Я счастлива тем, что имею. Этого и у половины нет, а мне далось свыше. Моя ли это заслуга? Я, кстати, много думала на эту тему. Вроде и заслужила, но ведь умом-то понимаю: мне повезло. Но каждый день просыпаюсь и думаю: хоть бы день просто прошёл, пусть без радостей, но и без сюрпризов. Так ведь нет! Откуда-нибудь, но придёт засада... И ведь не всегда финансового плана, а которую нужно решать, а вариантов не просматривается.
Каждый день меня успокаивает мысль, что все живы-здоровы-любимы, а когда-то обязательно наступит день, и всё будет хорошо. И пусть даже лет через 20.
Главное, чтоб завтра кирпич на голову не упал.
Комментарии
Очень даже понимаю... Такая сейчас финансовая и, главное, душевная ситуация... Даже рассказывать не буду. А то получится, что тоже ною)) Правда, вспоминаю себя же ровно месяц назад: всё было ещё хуже. Видимо, жизнь всё же налаживается))
О да! Прошлой зимой было хуже. Но проблема была другого характера. И решилась она также волей случая - случайно попала к хорошему врачу, которому было не наплевать.
Когда тебе плохо, найди того, кому ещё хуже, и помоги ему — тебе станет значительно лучше. А можешь даже не помогать, просто поймешь, что у тебя не так всё плохо.
Кстати, психологи не сходятся в едином мнении в этом. Кому-то реально нужно знать, что у соседа хуже, а кто-то в ещё большее уныние впадает. Знала девочку, которой посоветовали в момент депрессии в онкологический центр сходить, так она через месяц покончила с собой.
Изменить отношение к ситуации в данном случае - говорить не "Мы все умрем!", а говорить - "Это обязательно скоро кончится!"
Без комментариев.........
т.е. Вы думаете по-другому? лучше смириться со своим несчастьем, опустить лапки и не бороться???
ну, можно немного поплакать, а потом уже вперед!!! вот только все разные
вот поэтому наверное я и не понимаю автора темы, а она меня.
А мне кажется у вас много общего в видении сути вещей.
Ведь автор темы в самом конце написала:
Просто у человека сейчас полоса сложная в жизни. Думаю, у всех такое было. Это пережить надо. Обязательно появиться человек, который поможет или ситуация измениться. Нужно стучаться в закрытые двери - одна, но откроется!
Вам бы эту фразу в 41м сказать
а вы думаете , что так никто не думал в 41м? мне кажется, наоборот, вера в скорую победу укрепляла дух
если так не думать, кто б сражался?
верить в лучшее надо обязательно, иначе теряется смысл жизни, имхо
А сейчас, мне кажется, никто бы не сражался, даже скажи, что через недельку всё закончится. Люди другие.
ну, почему? на Украине же и Донбасе сражаются
Там война не по правилам - сражайся не сражайся. И потом, повестки демонстративно жгут. Матери не пускают сыновей, и веррно - куда? Во имя чего?
С другой стороны - вот вот там ад, а у нас разве это трудности?
мне кажется, все познается в сравнении
если бы эта ситуация была бы сейчас , а сейчас-шняя- в прошлом, то, как я понимаю, то то ,что раньше казалось проблемой, теперь было бы так- ерунда.
- тоже очень этот вопрос интересует, сама не смогла придумать, как изменить отношение к ситуации "во время", а не "после" часа Х
единственное что приходит в голову- перетерпеть, а уж после - внушать себе ,что все ,что ни делается- все к лучшему.
может на сайте есть психологи, которые нам смогут обьяснить ,что делать в трудных ситуациях и вселить в нас уверенность в завтрашнем дне?))))
согласна, когда уже прошло и позади, воспринимается проще. Но есть такие ситуации, что заставляют схватиться за голову от того, что понимаешь - это надолго. А пройдёт, и вроде молодцы, пережили.
ага. умом-то мы все понимаем, что уход в проблему чреват депрессией и ухудшением положения, нооооооооооо! ситуация сейчас и погано на душе сейчас. и не всегда помогают самоуговоры
За всех говорить сложно, я лично знаю за себя, что стоит только немного поддаться панике или начать жалеть себя, это все!!! Жалость к себе ведет к пропасти из которой вытащить гораздо сложнее, чем удержаться от падения в нее. Мне кажется, в любой ситуации нужно искать "точку опоры" - дети, родители, осознание того что вы нужны кому то гораздо больше,чем себе. Когда родила дочку поняла ,что все мелочь лишь бы был здоров,сыт и счастлив мой ребенок.
Уныние - это смертный грех. Как бы не было тяжело все проходит.
