(с мужской точки зрения)
Полные женщины обычно красивее. Как в одежде, так и без. Единственная их проблема - маркетинг и мода. Маркетологи всегда рады вашим комплексам, и с большим удовольствием будут их плодить. А модная индустрия рассчитана почти полностью на сорокакилограммовых дам, просто потому, что пошив одежды на них не требует индивидуального подхода и особого мастерства.
Большинству пышек нужно не худеть, а лучше одеваться. Правильно, пропорционально одетая толстушка будет вызывать раздражение у пожилых дам-стилисток и фитнес-гуру и дикое желание у мужчин. Но никто не будет надевать вещи на моделей, которые вызывают у женщин зависть и ненависть. Поэтому, к сожалению, бедные хрюшки не только страдают от навязанных комплексов, но и одеваются в совершенно не подходящую им одежду.
Есть мужчины, которым нравятся, например, овцы. И некоторые из них приходят к успеху в жизни. И если овцы - это вопрос вкуса, то что касается полных женщин, то рискну предположить, что они нравятся большинству мужчин. Например, мне. А я был знаком с многими дамами. Уточню: голыми и при самом разном освещении. Ответственно заявляю, очень большое количество далеко не тощих и умеренно спортивных женщин в голом виде выглядят очень хорошо. Особенно, например, если они лежат на кровати на животе. И если мужчина при контакте с такой женщиной не начинает щипать её бёдра с целью вычислить первую стадию целлюлита, он его, скорее всего, в принципе не найдёт.
Когда я был юн, мой друг, тогда статный полковник, а сейчас представительный генерал, очень категорично отзывался о тощих леди. Он говорил, что встречаться с хрупкой дамой - это как сидеть на жёсткой диете. Поедание варёного мяса вприкуску с пустым чаем может показаться вкусным, только если вы каждую минуту думаете о том, как пафосно будете выглядеть со стороны. Во всех остальных вопросах такая диета сильно проигрывает пельменям.
Изменено мною с оригинала
Комментарии
я по поводу детей вообще не согласна.
Я выше уже писала, что с детьми в декрете я сбрасывала лишнее гораааааздо проще. Я есть не успевала (погодки), порции детские, плюс весь день с ними на ногах, никаких тренажеров не надо, понятное дело кожу не подтянешь, но жир уходил на отлично! хотя обвисшей кожей тоже не страдала.
А вот когда была помоложе, без детей...эх...вот я себя изводила...и диеты, и шейпинг до изнеможения, и дома занималась, но худела с трудом, тк мозг не был забит проблемами, размеренная жизнь, куча соблазнов...
Да и на работу вышла, поправилась не сильно, но сидячий образ жизни дает о себе знать все равно, пришлось купить эллипс, тк в тренажерку времени нет ходить. Поэтому для меня лично декрет - лучший метод борьбы с весом!))
А вообще уважаю девушек, которые к чему-то стремятся, пробуют, пусть и не получается. У меня одна знакомая есть под 100кг. Постоянно меня спрашивает как похудеть. Я и так и сяк, все что знаю выдала уже, говорю ну хоть на -60 попробуй или после 6 не есть элементарно, в ответ: оооой, мы с мужем как раз вечером любим себя побаловать вкуснятиной.. Говорю: ну хоть на шейпинг походи, пока ребенок в садике, времени тьма, тоже ноль эмоций... Вот спрашивается, зачем тебе тогда советы нужны, при чем сама я не навязываюсь, человек интересуется...но видимо ищет какое-то чудо-средство непонятное науке..
какая нафиг отвисшая кожа,когда с погодками руками качели качаешь со старшей,а ногами (одновременно с качелями) коляску .приведешь их в песочницу,пока из кулька игрушки высыпаешь-старшая же на горке висит,к ней бежишь,голову поворачиваешь мелкая на качели карабкается......мама-обезьянка из мультика отдыхает...так что у всех все по разному ....выше чей то пост понравился ЛЮБИТЕ СЕБЯ ,НЕ УНИЖАЯ ДРУГИХ!
ахаха, про улицу прям про меня...одна в зубах, за другой по площадке рассекаешь))) всегда завидовала мамочкам, которые выходят и садятся до ухода! у меня никогда такой радости не было и пока нет))
Я полностью с вами согласна. У меня тоже есть полноватые подруги, и от их веса не зависит мое отношение к ним, я их очень люблю, и мне порой просто обидно слышать унижающие слова про " толстух". Многие из них замечательнейшие люди- умные, добрые и красивые в своей полноте. И мужчины их кстати любят , и замечают очень даже. Есть среди знакомых и озлобленные стройняшки, вечно злые и недовольные жизнью, всем и вся вокруг. Гармония - она прежде всего в душе человека должна быть, тогда человек и внешне будет гармонично выглядеть, независимо от веса. Я не беру крайности от 120-150 кг веса. Это уже тяжелое заболевание. Но чесать всех по одну гребенку вообще глупо.
Вспомните наших бабушек-тетушек в молодости, много было в те времена "доходяг" по 40-45 кг ?
У женщин сильно похудевших, очень часто не работают яичники, любой гинеколог об этом скажет, потому что для правильной работы женской половой системы жир необходим.
Да не обязательно с детьми кто-то сидеть будет. Я вот забрасывала аэробику тоже . 2 мес уже, но с августа опять иду туда. И начала по видео-урокам дома заниматься, у меня ребенок, на работу выхожу в августе, ребенок кстати,бегал возле меня, повторял за мной все))) очень весело позанимались)))) Кто хочет что-то в себе изменить ,ищет возможности ,а кто не хочет-ищет причину. Ребенка оставить кстати, даже на время аэробики не с кем,вот так, беру с собой его, набираю игрушек и он там играет бегает со мной в зале, иногда других детей кто-то приводит, очень им весело))) И ребенок у меня далеко не спркойный.Как шторм. И попрыгают с нами, в итоге я довольная после тренировки. А уж сын то) Впечатлений масса)))) Да и можно начать просто не есть после 18ч, после обеда булок,сладкого,жирного не есть и уже через месяц результат будет.А уж если и физ.нагрузка еще)) А так к слову,булки поесть люблю
НО глядя на себя в зеркале желание пропадает) Да,срываюсь иногда, НО я собираю себя после срыва ( это как правило день-край два) и иду дальше.Не бросаю.
я оставляю или с собой беру но моя большая уже 5.5 лет но она ночью плохо спит поэтому мне тяжеловато с утра вставать иногда а вообще девочки давайте не будем ругаться все мы разные детки вырастут и уж можно заняться собой пополной было бы ЗДОРОВЬЕ И ЖЕЛАНИЕ
вчера жарковато было поэтому сегодня бегала с 6.00 до 7.00 утра муж еще дома был
у меня лишний вес- причина боли в коленном суставе, появилась после первого ребенка, тогда не поняла зависимости, после вторых родов боль возникла снова(набрала доп.вес во время беременности+ таскала ребенка все время), коленка скрипела, трещала, ныла и пр. Стоило скинуть 5 кг- не болит))))
Всем девушкам, решительно борющихся с лишним весом, а также всем, кто дома в бигуди не ходит, всегда накрашен и в корсете - респект и уважуха, рада за вас и ваших мужчин. У меня это только на праздники, домохозяйсм расслабляет. Раньше в булошную без туши выйти не могла, а может даже и мусор выбросить)))) встретить знакомого в таком виде- не приведи Господи!!!! сейчас с этим проще))) намного. И еще мне кажется в юности, да и потом во мне куча комплексов сидела, плохие волосы, маленькая грудь(о да, сколько лет мечтала о большой груди))), полноватые ноги.... список можно продолжать и продолжать. Прошло, повзрослела, поняла, что когда тебе комфортно в этом теле, когда тебя любят не за это - это все пустяки. Меня бесит когда муж делает замечание мне или дочке по поводу лишнего сладкого, когда говорит, что полные люди некрасивы, я хоть и уважаю его, люблю, но мне кажется он зашорен, зомбирован также некими комплексами, которые, я очень этого боюсь, может вбить в голову ребенку.