Алена, я на 200% с Вами согласна. У нас был такой случай, когда ребенку было 2 недели от роду, нас очень сильно затопили соседи сверху. Прорвало стояк, лило с четвертого до первого этажа. Только из дырки в потолке от светильника в спальне, где спал и сынуля, мы вынесли больше пяти детских ваночек воды. Лило из всех щелей, комната, кухня, коридор, туалет, ванна, весь дом видел этот потоп, может подтвердить Лена Многодетство. У нас затопило всю мебель, которую мы купили на последние декретные деньги и весь ремонт. Убытки мы понесли очень и очень значительные. НО я была спокойная как удав, как-будто в непробиваемом коконе находилась, потому что за три дня до потопа нам не подтвердили очень страшный диагноз, который поставили в роддоме. И по сравнению с тем облегчением, которое я испытывала эти дни, потоп был для меня мелочью. Главное было и есть здоровье сына. Все познается в сравнении, я это испытала на себе.
Ваш комментарий просто перевернул во мне всё с ног на голову! Да! Ведь так и есть. Проблемы....проблемы....проблемы....как снежный ком, но, если задуматься, они решаемы. Так или иначе. Легче или сложнее. Лишь только когда на проблемы ещё наслаиваются проблемы со здоровьем, только и хочется, что руки опустить.
От чистого сердца и совершено искренне желаю Вам и Вашей семье здоровья и удачи! Все будет хорошо!
Спасибо большое!
Уныние не грех, просто во времена написания заповедей неведомо было, что помимо физической боли, есть ещё душевная.
Уныние - один из самых страшных грехов, потому что может привести к очень нехорошим последствиям... Если очень захотите, мы можем это обсудить, по-мирски ))
Извините, я могу путать уныние и депрессию (но мне кажется в библии имелось в виду именно она). Но, например, депрессия не контролируется разумом. Но кто этого не пережил (я имею в виду болезнь), тот не поймёт даже смысла мною сказанного. Но пОлно, не об этом речь. В любом случае грехом это я не считаю. Человек имеет право на слабость. Хотя, может я опять путаю понятия.
Депрессия - это болезнь, уныние - в церковной лексике - грех.
есс-но)))
А разве депрессия не уныние или наоборот?
Из википедии:
Так что, на мой взгляд, уныние не может быть грехом, ибо это следствие душевной усталости.
То-то свекровь у меня всегда веселая, даже если кто-то серьезно заболел.
точно! Наверное есть спец. курсы по подготовки свекровей.
да ну как же, неведомо было, люди в этом плане не меняются с момента их появления
рецепт от Карнеги, использую лет 20 уже.
1) когда случилось что-то , представьте самый! плохой вариант развития событий .
2) представьте, что это самое плохое произошло. примите это.
3) подумайте (запишите) , что вы будете делать при самом наихудшем развитии событий. возможно, несколько вариантов развития событий.
возможно, что самое плохое и не произойдёт
допишу ... после принятия ситуации, человек может спокойно начать решать проблему, так как она становится Задачей.
Я пользуюсь визуализацией, представляю себе свою проблему, все до мелочей прокручиваю в своей голове, а потом представляю наиболее удачный выход из данной проблемы, все до мелочей, как я хочу чтобы она разрешилась. Можно написать на бумаге свою проблему и желаемый выход из неё. Так мысли становятся наглядными и можно посмотреть на них со стороны.
С методом Карнеги я не согласна, так как представляя самый плохой сюжет развития событий, Вы как бы настраиваете себя на этот сюжет. Я верю в то что мысли материальны.
Но каждому свое. Не с кем не спорила, поделилась своим мнением.
я неправильно выразила мысль, отвлекли. Вы именно по Карнеги и действуете, когда визуализируете.
сначала надо принять( как будто случилось самое плохое) и после этого у человека появляются силы и возможности найти выход из создавшегося положения.
отрицание, неприятие происходящего чаще всего и мешает сосредоточиться и начать искать выход из содавшегося положения.
пока человек злится, он не может найти позитивный выход. а чтобы перестать злиться, надо успокоиться. а успокоится без принятия ситуации - невозможно. любой психолог это подтвердит.
просто Вы не акцентируетесь на принятии плохого. и правильно делаете)))
все люди разные, у каждого свой метод. кому-то сначала поплакать надо, а только потом он начнёт действовать. а кто-то сначала действует, а потом плачет.
Сорри, плюсик хотела, сенсор подвел, плюсните, люди добрые)))
Принять как будто наличная ситуация самая плохая - это да, но не представлять ситуацию еще хуже чем есть. Полностью согласна с Вами, Карнеги я не читала, сейчас посмотрела список его работ, надо будет поинтересоваться на досуге.
А попробуйте-ка вместе с Карнеги разложить мою ситуацию по полочкам, чтобы начать ее решать. Получится? (интересуют варианты, кроме как: "Если не можешь изменить ситуацию - измени своё отношение к ней")
На сегодня мне была назначена операция, но отложена на неопределенный срок, так как нет в наличии расходников. Их проплатили только в январе, теперь ждем-с, когда приедут из-за границы. Меня же внесли в "Лист Ожидания". Я не вижу в этой ситуации, ЧТО я могу изменить, кроме как изменить своё отношение, т.е. ждать.