Для меня полнота человека не является никаким показателем, мне от его полноты не горячо, ни холодно, я смотрю на дела и поступки человека.
Полностью поддерживаю.
А вообще полным нелегко (как ответ на вопрос темы).
Одежды нормальной мало. Если за 48-50 р-р в основном какая- то блестящая хрень или с крупными узорами
Вот по существу темы написано)))особенно про одежду
У вас здесь, Елена, прям явные недоброжелатели появились...Будьте осторожны
))))))))
Спасибо за предупреждение, Марин))) главное, чтобы у них все отлично было!
думаешь, они от хорошей и счастливой жизни злые такие?
а хотите секрет? можно скинуть лишние кг и без физ.нагрузок, проверено на себе и родственниках, дряблость оставшегося всё-равно придется убирать физ-нагрузкой, разными косметическими процедурами))))
нужно вовсе отказаться от сахара и всего, в чем он содержится, имеется в виду искусственно-выработанный человеком сахар: наш белый сахар.
Доказано, что именно этот вредный продукт виноват в росте раковых клеток, образовании вредного холестерина. Жир вовсе не вредный продукт и не нужно себя в нем ограничивать, а вот простые углеводы(сахар) нужно убирать, особенно людям в возрасте.
Согласна. Безуглеводная диета, самая продуктивная для меня. Минус 5 кг за месяц. И не голодаешь.
сложные углеводы нужно оставить: каши, фрукты, овощи- минералы и витамины нужно тоже получать
Да, углеводы - это энергия для нашего организма, без них никуда, только разбираться в них нужно нам научиться!
Я из каш оставляла только овсяную и гречневую. Овощи без ограничений. Фрукты тоже ела, хотя не все можно, если в точности соблюдать.
Жень, тогда диету безуглеводной и назвать нельзя))) безсахарной может?
Полубезуглеводная)))) нет, ну рис, макароны и картошку я не лопала.... А эти каши ввиде исключения, если не было больше ничего, тк я обедала не дома, а где-нибудь на трассе м5...
Кстати, если меня ломало на сладкое, я ела шоколадку ВМЕСТО одного из приемов пищи. Какой она была вкусной....
Поддерживаю насчет сахара, тоже недавно получила информацию насчет раковых клеток... Но тяжело сразу отказаться от него, тупо в чае))
Я уже давно чай с сахарозаменителем пью))
Искусственным? Не моё...
я никогда чай не пила с сахаром, мне нравится его вкус (чая), их столько всяких разных, а сахаром забивать - не.
не нравится искусственные, попробуйте со стевией, продается во всех крупных магазинах в отделе то ли для диабетиков, то ли здорового питания. это травка.
О спасибо, надо поискать. Даже не слышала, ну теперь присмотрюсь)))
Люба, еще есть заменитель такой Фит*парад называется на основе стевии и еще чего-то (не очень в этом разбираюсь), весьма неплохой (я для себя им сахар заменила)
Натуральную стевию у нас очень тяжело найти, я в перекрестке однажды купила, написано "стевия", прочитала состав - кошмар какой-то, стевией там не пахнет, если добавить в чай или кофе особой сладости нет, зато появляется приторное послевкусие.
Спасибо, надо поискать
И я тоже пью чай только без сахара, ого... уже 15 лет. С сахаром не могу пить вообще, мне кажется с сахаром - это сладкая вода.
Ну да на сорбите...В аптеке покупаю...
ломка страшная(как у наркомана наверное)))) первые 2 дня- потом не хочется, можно чай вприкуску с сухофруктами(курага, инжир и проч., кроме засахаренных цукатов, в них обычный сахар обязательно есть) например.
я даже по праздникам тортики-конфетки ела- на общем "приросте" это никак не сказывается
не ругайте меня за до///дь, другой темы вполне хватило, я понимаю, что я одна такая на нем повернутая, но там есть вот такая передачка HE*ALTH KIT*CHEN
если вам видно как незарегистрированным пользователям, посмотрите, они короткие, но полезные, если не видно поютубте, может найдете
Сахар — последний наркотик. Почему мы едим все больше и полнеем все быстрее? http://tv*rain.ru/articles/sahar_poslednij_nekontroliruemyj_narkotik_poc...
Мифы о здоровой еде: ваш диетолог наверняка врет вам! Что нужно съесть, чтобы похудеть http://tv*rain.ru/articles/mify_o_zdorovoj_ede_vash_dietolog_navernjaka_...
Свет, сама справлюсь, семью как???
муж- взрослый, пусть сам решает, а с детьми- да, сложно, но слава Богу проблемы с сахаром у них могут начаться в подростковом или уже взрослом возрасте- пусть сами решают, что им важнее. Мелким стараться заменять конфеты на фрукты и сухофрукты, с печеньями сложнее, да и от конфет не убежишь. Пыталась я давать конфеты только по праздникам- все равно скатились до "каждый день". Но пример должен быть перед глазами- мама, отказавшаяся от сахара, может и они пойдут по моим стопам когда "прижмет".
Я на работу покупаю сухофрукты. Ну очень хочется после обеда конфетку, кладу в рот сухофрукт (без фанатизма) пока помогает...
" Доказано, что именно этот вредный продукт виноват в
росте раковых клеток, образовании вредного
холестерина"
Кем? Уж не дождем ли? )))
А! Не дочитала! Ну конечно же им ))))
это передача на этом сайте, сделанная вообще другой редакцией и на основе признанных научных фактах
а о том, что сахар может провоцировать рак я узнала из книги "Антирак", очень полезная книга, тем кто до-, уже-, и после рака
не обязательно оспаривать все, что я пишу, кому нужно - почитает, кто сомневается- идите мимо, зачем опять нагнетать недоброжелательную обстановку
советую вам и вашим родителям http://www.tr*initas.ru/rus/002/mtv.pdf, я имею в виду всех, кто читает этот пост )))
И я за безуглеводную диету! Самая лучшая на мой взгляд, если нет тяжелых проблем со здоровьем)
Диета Аткинса
Длительное следование диете знаменитого американского кардиолога, основанной на минимизации углеводов в рационе, может привести к нарушению кишечника, к развитию болезни пуринового обмена, что заканчивается тяжелой формой подагры.
Для работников умственного труда, школьников и студентов, диета Аткинса вообще категорически не рекомендуется. Ведь этой категории людей углеводы просто необходимы, а их сокращение до минимума приводит к ухудшению памяти, снижению работоспособности и упадку настроения.
Диета Аткинса полностью противопоказана больным сахарным диабетом, беременным женщинам и кормящим матерям, а также тем, кто имеет повышенный уровень холестерина. Если этому противопоказанию не следовать, велика вероятность, что возникнет тяжелое поражение почек, печени, а также ряд побочных эффектов в самочувствии: запор, тошнота, мигрень, общая слабость.
И это еще не самая серьезная опасность! Врачи Американской кардиологической ассоциации сходятся во мнении, что диета Аткинса вредна даже абсолютно здоровым людям. Так, специалисты считают, что ее применение в течение длительного периода времени значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта и инсульта), диабета и даже некоторых видов рака. Такие прогнозы обоснованы большим количеством жиров, рекомендуемых к употреблению Аткинсом. Для сравнения, максимальное количество жира в пище для здорового питания составляет 30%, а в диете Аткинса – 55–66%.
В не совсем, конечно, приятном ключе тема развивается. Задумывалась она несколько для другого. Но, тем не менее, я всех удивлю: мужчины-то любят УМНЫХ! Да-да, представляете?
Тонко подмечено))
внесу небольшую корректировку.мужчины любят умных ,но....не умнее себя
ну или по крайней мере, чтобы хотя бы не показывала что умнее)))))
Это тоже надо уметь!)!
Умная женщина всегда знает грань между "прелесть какая дурочка" и "ужас какая дура"
Девочки, огромная просьба ответить всем участникам темы! Может я неправильно себя оцениваю, раз некоторые личности меня тут загнобили. И к Вам, уважаемые, ниже написанное относится в первую очередь. Мне действительно интересно Ваше мнение, как людей, не знающих меня лично.