Дело не в том что бы раскладывать ситуацию для того чтобы что-то изменить, часто бывает что от нас ничего не зависит. А в том что бы настраиваться на позитив. Представлять постоянно хороший исход (то что в ближайшее время все решится, всё пройдет удачно) в мельчайших подробностях, как вам сообщают что скоро операция произойдет, что вы будете делать потом, представлять позитивное будущее в самых мелких подробностях. Недавно писала в другой тебе, что на меня очень повлиял фильм "Секрет". Конечно научно это мало объясняется, но у меня реально действует. Сила позитивного мышления очень велика.
Вот и я выработала в себе стойкую терпимость к ожиданию. Признаюсь честно, ничего хорошего в этом нет. По молодости это был азарт, предвкушение, а сейчас, добившись цели, ощущаю усталость и безразличие. А дальше может быть ещё хуже. В любом случае, я принимаю свою усталость и заморочки по умолчанию и учусь быть счастливой здесь и сейчас.
Я в таких случаях говорю - что ни делается, всё к лучшему. Может потом будет более благоприятный момент для операции. Хотя сама терпеть не могу, когда решилась на что-то, а оно откладывается((( поэтому приходится себя уговаривать
А Дейла Карнеги занимательно почитать, я много полезного у него взяла. И как перестать беспокоится.... и про семейную жизнь тоже.
А ведь и в самом деле, что ни делается, то к лучшему. Я это уже с годами поняла. Мой пример такой, мы очень хотели квартиру купить определенную трешку, у нас была 2ка. У мужа на тот момент была хорошая зп, и мы бы могли все бы прокрутить очень быстро, но в последний момент эту квартиру у нас перехватывают, я была в трансе, усилий было приложено не мало. Но нам все равно светила ипотека в платежом 14тр, не продавая двушку купили бы и трешку. А в итоге ничего. Но через 3 месяца мой супруг остался без работы, доход стал очень скромный, ипотеку бы выплачивать мы не смогли, а в залоге у нас была бы наша двухкомнатная квартира. Но через некоторое время, муж начал свой бизнес, ситуация стала выравниваться, мы удачно продали квартиру и купили большую, а этим летом купили еще квартиру в районе о котором я мечтала. Сейчас Богу говорю спасибо, за то , что та сделка сорвалась, и что мужа с работы уволили, а то бы так и зависел от настроения начальства.
Вчера, когда я на эмоциях написала эту тему и раз 5 её перечитала, подумала, что зря. Часто у успешных и самодостаточных людей нет дополнительного чувства сочувствия и ободрения, а на ПМ львиная доля именно таких. Но, как у типичного экстраверта, мне так полегчало! И даже день прошёл относительно без происшествий. И даже неприятность, случившаяся вечером, как-то внезапно сама собой разрешилась.
Это не может не радовать.
Вчера первый раз в этом году с трудом заснула - я от чего-то была так счастлива! И сегодня с утра - тоже. Посмотрим, как будет дальше.
ну, уж зачем так сразу))) просто не все умеют Выразить сочувствие, а люди дела начинают сразу советы давать.
Я отношусь именно к таким. И друзья такие)))
Когда мне не нужны советы, я так прямо об этом говорю, пожалейте меня)))Очень рада, что хоть что-то у Вас разрешилось.
Чуть подправила текст для ясности.
Много воды, но многое и верно. Хотя и не для каждой ситуации применимо.
Наткнулась только что на цитату:
Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете.
Дейл Карнеги
замечательная цитата.
у меня есть тема в дневнике -правильные мысли. с планшета ссылку не умею вставить.
там одна из главных мыслей - благодарить жизнь за всё. Каждый день благодарить. уже больше 6 мес я стараюсь это практиковать своим способом и , знаете, именно это помогает изменить отношение к ситуациям, которые я изменить не всилах.
Вчера разговорилась с одной женщиной. Она сказала очень интересную фразу: "Любую неприятность нужно пережить, она неизбежно пройдёт. Главное - не лишиться здоровья за этот период"
про здоровье, это да, оно самое главное
но, опять же, немало историй из жизни реальных людей , которые своим оптимизмом превозмогали болезнь
так что вывод , как всегда, - все люди разные, кто то рожден оптимистом, а кто то нет
Я рождена оптимистом только однажды это перестало помогать. С другой стороны, я понимаю, что обязательно будет всё очень хорошо просто не сегодня но обязательно!
Сегодня с утра проснулась в такой эйфории! Всё хорошо, какая-то стабильность появилась, тепло на улице. Пела-танцевала полдня, а вечером узнала ооочень неприятную новость. Я как-то даже не удивилась Вот теперь всей семьёй будем учиться жить с последствиями от этой новости ну куда ж деваться?
Эх...
Сегодня сломалась наша любимая смарт-тв приставка. Ах, как обидно... Я весь интернет перерыла в поисках реанимирования, нет, не помогло ничего...