Вопрос: Урод ли я? или Как вы оцените мою внешность?
Обещаю любую оценку воспринимать адекватно.
Фото прикрепила. Жду комментариев)
Галь ну ты чего??? Ты красотка, тебе не плевать ли на мнение других????
Нет, мне действительно это интересно, я вроде без иллюзий к себе относилась, но может я перегибаю уже...
Пропорции есть, ноги стройные, волосы красивые. Скинуть надо килограмм 7 и вообще конфетка будешь. Прошу не обижаться. Пишу по-честному, как просила.
Спасибо! Мне важно мнение, каким бы оно ни было! Я думаю, скинуть надо побольше) А волосы , кстати, мои, ни разу не красила, берегу)))
Как по мне, так даже худовата. Я ожидала чего то ужасного, а У Вас все норм. Красивые тонкие запястья, стройные ноги, ярко выражена талия.
Ну про уродов речь вообще не шла
Вы симпатичная! Но раз по честному: скинуть в весе не мешало бы.. Сколько не знаю, я не в курсе про ваш рост и вес. А так все отлично) Уродом Вас никто не называл)))
А я Вам напишу, рост 180, вес на фотках 97-98кг. Ну про урода я спросила сама, а вот что толстые - ничего не хотящие делать и как это ж надо было 24 кг набрать в общей дискуссии было). И да, на фотках я через 3 месяца после вторых родов. Вес сейчас чуть за 100, если уж быть откровенно честной, но это гормоны, в итоге он придет в 97 сам, от этого будем и плясать)
По фотке не скажешь, что вес за 100. Я думала где-то 80-85
Спасибо. Это рост, и тяжелые кости, у меня они реально тяжелые, я проверяла)
Прямо интересно стало, как ты вес костей проверяла?
А весы с анализатором у меня есть, там вес костей моих 15 примерно процентов, то есть 14-15 кг...на 100 кг веса, а в среднем у женщины 10 кг кости весят при моем росте и возрасте). Казалось бы 5 кг, но внешне разница есть, оказывается)
Я тоже хочу такие весы
сколько такие весы стоят? тоже хочу.
Девочки, у меня вот такие, покупала там, заказала, а потом пришла и забрала
http://penza.tehno***sila.ru/catalog/individualnyy_uhod/tovary_dlja_zdor...
а как они работают? Туда еще какие-то данные вводятся? Или тупо встал - и они как-то посчитали: сколько костей, сколько мяса?
Вводится возраст и пол, потом встаете и они высчитывают сами, вообщем там принцип основан на том, что разные ткани (жир, кости, мышцы, жидкости) организма оказывают различное электростатическое сопротивление, чтоли, точно не скажу, как-то по умному это называется. Вот на основе этого и высчитываются проценты. Мы с мужем и подругами проверяли неоднократно, вроде не обманывают, примерно такой расклад как предполагаем и получается.
гАЛЯ,КРАСОТОЧКА. если ты идешь к цели,то обязательно будет так,как тебе нужно и тебя устраивает)
к слову, я за первую и вторую Б набрала больше 20 кг. и что тут такого? монстром себя не чувствовала. после первой Б быстро похудела. а вот после второй никак. да и ладно. все придет в норму,если мне будет надо.
сейчас вешу 57 при росте 162. забеременела,было 51, рожать пошла за 70...в принципе,еще чуток,но фигура уже прежней не будет никогда...как бы выразиться...более женственной что ли стала.
ты молодец,не обращай ни на кого внимания. результат тебе нужен,не стоит никому ничего доказывать!
Спасибо большое! Нужно стараться мне больше!
Нашла фразу в инете: Люди всегда критикуют. Не дай им сломить тебя. Достигнуть своей цели — лучшая форма мести.
Критиковать будут всегда. Сначала называть толстая, похудеешь, обзовут худой "кожа да кости". Потом еще к чему-нибудь придерутся - форма запястья, длина пальцев на левой ноге. У всех представления о красоте разные, свой идеал. Или банально - зависть.
даже если вы научитесь ходить по воде ,найдутся люди ,которые скажут,смотрите,он даже не умеет плавать.Поэтому просто живите так ,как комфортно вам.Это ваша жизнь и она слишком коротка, чтобы проживать ее так,как хотелось бы другим
Галина, запомните пожалуйста- Вам вообще должно быть параллельно, кто и как Вас оценивает. Это интернет, где сплошь и рядом самодостаточные красавицы и т.п.
Вам лично комфортно? Мужу нравитесь? и фсё...))))
Спасибо) Да, всех все устраивает)
закидывайте меня тапками, ведь я типа гнобила, хотя ко мне началась гнобежка изначально....
а по сути, про урод\не урод, вообще нельзя так к себе. по внешности вы мне очень симпатичны, по мне скинуть кг 10 и от вас будет оторвать взгляда (прошу прощения заранее, обидеть реально не хотела , причем ни в одном комменте-я думаю выше, мы обе погорячились), а вообще вы молодец, главное не бросать и физ нагрузки.
Я Вас тоже не гнобила, Вы меня не поняли просто, то, что я хотела Вам сказать.
Я для чего фотки выложила.
Вот можете меня кидать тапками теперь, но, зная только, что я вешу 100 кг, люди начинают, что как много, запустила себе, и прочее выше, про булки, отсутствие спорта и кучу неприятного
Зная только мой внешний вид, пишут, а и ничего, как то не тяну все же на разожравшуюся свинью (надеюсь), и Вы все своими комментами подтвердили, и вроде ничего страшного в 100кг не оказалось
Вот, что значат в нашей жизни стереотипы.... Мнение все же должно не из цифр на весах складываться и фоток, а по общению.
И, отдельно напишу, я прекрасно знаю, что очень остро реагирую на все вопросы, связанные с весом, потому что мне по-жизни все тыркают этим. Но ничего с собой зделать не могу, все негативные комменты воспринимаю лично на свой счет!
Да, хотелось бы меньше весить. Вот приеду в Пензу осенью, обещаю завести свой дневник похуения, надеюсь всех Вас там видеть) С советами и поддержкой! Для меня важно мнение окружающих)
вы тоже наверное не до конца поняли: проблемы -это проблемы и с гормонами и весом, я лишь говорила про тех, кто ничего не делает, кто только ХОЧЕТ, на этом заканчивается все бутером у телека перед сном. кто хоть что-то делает-уже вызывают уважения, буду рада, если пригласите в дневничок )))
А это я! И пусть кто-то не скажет что я красотка, думайте обо мне че угодно, я все равно самая красивая!!!
Врунишка)))) Сейчас же пиши, что это не ты! А-то скину твою реальную фотку)))))))
Она уже где-то свои выкладывала, на лавочке сидя. Здесь четыре тебя
Ага, точно!
черт спалилась
Это Я)))
Галя, ты меня удивила. Зачем ты писала все выше? У тебя отличные пропорции)) конечно, если нас раздеть, у всех будут недостатки, но мы с ними боремся. Я зашла на сайт, смотрю, 54 новых сообщения! Вот, думаю, пошло обсуждение)) до начала не дошла, с твоих фоток сразу начала читать. А почитай, как ты красиво пишешь, знаний куча, профессиональных! Придет время, прорвешься, достигнешь того, о чем мечтаешь) ты же мечтаешь??? Мы с тобой!
Спасибо! Надеюсь)
Вот наверное именно про таких женщин, как вы, "мужской взгляд" писал свою статью), хотя слово "толстушка" здесь не уместно. Моё мнение, - легкая полнота вам идет.
Спасибо)
Для разрядочки
красота!!!!
Ракурс что ли такой, что при 51 лучше.
не ракурс делает фото лучше, а наличии мышц, они весят больше жира
мышцы весят больше, чем жир
Три плюса, будь они неладны вместе с минусами, заставляют не промолчать. Ибо "заблуждения радостны, истина страшна";))) Во-первых, эти тела принадлежат разным лицам (см. родинки). На втором фото явно видна рука неумелого фотошопера. Это о здравом смысле.
То, что касается тела. 7 кг. на мышцы при исходном у данной девушки весе и типе телосложения (ведь все, даже те, кто здесь отрицал вклад природы в наше тело помнят, что есть три типа телосложения:астеническое, пикническое, атлетическое?) нереально много. Ну и самое главное - рельеф будет виден только на "высушенном" (специальная диета в течение минимум 2 недель) теле.
То, что касается, моих предпочтений. Я за первое фото. Ну, ясно, что там далеко не 43, а гораздо больше. Девушка спортивна и гармонична. На втором же фото такой эффект от каблуков (стояния на носках), положения корпуса и рук-поставь ее "смирно" подобного эффекта не будет.
Всем желаю красивого тела и трезвости ума:))))
У меня было желание тоже высказаться по поводу сомнений. Например, вес 43 кг для меня нереален при таких булках (на фото). А также, это тело она получила явно не за месяц, а нижнее бельё всё то же (специально хранила?)
Но сомнений насчёт разницы людей необоснованны!!! Родинки в зеркальном отражении!
Классно! Я тоже так хочу. Побежала в спортзал
Тоже выскажусь, если позволите:
"Легко ли быть полной?" - полной, может быть, больной ожирением - точно нет. Как человек с ожирением, могу сказать, что тяжело во всех аспектах. С психологической точки зрения, у меня на фоне ожирения (давайте все таки называть вещи своими именами, ибо при росте 161 весить 94 кг - это явное тяжелое ожирение, а не полнота) всю мою сознательную жизнь у меня крайне низкая самооценка. Я просто себя не любила никогда, и не думала о себе иначе, как "жирная уродина, вызывающая жалость и отвращение", отсюда еще больше дичайших комплексов, что компенсировала сластями, тем самым замыкая круг. Что уж говорить, про возможность купить себе красивый наряд или просто платье! Что у нас предлагают "дамам в теле" - "мешки из под картошки" с рюшами и диким количеством страз из разряда "дорого - бохато", прям фу-фу-фу! Я всем и всегда говорю, "любите себя и другие Вас полюбят", но с самой собой этот фокус не "прокатывает", увы и ах. Только сейчас, когда добилась снижения веса хотя бы до 77 кг (точнее 76,9 - эта циферка мне настолько подняла настроение с утра!!!), проходя мимо зеркала, не испытываю чувство омерзения от увиденного. Да и с физиологической точки зрения ожирение тоже далеко не радостно: одышка, больная спина, отекающие ноги - малая доля того, что испытывает человек курпулентного телосложения. Для женщины это грозит помимо всего прочего еще и бесплодием или невынашиванием беременности (меня Бог миловал в этом плане).
Ожирение - это болезнь, которую надо лечить комплексно по всем фронтам! Но сначала нужно признаться самой себе, что вы больны, и принять этот факт (на мой взгляд ситуация схожа с алкоголизмом - пока человек сам не захочет что-то в себе изменить, он так и будет закрывать на все глаза и придумывать себе кучу отмазок).
Девочки с сильным ожирением (не те, у кого 5 или даже 10 лишних кг, а значительно больше), которые пишут, что они себе и такими нравятся, если это так, рада за Вас, а если Вы обманываете себя, то это последнее дела. Себе врать нельзя, никогда!!! Да, я знаю, что борьба с весом тяжелая, долгая, нудная. Как в принципе и любая работа над своими недостатками. Нельзя за 3 дня диеты сбросить 30 кг, нажратые за 3 года, к сожалению(((( Но, на мой взгляд, результат от усилий, того стоит!
Сразу напишу, что никого этими словами не хотела обидеть или задеть каким-то образом, так как писала только о личном опыте
И еще, если вдруг у кого-то есть грамотный психолог/психоаналитик/психиатр, работающий с проблемами внутренних комплексов, напишите в личку, я буду очень признательна)))
Спасибо за внимание!
+100000000 вам!!!
Полностью согласна! Пока сама себе не признаешься.........Это касается не только снижения веса.
Страницы